網路上流傳各種飲食減肥法,包含拒吃澱粉、排毒飲食、節食......等,但這些真的有效,對身體真的好嗎?如果你發現體重只是一時下降,減肥效果不如預期,或是遭遇瓶頸,或許你使用的是錯誤減肥方式,快來看看哪些是盛行的瘦身飲食,卻暗藏不健康,還有可能復胖的危機吧!
一年一度的百貨業盛事「週年慶」陸續開始,從9月上旬起依舊由台北101帶頭起跑,接著一路接力,最晚可持續至2017年1月份。以下為今年完整各百貨週慶檔期次序,iStyle除了提供美妝品牌週年慶採買攻略外,將持續更新各百貨週年慶優惠與特色活動,荷包務必要看緊啦!
出門旅行什麼都好,唯一可怕的地方就是身體也會跟著腫了一圈,除了伴手禮外,還帶了一大團肥肉回家,雖然旅行很難控制飲食,也很難特地找時間運動,但是透過下列幾個小技巧能讓增添旅行的樂趣也不怕肥到進不了家門。
台灣人是出了名的愛吃Buffet吃到飽餐廳,不過你知道哪一家最推薦什麼菜色、哪一家划算、哪一些最近又有哪些主題菜單嗎?趕緊跟著iStyle筆記鎖定,一起吃遍台北最夯Buffet吧!
低卡、低油的「沙拉」可說是減肥好夥伴,具有飽足感又能加入任何喜歡食材的多變特性,是許多女明星們在控制身材時期的優異晚餐選擇。有別過去沙拉給人「只有菜」、「冷冷的」......等不好吃印象,韓國人氣健康料理達人張世姬認為,只要用對的方式、對的食材製作,健康的料理也能很好吃!
你還記得你17歲的時候在做什麼嗎?顏質高、廚藝又好的耀眼新星弗林‧馬卡瑞 (Flynn McGarry)已經當上主廚,還被美國《Vogue》雜誌狂譽為「料理界的小賈斯汀(The Justin Bieber of Food)」的17歲廚神囉!而且就在今年9月1日
扣除運動外,你在飲食上下足功夫就是不能達到理想體重嗎?如果你沒有好好做功課一不小心就會掉入減肥地雷區。到底怎麼吃才是最正確的飲食方法?就由知名健身教練Heidi Powell來告訴你!
就算再了解對方,每次想和對方來場浪漫約會時總是絞盡腦汁,就怕不合對方口味,還會弄巧成拙,留下壞印象?讓我們從星座的角度出發,探查你的「他」會喜歡的約會地點,以下12個星座約會地點攻略,快來看看他喜歡什麼吧!
一眨眼就過了30歲?還有很多事情想做?不用擔心什麼事情你不應該在30歲時做?現在該是時候把注意力用來專注於自己身上。最重要的就是你必須好好照顧自己、善待自己,這同時也意味著你在家務、家庭、工作等各方面都不需要令人擔心,行有餘力的同時可別再浪費光陰。
周末好友都去約會也沒關系!就算只有一個人,我們也能好好過!多出來的時間我們可以自在的參加任何活動,不管是慢跑、運動、畫畫都好,但如果只是繼續習慣性宅在家,就不會有任何改變,既然如此不如正面迎接挑戰,抽出時間嘗試看看這些就算單身也不無聊的活動吧!
首先試著回想一下,下班回到家後都做些什麼?或者想想昨天晚上、前天晚上做了什麼?如果完全想不起來,那麼你就可能是中了一種拖拉習慣的慢性病毒,寶貴時間都被你拖、拉的壞習慣消磨殆盡,而這樣浪費時間究竟有多可怕呢?
在過去,在家做好家務、扮演好媳婦和母親的角色,讓丈夫在外打拚無後顧之憂是男性對女性的期許,令人感到沮喪的是,這也是許多女性對自我角色的設定;但是在提倡性別平權的現代,我們可以自由的選擇自己的伴侶,男性和女性的「擇偶條件」大不相同,以下是7個讓男性對你大加分的項目。
第一次和心儀的對象約會要去什麼樣的地方最合適呢?相信你也對這個問題很困擾,你可以從星座和喜歡的活動來安排一場最合他的胃口的約會,一定會讓他對你留下深刻印象和好感!
在單身了一段時間後,你似乎已經習慣了單身步調,一個人吃飯、一個人看電影、一個人去採買居家用品...,除此之外,也讓你多了許多時間想想真正適合你的人到底是哪一種?雖然有幾點可能會有點不切實際,但誰都希望未來老公可以做到這些最重要的小事。身邊有另一半的你,不妨想
信義區又多了一個好去處,除了吃美食、還能上課、更能逛日系雜貨,滿足不少女性渴望的午茶時光,位在台北信義計畫區的統一阪急百貨的Afternoon Tea 除了是全新二代店外,更是全台最大旗艦店,以「生活美學概念店」為主軸,強調從門市空間動線、裝潢設計、商品結構
旅居英國的韓裔設計師Seoyeonjin Choi研發出「自動種植機」,只需要將種子加入這台「自動種植機」並澆水,在自己家裡的廚房就可以種出喜歡香料,新鮮又健康!
身為全球家具家飾領導品牌的IKEA宜家家居,一直以來致力於為大多數人創造更美好生活。今年,IKEA集結世界各地的IKEA設計師,在米蘭打造了一間IKEAtemporary,以食物和永續發展為主題,展出內容呼應今年米蘭世界博覽會主題「滋養地球,生命的能源」。
廚房是一個家中不可或缺的空間,要如何在最小的空間內,達到美感和使用的平衡呢?
你總是無法克制自己把美食塞進嘴裡嗎?你恨不得生活在全部都是食物的世界嗎?你的心聲有人聽到了,以下這些生活用品,不但功能相當實用,連造型也很「食用」,大大滿足你的吃貨情節。
男團「JYJ」的成員在中 3 月 31 日才剛去當兵,另一名成員有天拍攝的新劇《看見味道的少女》於 4 月 1 日首播,而他不久前為韓國時尚雜誌《@star1》拍攝了一系列照片並接受訪問,一起來看一下有天帥氣的畫報吧!