「核心肌群」是近年來很常被提到的名詞,什麼是核心肌群?核心肌群中的「核心」最早源於「核心穩定性」一詞,是由「脊柱骨骼」、「鄰近脊柱的肌肉」與「神經控制」三大系統共同打造的軀幹穩定的能力。廣義來說,只要是有連接至脊椎或骨盆,且能夠為穩定軀幹盡一份力的肌肉,都可以被稱為核心肌群。至於很多人上健身房想要練
預防失智自己來!4名78到86歲的老人家昨天示範防失智運動,運動舌頭、臉頰可活化大腦,包括吹泡泡、用吸管吸紙張、舌頭抬起壓舌板及誇張表情,訓練吞嚥能力,以及刺激顏面神經,可活化腦細胞,醫師表示,天天做可以抗老防呆。吹泡泡 訓練吞嚥及肺活量中山醫學大學附設醫院失智共照中心主任、神經內科醫師周希諴說,失
62歲林先生有35年菸齡,同時有10多年的三高(高血壓、糖尿病、高血脂)病史,平時沒有運動、體重過重,近2年發現自己「小弟弟」勃起功能變差、甚至不舉。林男嚇到去郭綜合醫院泌尿科求診,醫師除用藥物並給予低能量震波治療6次,才恢復患者與妻子行房的基本性能力。
坊間流傳「男性結紮可能會影響性生活,使勃起功能受影響,或是無法再感覺高潮等」,但醫師表示,男性結紮不會造成勃起障礙或影響性生活,民眾無須擔憂。林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜表示,男性的結紮手術是先將輸精管剪短一小部分後再綁起來,藉由封住精蟲的通道達到結紮的效果,但不會影響精液的分泌,因此不會
一位老婆婆來看牙,主訴牙齒酸,醫師檢查後說:「是蛀牙,補一補就好」,老婆婆豪邁地說:「不用補啦,直接把牙齒神經抽一抽,再套起來,不就永遠不會壞了?」老婆婆的意思似乎是「牙齒被抽了神經(根管治療),就不會酸痛了,再做個牙套保護,就不會再牙痛了」;臨床上,還真有不少患者認為抽神經可以解決牙痛。
據最新發布的美國研究報告顯示,女性在公共場所心臟病發,只有39%能得到旁觀者施以心肺復甦術(CPR),低於男性的45%。研究者指出,對於觸碰女性乳房有疑慮或怕會傷害被急救者,或許是原因。綜合外媒報導,該項研究指出,只有39%的女性能得到CPR急救,男性則有45%,且男性的存活率比女性高23%。主導此
一項調查發現,有8成受訪女性的避孕方式是靠男性戴保險套,但婦產科醫師直言,戴保險套僅有9成5的成功避孕率,如果女性能在事前口服避孕藥,等於「雙重避孕」,幾乎可達百分百。根據市調公司針對1021名台灣18-45歲的女性,進行「避孕行為」的調查結果發現,近5成受訪女性表示會想要避孕,但實際上採取的避孕行
13歲的張小妹心律不整近5年,每次發作都臉色蒼白、心跳加速,就醫檢查時赫然發現,她每分鐘心跳竟然高達200下,接受「經導管高週波燒灼術」、「冷凍消融術」治療後,免於猝死的恐懼。張小妹從國小3、4年級開始,每2個月會發生1、2次心跳快速、胸口悶症狀,但她沒有很在意。
13歲張姓少女心律不整近5年,每次發作就臉色蒼白、心跳加速,且近期發作頻率越來越高,就醫檢查發現每分鐘心跳竟然高達200下,所幸經彰化基督教兒童醫院兒童心臟科同時採「經導管高週波燒灼術」、「冷凍消融術」並使用「無輻射線~心導管3D立體定位系統」進行治療,現已成功根治。
坊間傳言,冬蟲夏草、鹿鞭丸、肉桂糖、瑪卡等各式壯陽藥,可使男性重振雄風,因此許多男性趨之若鶩,甚至有患者不惜花費上百萬元購買。不過,泌尿科醫師提醒,這些藥並非人人能用,且不少來路不明,過度使用恐出現中毒、傷腎,甚至致癌的反效果,提醒有性功能障礙尋求醫師診斷治療較實在。
坊間傳言,冬蟲夏草、鹿鞭丸、肉桂糖、瑪卡等各式壯陽藥,可讓男性重現年輕時的雄風,讓許多男性趨之若鶩,台中甚至有患者花了上百萬元買各式藥品服用,不過效果不明顯,泌尿科醫師提醒,這些藥品並非人人能用,加上不少都是成分、來路不明,若過度使用恐出現中毒、傷腎,甚至致癌的反效果,提醒性功能有問題還是尋求醫師
寶寶約在7-12個月時,開始從爬行期進入站立期。每個寶寶踏出第一步時,爸媽的感動是無法言喻。面對坊間琳琅滿目的童鞋,許多家長幫孩子挑選鞋子,注重款式圖案是否漂亮,很少考量到鞋子的結構及功能是否適合孩子。選錯鞋子是會影響孩子骨骼發育和走路的姿勢 。
很多男人常很在意自己生殖器的長度,不過醫生卻指出,其實男性生殖最重要的是睪丸,睪丸的大小和性能力有關,但並非越大越好。據《良醫健康網》報導,蔡鋒博醫師指出,男生生孩子的要塞其實是睪丸。睪丸可以製造精子、分泌雄性激素,而且睪丸大小和性能力有關。但蔡鋒博說,很多人以為睪丸越大越好其實是錯的,台灣男人睪丸
台中一對夫妻已經生了兩個小孩,考量經濟能力後決定不生了,不過去年底不小心還是「鬧出人命」,之後因故自然流產,才讓先生決定結紮「綁起來」,泌尿科醫師表示,男性結紮不會影響性能力,且手術傷口、復原都比女性快,不過也提醒,結紮後若反悔,重新接通的成功率並非百分之百,希望夫妻有共識後再接受手術。
83歲的郭老太太有高血壓病史,5年前開始出現腎功能異常,腎臟功能僅剩正常人的7%,但她強烈抗拒洗腎。在醫師建議下,郭老太太採低蛋白飲食,搭配補充酮酸胺基酸藥物,有效減緩腎功能惡化,讓郭老太太延後4年洗腎。讓阿嬤多出4年時間台灣腎臟科醫學會理事長盧國城表示,台灣約有200多萬名慢性腎臟病患者,卻只有3
陰莖長短是男人相當在意的事情,但醫師指出,就生育角度而言,睪丸大小才是重點!《東森健康雲》報導,不孕症醫師蔡鋒博指出,睪丸製造精子,分泌雄激素,與性能力有關,且睪丸若不正常,便會影響到生育能力。蔡鋒博表示,成年人睪丸正常長度約3.5到4公分,大小則在15到25cc,兩邊大小差異不超過2cc。
下班後疲倦感較大,運動容易就此怠惰,除此之外,晚上運動除了氣溫涼爽外,還有很多意想不到的好處呢!國外健康網站「##CalorieSecrets%%https://www.caloriesecrets.net/the-surprising-benefits-of-exercising-at-night
跑步這項運動簡單易行,不花錢也能輕鬆甩肉,成為不少人的最愛,但是過了一段時間後,有些人跑著跑著卻開始出現腳踝、膝蓋疼痛的情形,要培養什麼習慣才能降低傷害?就讓紐約市物理治療和運動醫學診所的主任Luke Bongiorno告訴你。1、安排休息日:紐約大學醫學中心初級保健運動醫學主任Dennis Car
衛福部日前以行政命令要求全面禁刊術前術後對照影像,整形醫界擔心這會造成醫病溝通問題,呼籲衛福部三思。南台灣美容醫學論壇召集人曹賜斌表示,9月27日衛福部提出的醫療法第86條第7款第9項定義「醫療院所不得刊播手術或治療前後之比較影像」,有相當大的爭議,他說:「術前術後對照影像是客觀的醫療物證,國際醫療
近日網路流傳一名男性因吃完蛤蠣不斷射精的案例,引起各界熱烈討論,甚至有人問說「這蛤蠣是哪邊出產的」,不過泌尿科醫師張美玉認為,頻繁射精不代表性能力強,也不一定能等於「美滿性生活」,強調勃起當下的硬度及男女雙方的感受認知,才是決定性生活美滿與否的關鍵因素。