葉立斌/核稿編輯夏天到了總想要穿輕薄的衣服清涼一下,但是當腋下散發出濃濃的臭味時常讓人退避三舍。營養師高敏敏表示,盡量少吃5種食物,包括:重口味食物、酒精、海鮮、紅肉/加工肉及濃茶/咖啡。高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,雖然嚴重的狐臭問題可以透過手術根絕,不過還是可以透過飲食和生活習慣,
沈莉馨/核稿編輯秋葵有維護視力、預防癌症、增強抵抗力等好處,但你有吃過「紅色秋葵」嗎?農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享秋葵冷知識,秋葵依果莢顏色,可分為「綠果種」及「紅果種」,果形大多為五角形及圓型。兩者皆富含水溶性膳食纖維,紅果種則多了水溶性花青素,加熱後會轉為綠色。
吳孟峰/核稿編輯英特爾21日宣布,3奈米微處理器「Intel 3」已於近日開始量產,並表示,英特爾的半導體製造技術已重回正軌,代工業務將恢復昔日的領導地位。英特爾21日在年度超大規模積體電路研討會上宣布,3奈米製程已於去年底達到製造準備狀態,並於近期在其位於美國俄勒岡州的研發(R&D)站實現量產。愛
蛋白質是人體所需的三大營養素,如果攝取量不足,不僅肌肉流失、精神倦怠,還會掉髮,營養師程涵宇盤點18種植物性蛋白質含量,並列出排行榜,其中居冠的是青仁黑豆,每百公克有37克蛋白質,第2至10名依序是黃豆、小麥肧芽、花生、綠豆、開心果、葵瓜子、杏仁、奇亞籽、花豆,提供不愛吃肉或是素食者參考。
奢華精品Dolce & Gabbana積極布局美妝事業,將精準的時尚美感與義大利極致工藝延伸至彩妝品,從外包裝到色彩,都可以感受到滿滿高級奢華的精品體驗。
羅碧/核稿編輯多C多健康,但您知道維生素C有哪些功效嗎?食療養生專家王明勇於粉專「王明勇的健康三好生活」表示,維生素C(抗壞血酸)是1種水溶性維生素,有多種健康功效,包括:抗氧化作用、增強免疫系統、膠原蛋白合成、鐵吸收、傷口癒合、降低慢性疾病風險,以及保護皮膚,因此如芭樂、柑橘類水果、檸檬、草莓、奇
羅碧/核稿編輯不少長者到了65歲後,隨著退化,大多都會出現神經、骨頭或肌肉方面的問題。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享,銀髮族常見骨骼關節4疾病,包括:肌少症、骨質疏鬆、退化性關節炎及椎間盤突出,其中骨質疏鬆更是中老年人健康的隱形殺手。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業
吳裕堯/核稿編輯中國與菲律賓本週再度於南海爆發衝突,菲方指控中國海警人員揮舞刀斧、衝撞菲國船隻,造成人員受傷,但菲律賓總統府發言人今(21)日表示,這起衝突事件不至於觸發菲律賓與美國之間的《美菲聯防條約》。《法新社》報導,菲律賓總統府文官長貝沙明(Lucas Bersamin)在媒體被問及菲律賓是否
羅碧/核稿編輯反覆流產、找不出原因?台北榮民總醫院婦女醫學部醫師許越涵表示,反覆流產恐怕是抗磷脂質症候群,平常無明顯症狀但可觀察4情況,包括:曾經有血栓相關疾病、曾有3次以上懷孕10週以內流產經驗、1次以上懷孕10週以上流產、發生一或多次34週內因子癲症或嚴重子癲前症造成正常胎兒的早產。
日本AV女神浜崎真緒跨界成為「DJ Mao」5年來人氣居高不下,躋身「最性感百大女DJ」之列,在各國奔波的她,日前傳出在香港中毒緊急送醫,到院時已全身癱瘓四肢痙攣。浜崎真緒今(21)日在社群貼文,詳述自己中毒始末,戴著口罩的她躺在病床上,手不斷抽搐顫抖,浜崎真緒流著眼淚以中文和日文提到自己昨日第一天
羅碧/核稿編輯忘東忘西、經常失憶,甚至詞不達意等,都是失智症常見的症狀,該如何預防呢?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享,預防失智強化記憶5大招,包括:持續學習新事物、維持運動好習慣、飲食均衡攝取、參與社交活動及避免傷害腦部因子。謝炳賢在臉書粉專「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦
〔體育中心/綜合報導 〕樂天金鷲台灣好手宋家豪,今天在與日本火腿一戰登板,卻被有大聯盟資歷的洋砲雷耶斯(Franmil Reyes)敲出一發滿貫砲,單局狂失6分投出本季最慘一仗。樂天前半段靠著辰己涼介的適時安打與淺村榮斗的2分砲帶領下取得3分,而日本火腿則靠著跨聯盟交流戰MVP水谷瞬的2分打點安打追
沈莉馨/核稿編輯夏至之後,白晝越來越短,黑夜越來越長,天氣日漸炎熱,扶原中醫診所中醫師吳俞璇指出,在夏至是陽氣最旺,陰氣開始生長的時節。中醫認為「暑易傷氣」,此時要避免日曬,預防中暑,也可適當補充瘦肉、魚蛋類、苦菜類食物養心;作息宜晚臥早起,順應時節。也可自行製作菊藍香荷茶、銀荷麥冬茶消暑。
女星蕭淑慎的老公梁軒安今(21)日遭一名24歲的曾姓女指按鈴控告騙財騙色,曾女還當場喊話蕭淑慎:「妳的渣男老公梁軒安,都是用這樣的方式在騙錢騙上床嗎?」梁軒安事後發布六點聲明,反駁曾女說法,怎料一波未平一波又起。經紀人陳孝志也跟著出面控送梁軒安,指梁軒安騙了他2萬5千元至今未還。
電源供應器大廠台達電(2308)次世代車用電源佈局邁開步伐,營運團隊今天宣布攜手德州儀器(TI)成立創新聯合實驗室,同時,集團也向旗下設於德國的車用高壓混合式零組件企業TB&C增資1230萬歐元(約新台幣4.2億元),鎖定次世代電動車的關鍵電源架構。
沈莉馨/核稿編輯相信每個人腦中都有3D電腦動畫電影裡《腦筋急轉彎》樂樂、憂憂等情緒在裡頭,有些飲食可減少「憂憂」的憂愁。好食課營養師Lexie 張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享,一些讓情緒變好的飲食,像是鮭魚有助於改善憂鬱情緒與預防憂鬱症,雞蛋有助減輕抑鬱、焦慮情形,雞胸肉及牛奶可以減輕壓力等。
沈莉馨/核稿編輯近期國內蛋價創下3年新低,對於愛吃蛋者,無礙是個好消息,不僅省下一些生活開銷,更可享受美味蛋料理。對此,中醫師表示,雞蛋含蛋白質、維生素和礦物質,幾乎涵蓋人體所需的營養,能增肌減脂、飽足感強、強化免疫力,還價格實惠、烹調方式多樣。不過,值得注意的是,茶葉蛋和滷蛋的鈉含量較高,一天1顆
沈莉馨/核稿編輯拚命吃牛排,卻長不出大肌肌?有可能是熟度選錯了!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,加熱和烹飪可以提高蛋白質的消化率,讓消化酶更容易接觸和分解蛋白質分子,七分熟和五分熟的牛排比全熟的牛排更容易被消化,蛋白質也更易被吸收。
金曲歌王荒山亮先前被捲入風暴慘遭誣告性侵,最後法律終於還他清白,獲得不處分。未料今(21)日稍早荒山亮將自己臉梳頭像換成全黑圖片,並透露父親過世消息。荒山亮發文寫著:「親愛的爸爸,謝謝您給我們的一切!一路平安好走!我們都很愛您!」哀痛之情溢於言表,許多好友也在底下留言,希望他能節哀,不要過度悲傷。
沈莉馨/核稿編輯1名45歲男子因性功能下降,自行服用無招牌的草藥,出現頭痛、頭暈、肚子痛等症狀。不料,半年後體檢發現貧血及腎功能衰退,進一步檢查更發現,血液中鉛含量過高,雖然趕緊停吃草藥,多喝水排鉛,但腎功能仍未恢復,且經常頭痛。男子後轉至洪永祥診所就醫,院長洪永祥建議,每天吃2瓣的生大蒜,在連續吃