現代人多半外食,常吃過飽,熱量爆表,營養卻不夠均衡。營養師雷小玲表示,其實大多數人都正處於「隱性飢餓」,意即熱量足夠但缺乏微量營養素,並分享375保健方程式,建議碳水化合物、蛋白質及脂肪3種營養素攝取足夠就好;記得補足多數人都缺乏的7個營養素,如:維生素及益生菌等;最後也要做到5到位,保持運動習慣、
鴻海集團創辦人郭台銘昨日宣布將投入二○二四總統大選,並喊話「我的參選,就是要推進在野整合」,他將繼續邀請在野陣營其他兩位參選人,一起坐下來,「你喝咖啡,我喝奶茶」,一起好好商談國家大事。郭也說,他將展開連署並取得參選資格,以代表主流民意整合國民黨、民眾黨,在野必須整合才能致勝。
一級方程式賽事(F1)暑休期結束後的首場賽事荷蘭大獎賽,地主紅牛車隊的維斯塔潘(Max Verstappen)無畏大雨侵襲,以2小時24分4秒411的成績奪冠,而他連奪9場分站冠軍,追平F1史上最長紀錄。F1史上最長的連續單站冠軍紀錄,是在2013年由當時效力於紅牛車隊的澳洲車手維泰爾(Sebast
鴻海集團創辦人郭台銘今日上午宣布將展開連署,投入2024總統大選,並同時公布競辦發言人為之前曾擔任「核四公投」領銜人的黃士修,外界相當關注副手人選。對此,郭台銘表示,他心目中已有副手人選,時機到了,一定會向大家報告。郭台銘也強調,現在當務之急,應該是他與國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲
富邦勇士連續三年稱霸PLG,陣中功不可沒的主力中鋒塞瑟夫總是沉默主宰、帶給團隊龐大的貢獻,球團今宣布與塞瑟夫正式完成續約。塞瑟夫將邁入效力勇士的第4個賽季,與辛特力共同成為隊史效力最久的洋將,2023-2024賽季將一同挑戰PLG4連霸及EASL東亞超級籃球聯賽。
鴻海創辦人郭台銘呼籲在野合作,並邀請民眾黨總統參選人柯文哲、國民黨總統參選人侯友宜一起喝咖啡、談合作。國民黨立委昨受訪時看法兩極,有人認為是好事,能整合非綠陣營;但也有人說,這是假議題。變數太多 談合作僅是要衝聲量立委林為洲說,非綠聯盟要成局的變數太多,也有政黨主體性問題。以國民黨為例,要和別人結盟
鴻海創辦人郭台銘昨天引用三隻小豬的故事,呼籲在野合作,並邀請民眾黨總統參選人柯文哲、國民黨總統參選人侯友宜參加主流民意大聯盟,一起喝咖啡、談合作。國民黨立委鄭麗文今天直言,郭、柯、侯三個臭皮匠應見面好好討論,不要在此時還在扭捏、算計,最沒有理由拒絕的就是侯友宜。
經濟部長王美花參加美國「國家亞洲研究院(NBR)」十四日舉辦的「台美供應鏈及經貿合作論壇」,她在會中分享,台灣、美國在半導體供應鏈優勢互補,是台美合作「勝利方程式」;台灣如同晶片,看似小巧卻相當重要,五十年來台灣所發展的半導體聚落優勢無法複製,台灣是全球供應鏈的最佳助攻手。
經濟部長王美花參加美國「國家亞洲研究院(NBR)」於14日舉辦的台美供應鏈及經貿合作論壇,分享台灣對於跨國供應鏈韌性的看法及未來期許,王美花表示,台灣、美國在半導體供應鏈互優勢補,是台美合作勝利方程式。她也強調,我國擁有政治穩定、科技實力卓越等眾多優勢,是全球供應鏈的最佳助攻手。
清華大學賽車工廠遠征捷克傳出佳音,在國際學生方程式賽車的無人車八字繞環項目勇奪亞軍。清大表示,當主持人喊出「NTHU Racing」,隊員們興奮地舉著國旗衝上台,慶祝長久以來的夢想終於實現,校方與有榮焉,更讓台灣的國旗在頒獎台上展示飄揚,深具意義。(記者洪美秀)
清華大學賽車工廠遠征捷克傳出佳音,在國際學生方程式賽車的無人車八字繞環項目勇奪亞軍。清大表示,當主持人喊出「NTHU Racing」,隊員們興奮地舉著國旗衝上台,慶祝長久以來的夢想終於實現,也讓校方與有榮焉。清大表示,NTHU Racing - 清大賽車工廠今夏再度遠赴歐洲,參加學生方程式賽車捷克賽
內政部十一日公布去年簡易生命表,國人的平均壽命為七十九.八四歲,其中台東縣為七十六.四六歲,差距三.三八歲,較前一年差距四.二二歲已縮小。台東縣衛生局表示,未來將以強化醫療救護資源,多面向努力,補足偏鄉醫療不足區塊。衛局:差距逐步縮小 將強化醫療救護
內政部11日公布「111年簡易生命表」,去年國人的平均壽命為79.84歲,其中台東縣為76.46歲,差距3.38歲,較前一年差距4.22歲。台東縣衛生局表示,未來也將以強化醫療救護資源,多面相努力,補足縣內偏鄉醫療不足的區塊。衛生局表示,從各縣市平均餘命觀察,與前年比較,所有縣市平均壽命皆為下降的情
想在浪漫七夕傳遞情意,不妨考慮精工細琢的手錶,不但能顯現送禮者的不凡品味,還能讓戀人在每次舉手探時想到這份甜蜜的戀情。
美國創作才子Lauv即將於8月31日至台北南港展覽館、9月7日至高雄巨蛋開唱,沒想到,尚未啟動亞洲巡演的他,竟意外推出新曲〈Love U Like That〉,有望替亞洲巡迴演唱會歌單增加歌曲,讓眾多歌迷期待不已。Lauv於3日推出新單曲〈Love U Like That〉,而將於8月開始亞洲巡迴演
朴敘俊與朴寶英為了主演的電影《水泥烏托邦》將於明於韓國上映,近期勤跑宣傳,不料朴敘俊近期是非纏身,前有默認與YouTuber兼歌手xooos的戀愛私事被爆,後傳出曾被跟蹤兩個月,讓他現在對私生活戰戰兢兢。近日除在宣傳活動上突然被女粉絲熊抱嚇壞之外,更被韓網粉絲轟朴敘俊對搭檔朴寶英「超沒禮貌」,讓粉絲們氣炸了!
亞洲最大旗艦郵輪「MSC榮耀號」看準台灣旅客對郵輪旅遊的喜愛,2024年除了預計推出的冬春季航線之外,更驚喜加開夏季航線,屆時總噸位達17.2萬噸的MSC榮耀號,將成為暑期基隆港最大、最新的旗艦郵輪,歐洲奢華風格搭配殿堂級娛樂盛宴及美食饗宴,明年暑假準備規劃海上新玩法!
被視為「挺郭大將」的國民黨彰化縣議會議長謝典林今天凌晨宣布退出國民黨,國民黨智庫執行長柯志恩表示,一切尊重,但還是會有遺憾,在國民黨的關鍵時刻,希望大家修整步伐、齊心向前。柯志恩今天起陪同國民黨總統參選人侯友宜展開為期3天的訪日「友誼之旅」,下午參訪東京媽祖廟,她上午在臉書分享侯友宜在班機上努力研讀
由 Aston Martin 所打造的 Valkyrie,擁有 F1 方程式賽車的技術,打造出 V12 混合動力 1155 匹綜效馬力性能怪獸,而且是可在一般道路行駛。不過要養一輛這樣的性能怪獸,3 年光是保養費用,居然超過 1450 萬元台幣!
隨著疫後旅運人潮回流,新加坡樟宜機場重登世界最佳機場的寶座。根據《彭博》報導,由於夏季旅行需求帶動,上個月新加坡樟宜機場的客運量激增,已接近疫情前的水平。根據樟宜機場集團的一份聲明,其6月的客運量為512萬人次,這是自疫情以來2020年1月後首次突破500萬人次關卡。這一數字佔2019年6月客運量的