沈莉馨/核稿編輯相信每個人腦中都有3D電腦動畫電影裡《腦筋急轉彎》樂樂、憂憂等情緒在裡頭,有些飲食可減少「憂憂」的憂愁。好食課營養師Lexie 張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享,一些讓情緒變好的飲食,像是鮭魚有助於改善憂鬱情緒與預防憂鬱症,雞蛋有助減輕抑鬱、焦慮情形,雞胸肉及牛奶可以減輕壓力等。
警察開槍自殺或自我傷害事件頻傳,重創基層員警士氣,國立彰化師範大學輔導與諮商學系講師卓翠玲在一場與彰化縣警局300多名警察幹部座談中呼籲,自殺防治人人有責,對所屬主動關懷,支持陪伴,或轉介醫療院所專業醫師協助,大家都能成為自殺防治的守門人。
徐暐翔征戰過《華人星光大道》、《台灣那麼旺》、《中國好聲音》等選秀節目,載浮載沉10年,終於在去年推出《躍》專輯,並一舉入圍金曲最佳新人獎。曾經罹患憂鬱症的他近來病情好轉,對於現在的狀態,他形容:「相對平穩,感受每一個當下。」他的病情好轉,是因為看完了役所廣司的電影《完美的日常》,被其中一幕深深打動
五二四人民向立法院擴權的抗議活動,因立法院址在「青島」東路,人民很有創意地將活動命為「青鳥行動」。在古代神話及民間傳說,青鳥的精神象徵是幸福和好運,不得不走上街頭的人民,不正是為了我們當下及未來的幸福而奮起?這就是青鳥精神!在古希臘,青鳥被認為是音樂、詩歌和預言之神阿波羅的神聖象徵,代表大自然的靈感