成功管教的關鍵是,父母要先在淡定的平穩心情中。但人的心情是「動態」的,會隨著外在事件或環境而變動。若想要做到「淡定」,必須先清楚自己現在的情緒如何,才能做出適當的調整。可運用美國神經科學家Paul Maclean的「三腦一體論」,來協助我們盡量維持在平穩狀態中。他認為人類的頭部內有三層大腦,由內而外
在那一連串的事故發生以前,我一直過著還不錯的日子。上班、下班,定時用餐,雖然偶爾也會發發歲月不饒人的感慨,但是大致上來說,我的身體尚稱勇健,對生活也沒什麼不滿意的。許多年來,我一直從事相同的工作:每天(假日除外)早晨九點以前,我必須在擁擠的馬路上衝鋒陷陣,克服一切別人難以想像的突發狀況。我判斷力精準
臺灣人喜愛吃雞肉,民俗文化也對於雞存在許多奇妙想像。例如,在宮廟中斬雞頭,可以當作立誓方式,若違背誓言就願意被神靈處罰,據說這種儀式最早起源於南宋道教驅邪儀式。臺灣結婚習俗,迎親隊伍會有「帶路雞」,因為人們相信「雞能起家」。民間傳言,如果家有悍妻,據說丈夫將雞頭串起插在田園角落,就能夠讓妻子變得較為
文、食譜示範/藤澤serika 譯/Moku我跟鬆餅(Pancake)的初次相遇,是在大約20年前的夏威夷。當時檀香山市區最繁華的威基基還不像現在充斥著時髦咖啡廳,早餐基本上不是在飯店解決,就是外帶一整盤的餐點到海灘上吃。如果想要在那個時期的威基基坐在店裡愜意吃上一頓早餐,非鬆餅店莫屬。
作者簡介:林楷倫,1986年生,想像朋友寫作會的真實魚販,台中人。讀過很多所大學與一所研究所,但都沒畢業,學歷五專。2020年獲得林榮三文學獎、台北文學獎、台中文學獎等。得獎感言:想要怎麼致詞,想到一半就刪了。第一句是lokah simu kwara,大家好。
回顧那場失敗的戀情,原來我只是她的愛情臨演。沒有台詞,幾乎也沒有戲份,在她的眼中,我只是暫時陪伴的人,和接送的車。雖然一度以為,自己可能變成男主角,不過,現實還是殘酷的,沒多久就被打回原形,回去乖乖當我的臨演,倘若我不當,後面還有很多人排。對她來說,我的存在可有可無,連雞肋都不如。
到底什麼是勇氣?這也許是一個需要分不同層次來思考的問題。如果僅僅從一般世俗的觀點看,勇氣是一種向外張揚的氣質,這種氣質是經由與外在的東西:他人,世界,命運,氣候,厄運等等展開鬥爭而展現的。但是,其實有另一種勇氣,這種勇氣是向內生發的,考驗的是一個人如何能夠面對自己,超越自己。
菲菲是個自我要求高的人,無論公事家事都想面面俱到,也很在意別人的眼光。偶然聽到家人或同事背後數落自己,會情緒低落好幾天,甚至失眠。菲菲常常覺得自己是個失敗者,甚麼都做不好,覺得沒有人會真的喜歡自己,總不時對自己說:「你的缺點那麼多,對方怎麼可能會一直喜歡你?」心中批評自己的聲音從來沒有停止過,也讓先
曾經,因為寅次郎的緣故,我們像追星一樣去了東京葛飾區的柴又。去到柴又的時候,車站前的廣場已經立著提皮箱的寅次郎雕像,又即將遠行的樣子,不遠處妹妹櫻的立像一臉憂思默默目送。寅次郎是山田洋次的系列電影《男人真命苦》的主要人物,一個四處浪溜連的匪類哥哥,他有一個美麗的妹妹櫻,患心臟病的叔叔和常常擦眼淚的嬸
她和他是從高中開始交往一直到同一間大學人人稱羨的班對,畢業後,兩人都找到理想的工作,之後理所當然地就進入結婚模式。剛開始,小夫妻也擁有一段幸福快樂的甜蜜時光,沒想到過了三年之後,他突然接到公司派令,被調到高雄分公司當小主管,從此小倆口只能在週末假日聚首。
NETFLIX 原創影集《魷魚遊戲》演繹社會貧富不均的殘酷,引發全球觀眾共鳴。被資遣後又創業失敗的男主,離婚後更加潦倒,只能當啃老族。若不是走投無路,認為現實生活比生存遊戲更殘酷,又怎會鋌而走險不惜賭上性命,與其他想逆轉人生的負債者奮力廝殺爭取巨額獎金。而這群參與血腥生存遊戲的玩家的共同弱點都是「缺
也許妳是被隱婚男所欺騙,也許妳是被渣男說詞所誘惑,也許妳就是看上對方的好條件,但捫心自問,難道妳一點都沒懷疑過,讓妳這麼動心的男人竟然完美單身嗎?〔頭一回當小三 最後結局落魄下台〕年輕的時候誰沒遇過幾個渣男?那時候的刻骨銘心到了現在,都變成茶餘飯後的話題。
許多一個人住在都會的兔子窩裡,住宅環境差之外,每天花很多時間擠公車、捷運或塞車等,空氣又糟糕,吃的也是半速食化的小吃飲食,營養衛生都存疑,直到有天覺得連藍天都很少看到,就決定隨時代新潮流而移居到鄉下。因為許多公司都改成遠距上班,或是遠距反而有許多新事業可以做,尤其是許多少壯或有經驗的中年人到地方去,
打開冬衣櫃,女兒說:「媽媽,那是什麼味道?好臭!」我翻白眼,那是我的珍藏頂級清華肉桂粉,捨不得吃,放在櫃子裡當空間香氛。肉桂本防蟲,辛辣強烈的甜味沾染在毛衣上,一聞就覺得冬天來了真好真好呀,偏偏女兒和愛人都不喜歡肉桂,只有我一人執迷於噴香的肉桂卷和熱卡布奇諾。
文、食譜示範/孫榮KaiSon韓國小菜的多元與數量,是很多外國人到韓國吃飯時記憶最深刻的地方。小菜在韓國人的餐桌上占有很大的比例,在韓國的飲食文化中,小菜會跟主菜一起配著吃,包著吃。最常聽到別人問我的問題就是,師傅,韓國的小菜是吃到飽嗎?基本上沒有錯,一般店家都會免費補小菜,如果客人需要。但是我們不
白石一文著,陳系美譯,新經典文化出版白石一文(Shiraishi Kazufumi,1958-)寫於三一一大震災之後的長篇小說,以主角亂倫情欲為主軸,引人想起日本創世神話中的兄妹伊邪那歧、伊邪那美,神話中的性愛是國土創造的過程,小說中細膩刻畫的做愛細節,卻像大自然所頒布的死亡威脅下,人類掙扎的生存本
「填寫國籍時,有時因著找到台灣而雀躍,有時因著看到『中國台灣』而憤怒,有時則根本找不到台灣而苦惱……相信這是許多台灣人的共同經驗。」「挪威移民警察局告訴我,在挪威你必須是個中國人。我沒有選擇,因為沒有居留證,就無法辦理銀行帳戶,在物價高昂的挪威,大概很快就會流落街頭。我非常勉為其難地簽了文件,被逼著
當晚,父親又開始打人了。你帶著我到浴室躲了起來,想用注水聲抵擋外面的聲音,但我依舊能聽見零星的碎裂聲、毆打聲與母親聲嘶力竭的哭聲。「哥,你第一次看見髒黃昏是在什麼時候啊?」「我不太記得了,應該是在你還沒出生的時候,」你歪著頭,像是要把塵封的記憶從耳朵傾倒出來,「那時候爸爸脾氣還很好,常常帶我去海邊玩
連續幾日群聚確診新聞,讓好不容易重新出發的文化展演活動又蒙上陰影,表演藝術工作者難掩憂慮紛紛私下討論,一方面擔心重回「三級警戒」的日子,另一方面檔期在即的團隊更顯不安,就怕節目被迫突然取消。無論如何,藝術是紓解壓力的妙方,愈是艱難的時刻,就愈越能感受到能進劇場看表演的幸福與珍貴。
人生最大的功課便是學習如何理性與感性平衡。從金剛經角度,其實就是三句話:看開、提起、放下。「看開」不是消極的接受現況,而是眼光遠大,具有氣吞山河的企圖心。務實的企圖心,來自安定的心。先把心靜下來,再傾聽內心的聲音,就能發現自己的興趣,順著興趣前進,就可以少走冤枉路。