為了追求良好的體態,才剛開始減重沒多久,心情卻變得很blue?好日子診所醫師黃煜晏指出,減重初期確實有部分人會感覺心情變差,通常是因為戒糖所導致的戒斷症狀,或是因無法再吃自己喜愛的美食而產生的「被剝奪感」所導致。對此,分享3招改善憂鬱:包含採漸進式的飲食控制減少剝奪感、以天然糖取代人工糖、轉移注意力
小朋友常常走路或跑步動不動就跌倒、打球時動作明顯不協調,甚至在執行高技巧動作時會有些不流暢,上述可能是從身體協調能力不足所引起的問題,可以藉由一些簡單的協調訓練,搭配萬聖節的角色扮演,增進趣味性並同時改善協調能力。●阿兵哥爬(圖1):訓練手腳交替的協調運動。
罹患糖尿病5年的75歲張先生,覺得自己身體尚健壯,未積極控制疾病,飲食也不忌口。後來家屬發現他認知功能減退、記憶力變差,常才剛提醒的事很快忘記,反應速度也遲緩、有跌倒風險。醫師診斷患者頭部大腦腦迴與海馬迴萎縮、有深層白質病變,日常生活無法自理,是失智症。
43歲古小姐結婚多年一直未能懷孕,3年前決定以試管嬰兒方式求子,歷經排卵針施打、破卵針注射、取卵手術、精卵體外受精、冷凍胚胎等艱辛過程,到了最後胚胎植入階段,卻因生殖醫學專科醫師評估古小姐的子宮內膜太薄,無法進入胚胎植入程序,讓她沮喪無比。
年近80歲的潘老爹早年從事貨櫃運輸,是一位事業有成的地方仕紳,逢人就拱手作揖,十分客氣。近年來女兒們注意到老爹常常答非所問,與朋友對話的內容千篇一律是一些客套話,原本以為他的聽力有障礙,可是耳鼻喉科專家鑑定後,只有發現輕微的退化。雖然說日常起居都能自理,但是開車出門已經有兩次找不到路,也不時說要回台
58歲的蔡先生是位大貨車司機,20多年來南來北往長途開車討生活,年輕時,憋尿功夫一流,可以久久才下交流道解放。但最近一年卻每到休息站都急著下車上廁所,有時還尿褲子;此外,解尿不暢、尿柱小流速慢、夜尿7-8次,都造成他工作和生活上的困擾,於是他就醫檢查,結果發現是罹患攝護腺癌,接受開刀手術治療。
衝浪需要趴板、挺胸划水、起乘、站立、轉向等技巧,是許多年輕人熱愛的水上運動。台北聯新運醫中心老師吳宗寰在臉書粉專「聯新運醫中心」發文分享,衝浪常見的運動傷害,包含下背痛、肩關節傷害、膝關節的傷害、撞傷或割傷。需良好頸椎、胸椎活動度、穩定的肩關節、優異的下肢協調及平衡,及對身體感知敏銳的本體感覺。
一名80歲婦人退休前工作繁忙應酬多,退休後仍參與許多社交活動,但在聽力漸漸退化後,開始待在家裡不願外出,不僅拒絕朋友的邀約,家人之間的溝通也變得困難重重,最後在家人的鼓勵下來醫接受檢查,並配戴助聽器,與人對話變得流暢許多,也漸漸開朗起來,親友們都喜見改變。
充滿希望的慢飛天使們即將迎來人生新篇章!屏東基督教勝利之家今(4日)舉辦第26屆早期療育中心畢業典禮,6名在老師、社工與家長陪伴下不斷進步的孩子們,在全場祝福下,勇敢迎向未來新的學習之路。今天的畢業典禮主題以「海洋」為中心,象徵著孩子們在這場生命旅程中的第一個重要里程碑,開場由全體孩子帶來動人的「游
新研究:綜合維他命可減緩認知衰退6成依據我國國發會的資料顯示,台灣人口老化,於2018年時已達高齡社會標準,預計2025年將進入超高齡社會。根據台灣失智症協會的推估, 65歲以上的族群每4位就有1位有認知衰退的情況,年齡越大發生比率越高。因此,具備學會辨別失智症前兆、提早預防失智症的觀念,以及補充完
家長常有的煩惱:「為什麼孩子不能好好和別人相處呢?」孩子常會出手打(或推)別人、不喜歡和其他小朋友玩,都自己一個人、不懂得分享等,到底我們該如何解決這些問題?孩子在7歲以前的認知發展階段是以自我為中心,加上從小互動的對象都是大人,所以習慣會以成人互動中的樣貌與人互動;因此當孩子在自然情境中,無法如在
1名32歲女子倒地昏迷,送醫急救一度OHCA(到院前死亡),給予7次電擊後救回,心臟內科執行緊急心導管,發現其心臟冠狀動脈血流暢通沒有阻塞,但左心室呈現章魚弧形狀,疑似「章魚壺心肌症」或稱「心碎症候群」;經治療後,目前已拔管且意識清楚。章魚壺心肌症 極端壓力致左心室收縮異常
「心碎」會致命 !1名32歲女子被家人發現倒地昏迷,送醫急救一度評估為OHCA(到院前死亡)心電圖顯示病人出現心室顫動,再給予7次電擊後,恢復自主循環,因血壓偏低,心臟外科進行葉克膜置放術後,心臟內科執行緊急心導管,發現心臟冠狀動脈血流暢通沒有阻塞,但左心室呈現章魚弧形狀,疑似「章魚壺心肌症」或稱「
小希(化名)是5歲的小朋友。很早就會說話,但隨著小希的話越說越多,小希的爸媽發覺常常會聽不懂小希說的話,有時語速太快、有時語調很怪讓人聽不懂。小希的爸媽一開始不以為意,直到幼兒園老師說小希在學校不太喜歡跟小朋友互動,不知道是不是跟他說話狀況有關。醫師評估後指出,小希應該是「迅吃」,而且可能合併有自閉
住在鹿野彭姓男子多年來飽受膽管結石及膽管炎之苦,曾二度至台大接受肝切除手術,歷經不斷復發之苦。台東馬偕引進「超音波內視鏡」,運用此技術在胃與左肝內膽管之間置入支架,將膽汁引流到胃,再將金屬支架置入膽管空腸吻合狹窄處,膽汁得以流暢,3個月後再將金屬支架取出,截至目前為止已經一年多無復發膽管炎情形。
不少女生在月經來臨前,都曾感受到乳房脹痛,甚至一碰就痛。中醫師王心眉表示,此症狀為「經前症候群」的一種,是因肝鬱氣結造成,肝經受阻造成氣血不順,進而產生許多不適症狀。因此建議減少過度負荷的工作、適度運動、充足睡眠、泡澡等都有助預防經前胸部脹痛。除此之外,也可透過茶飲改善,但如果仍不癒,建議就醫診治。
今天(2日)是世界自閉症關懷日,若以廣義方式來計算,台灣自閉症人數可能有7到8萬人,衛福部桃園療養院職能治療師紀盈竹說,在自閉症越來越被注意的現在,對他們有越多的了解,越可以知道如何與他們對話和互動。「我不會做這個欸,不要啦。我只會畫蟑螂。」輕度自閉症的小銘,面對未知環境或挑戰時常直接拒絕,在學校被
網路熱映的韓國電視劇《非常律師禹英禑》講述女律師禹英禑5歲時還不會叫爸爸、媽媽,醫師綜合評估可能患有自閉症類群障礙症(ASD,俗稱自閉症),首度開口便是流暢背出《刑法》條文展現天賦,並對各式各樣海豚瞭若指掌、滔滔不絕。台灣也有一群高功能患者,星兒王榮堅、莊天岳、丁唯諺組成非常音樂家樂團,週四(30日
春天陽光普照,讓人感到無比舒暢。中醫師指出,春天應順應自然特性來養肝,將冬天時累積的寒氣及濕氣等廢物,透過春天的光與熱散發出去,為一年的健康打下基礎。呼籲平時要有好的飲食習慣、穩定情緒,並趁著清晨運動,促進血液循環。此外,也可以按壓內關穴、三陰交穴、太衝穴、陰陵泉穴、肝俞穴等養生穴道,幫助肝臟運作。
5G世代除了網路速度比較快,其超高速與低延遲的特性,還可結合擴增實境(AR)導入醫學課程,為醫學教育帶來突破性改變。三軍總醫院今分享與中華電信合作,實現了達文西手臂微創手術的遠距實境教學,三總人工智慧物聯網中心執行長方文輝表示,此次合作是醫學教育重要的推進,未來遠距手術不是夢。