民眾逢年過節大吃大喝後,常仿效藝人「催吐減重」,但可要小心後遺症!台北慈濟醫院肝膽腸胃科主任王嘉齊指出,催吐減肥的手法太過激烈,不但食道容易出血逆流,連帶喉嚨聲帶受損、滿嘴爛牙,心理也會因長期催吐出現憂鬱或躁鬱的不穩定情緒。名模、明星纖細的身材總是讓人羨慕不已,但為了維持體態在最佳狀態,更是吃盡苦頭
醫學研究顯示,若飲食不均衡,短期易造成疲勞、注意力不集中、便秘、過胖、過瘦等,長期則會引發一些慢性疾病,甚至是癌症。所以培養正確均衡的飲食觀念與習慣,是健康的不二法門。根據衛生署從民國69年至85年3次全國性國民營養調查,國人油脂攝取量明顯增加,蔬菜、水果方面的攝取卻嫌不足,文明病的發生率直逼先進國
自從升上高中以後,小慧常常覺得心臟跳得很厲害,經常是滿頭大汗,即使在涼爽的夜裡也覺得熱得難受。肚子很容易餓,吃了很多東西不但沒變胖,體重還掉了4公斤。最近這個月情況更嚴重了,上體育課沒跑幾步就喘得很難過,到醫院檢查後,才發現罹患了甲狀腺功能亢進。
最近媒體上很多明星現身示範乳房自我檢測。此舉雖可提升乳癌檢測率,但切莫因沒摸到腫塊,就心存僥倖,不去醫師那裡接受定期檢查及乳房攝影。美國研究已經證明,單純的乳房自我檢查並不會提高乳癌病人的存活率。自我檢查本身步驟繁瑣,而且沒有標準化的流程。沒上過課、考過試,很難知道自己檢查做得徹底性和正確性。
隆乳手術約有95%採取腋下傷口的方式。這是因為疤痕隱密且離乳房較遠,感染率低。不論是植入水袋的方向性或操作,都很方便。以前用鹽水袋隆乳,如從腋下植入,傷口約只有2.5公分,水袋放進去才灌水,剝離範圍小,只需切開一個小通道。但是若要從腋下植入果凍矽膠,傷口達5至7公分,剝離範圍大,形同要開築一條隧道才
減重運動,已是現代人最重要的課題,衛生署國民健康局與千禧之愛基金會所推廣的「腰圍八九十,健康常維持」活動,便是呼籲民眾注意肥胖所帶來的重大傷害。但是盲目及不正確的減重,所帶來的傷害卻是不下於肥胖。數年前全球流行的「蛋白質減肥法」,也就是光吃肉,不吃青菜、不吃飯的減肥法,已隨著發明人埃特金博士的猝死而
最近不少人在爭論,整形美容是否算是醫療服務,還是一種消費產品。大家也許可聽我講講美國整形界最新的一個故事。去年耶誕節前後,美國最有名的整形外科醫院,兩位最赫赫有名的整形外科醫師,竟恰巧在1週內,都各有1名病人在臉部拉皮手術之後不久死亡。而這兩位死亡的病人,恰都是美國的知名人物,所以在美國國內喧騰一時
社交恐懼症的成因,通常是先天的體質因素,造成對社交場合刺激較為敏感,或是來自幼時不愉快或創傷的經驗,不過只要透過治療,病患仍可順利走出恐懼陰霾。一名二十六歲男子在高一上美術課時,被女同學說他長得像明星,當時所有人的目光都投向他,讓他覺得不自在。此後上美術課會焦慮到睡不著,到後來,甚至不敢搭校車,每天
隨著法國足球隊長席丹的一記頭槌,世足賽畫下了句點。足球明星們帶給男性球迷們的不只是激烈的戰事,他們的一舉一動,更是都會男子爭相模仿的標的。而在「都會型男」意識高漲的今天,除了靠「車子、地圖包」來宣示自己擁有的權力財富,如何保養外貌,使自己永遠容光煥發,散發另一種迷人的「男子氣概」,便成為「都會型男」
近來「韓流」橫掃亞洲各國,除了韓國明星外,泡菜、人參雞等韓國食物也在各地風行。昨日振興醫院則將這股風潮帶到端午節的餐桌上,該院營養師設計出人參藥膳粽等異國健康粽,建議民眾嘗試做個不一樣的端午粽。振興復健醫學中心營養師鍾子雯指出,人參是韓國特有藥材之一,以人參雞搭配山藥為內餡設計的鹹粽,在打開粽葉時,