蛋白質是人體所需的三大營養素,如果攝取量不足,不僅肌肉流失、精神倦怠,還會掉髮,營養師程涵宇盤點18種植物性蛋白質含量,並列出排行榜,其中居冠的是青仁黑豆,每百公克有37克蛋白質,第2至10名依序是黃豆、小麥肧芽、花生、綠豆、開心果、葵瓜子、杏仁、奇亞籽、花豆,提供不愛吃肉或是素食者參考。
奢華精品Dolce & Gabbana積極布局美妝事業,將精準的時尚美感與義大利極致工藝延伸至彩妝品,從外包裝到色彩,都可以感受到滿滿高級奢華的精品體驗。
台灣食品界年度盛事「台北國際食品展」將於六月廿六日至廿九日在南港展覽館二館開展,嘉義縣政府整合十九家特色業者參展,設置「嘉義優鮮館」主打「阿里山美食饗宴」,嘉義市政府今年再度以「嘉市好店」參展,整合十五家業者組團主打「嘉傳好伴手,幸福好滋味」搶攻商機。
「東海岸大地藝術節」今年慶祝10週年,以「成為流動的邊界」為主題,除5組全新的駐地創作陸續加入裝置藝術展示,最受歡迎的「月光‧海」系列音樂會也於昨(21)日揭開序幕。東海岸大地藝術節由觀光署東部海岸國家風景區管理處主辦,以藝術展演結合自然環境、部落生活、棲息居住、旅行壯遊等,不僅成為東海岸最重要的夏
宜蘭五結鄉靠近利澤沿海一帶,種植約廿公頃花生田,因沙地土質加上在海霧加持下,仁飽滿、香氣足、油脂高,今年受雨水影響,產量減少一成,農民估計每斤上看八十元。五結鄉季新村、利澤村、成興村靠海,當地土壤主要是冬山河沖積的沙崙沙地,含有豐富礦物質,適合種植花生,加上在鹹味海風吹拂下,讓被稱為「沙仁土豆」的五
台南民宿公約標章評鑑成果出爐,本次經現場實地評鑑後,有卅六家合法民宿業者通過,昨由觀光旅遊局局長林國華頒發公約標章,以表彰民宿業者自律及經營之用心。台南市民宿文化發展協會二○一九年起共同推動制定「台南市民宿經營公約」,舉辦民宿公約標章評鑑,期望業者以城市主人身分導引旅客深入了解在地文化及觀光特色,協
烤大豬是原住民一項重要傳統飲食文化,南投縣政府辦理第二屆原創烤大豬認證,昨舉行授證典禮,由副縣長王瑞德代表縣府授予三十四位烤豬達人證書,並贈予象徵榮譽的彎刀。王瑞德表示,舉辦烤大豬認證除了是對原民傳統文化傳承的重視,也藉此推廣具特色的原民產業,讓更多民眾能享用美味且安全衛生的原民傳統美食,並讓部落民
全國唯一軍區跑三校馬拉松十月六日復辦,推出三至二十一公里競賽路線,結合陸軍官校百年校慶,民眾跑馬拉松還能參觀校史館,飽覽軍校風光,品嘗鳳山小吃,還有機會賺獎金,已吸引三千多人報名,七月七日報名截止。7/7截止 飽覽軍校風光鳳山跑三校越野馬拉松串連陸軍官校、步訓部、中正預校,獲得四顆星優質賽事評鑑,被
進行個別抓捕 製造政治樣板的示範效果中國昨公布「關於依法懲治『台獨』頑固分子分裂國家、煽動分裂國家犯罪的意見」,「分裂國家」最高可判死刑,相關「犯罪」並可缺席審判。對此,學者示警,中共意在透過法律戰對台施壓並殺雞儆猴,尤其分裂國家行為定義模糊,參與程度及相應罪責都沒有明文規範,可說九成的國民恐怕都有
美國智庫「蘭德公司」廿日發表「中等強國在兩岸衝突中的利益考量」研究,探討澳洲、加拿大、日本、英國四國利益考量及其在威懾或限制台灣海峽衝突上可能發揮的作用,發現屆時以政治和外交等形式廣泛支持台灣,為這類「中等強國」共同特色;惟其積極軍事介入可能性較低,嚇阻和降低衝突的能力也有限。
由桃園市兒童美術館偕同聲音藝術家鄭琬蒨合作開發的「青埔小偵探」聲音學習單,邀請觀眾在美術館中探索日常的聲音,並透過自主導引式的學習法,認識聲響,發揮想像力。兒美館表示,聲音探索學習單引導兒童以日常忽略的感官「聽」覺出發,專注聆聽聲音的位置遠近,感受聲音的形狀、質感,連結聲音與記憶,並進一步思考日常聲
由桃園市兒童美術館偕同聲音藝術家鄭琬蒨合作設計的「青埔小偵探」聲音學習單,邀請觀眾拿著學習單,在美術館中探索日常的聲音,並自主導引讓師生、親子觀眾發揮想像力,認識聲響。即日起在兒美館限量發放紙本,也可至官網下載電子版。兒美館表示,學習單的設計,奠基於館校合作計畫基礎,在為期2個月的帶狀課程中,藝術家
全國唯一軍區跑三校馬拉松10月6日復辦,推出3、21公里路線,結合陸軍官校百年校慶,跑馬拉松還能參觀校史館,飽覽軍校風光,品嘗鳳山小吃,還有機會賺獎金,最高獎金5000元,吸引3000多人報名。鳳山跑三校越野馬拉松串聯陸軍軍官學校、陸軍步兵訓練指揮部、中正國防幹部預備學校,連2年獲得四顆星優質賽事評
瑞士鐘錶品牌TISSOT向來熱衷與運動賽事合作,2015年成為NBA官方計時夥伴,曾多次推出NBA聯名錶款,如今再與運動器材Wilson以及女籃WNBA合作,推出首款三方聯名腕錶,以超人氣潛水錶Seastar海星系列為基礎,將籃球細節藏入腕錶設計,吸引錶皮和
週末假日到來,不妨走一趟西門紅樓,經濟部商業發展署今(21)、明兩日,在此舉辦「小店時代 街區嘉年華」,廣場共集結40個優質街區店家,規畫多個特色展區,包括「相挺時代」的花蓮專區,有來自花蓮特色好物店家、「經典時代」的伴手禮及文創商品,以及「潮流時代」的咖啡飲品和輕食點心等,各店家展示和銷售具地區代
日系生活居家品牌MUJI無印良品向來以高質感深受喜愛,其中BEAUTY系列更是以「簡單保養」大受歡迎,今年夏天專為台灣膚質設計的美白保養品正式登場,原來這是由台灣企劃、日本製造的單品,台日聯手再掀亮白奇蹟!
學生族、小朋友們最開心的暑假到了!基隆創生團體委託行街區聯手在地職人打造適合親子一同走讀的精彩活動,以即將來臨的基隆鎖管季,獨家新推「找鎖管品鱻趣」,還可以動手汆燙當天捕撈上岸的新鮮鎖管,與陽明海洋文化藝術館聯名推出的「海港尋寶趣」迴響熱烈,也特於暑假加開場
前台北市長柯文哲任內以「減項發包」規避議會追加預算審查,導致第一漁果市場改建案只蓋一半,如今還需興建6至8樓以上工程,市議會財建委員會今審議111年度決算時,議員簡舒培提出附帶決議,認為擴充樓層與批發市場功能無關,為節省公帑不應興建,請產發局2個月內研議不施作擴充工程規劃。
台南「全糖城市」,如果能有位專屬的甜心執事,只要1句語音指令,「請推薦台南好吃的鳳梨酥」、「台南的特色冰有什麼?」、「請告訴我關於糖業歷史」,甜心執事都可專業回應,不再胡亂鬼扯。而這些發想在台南一中的彈性學習微課程裡真實發生。台南一中開設「竹園岡的甜心執事」彈性學習微課程,帶領學生訓練AI進行知識管
南投縣是國內主要茶產區,縣政府為傳承製、焙茶技術,舉辦製、焙茶技術研習競賽,共有來自全縣80位年輕茶農或茶二代報名參加,今(21)日將分別評選出前10名,代表南投縣參加9月由農業部茶及飲料作物改良場舉辦的全國製茶競賽。今年製茶技術研習競賽地點設在竹山的宏賓製茶所,20日上午開幕式後,邀請茶及飲料作物