2]在遇到外在環境變動時,以什麼樣的心態來看待,或者是什麼樣的態度來應對,是很重要的覺知,並且關係著個人能量場的頻率。照顧好自己的心靈能量,維持好的正向頻率,吸引來好的發生結果。就在平安度過2020年全球疫情衝擊,台灣歷經一年多的安心零確診後,今年五月,疫情突破台灣防線,讓大家措手不及的慌亂,生活習
順應中央疫情指揮中心公布「微解封」指引措施,宣布有條件開放國家公園、風景區、遊樂園等地,九族文化村將於明(13)起恢復正常營業,特別祭出夏日優惠票價680元/人(原價850元),並贈送日月潭纜車免費搭乘。睽違近兩個月終於恢復營業,九族文化村表示,園區原訂暑假將推出季節限定的水域設施,目前隨防疫指引不
肆虐全球的疫情嚴重影響人們的生活,有些星座每天追著新聞報導,擔憂自己和家人染疫,拚命清潔消毒已達強迫症等級,白天工作恍神,晚上煩惱到睡不好,陷入焦慮憂鬱情緒低潮。第一名 雙魚座出門覺得處處暗藏病毒,不時覺得喉嚨癢鼻子癢;在家看新聞,除了經常大動肝火,動不動懷疑自己也出現類似病癥,卻又不敢面對現實,抗
本週桃花星運行在火象的獅子座,合相行動之星,因此能加倍感染到獅子座散發的熱情與熱力元素。首先帶動的就是三個火象星座 :牡羊、獅子和射手。活潑熱情的火象人是社交娛樂的號召者,影響力超強,無論線上線下都容易揪團成行,獅子般華麗美感、幽默和創造力,引起最多人的愛慕與關注;風象人(水瓶、雙子、天秤)與火象人
自從本土疫情爆發以來,在家工作(WFH)的上班族,廚藝似乎精進不少,就連冷凍櫃的銷量也隨之爆增。但快速增生的食材和廚房用品,卻成了許多人的煩惱。以下我將針對冰箱、乾貨、調味料、烹調工具和餐具這5大類別,分享廚房的整理心法。不過,首先還是要重申整理的4大步驟:「集中、過濾、分類、收納」,這些請各位務必
〈旅人絮語〉疫情爆發以來,以往世界活絡如國際村的旅遊活動皆沉寂,變成封閉式的鎖國狀態……。雖然無法出國,但想必旅人們都心繫喜愛的旅遊國狀況,吃遊聯盟從去年開始報導的「各國現地旅遊情報」,今天來到美國,旅居南加州的前新聞人趙家慧,和大家分享在當地的生活與休閒狀況。
從事心靈療癒諮詢的工作中,所服務的個案中三分之一是媽媽族群,有在家專心帶孩子的全職媽媽,有像我一樣的職業婦女。最近疫情關係,很多媽媽特別感到心力交瘁。有些媽媽在婚姻生活中,得不到另一半的體貼分擔或被了解而感到身心疲憊,或是在現實生活中的多重角色裡,變得惆悵迷惘,隨著日子一久,逐漸地遺忘了那個純粹的自
疫情失控,關係也跟著拉警報。生活中有許多不可控的情況都是突如其來,伴侶關係在高壓情境下也備受嚴峻的考驗。有些夫妻在種種的不適和危機中,重新學習團隊合作,一起討論各自的時間分配和過渡期的生活型態,家庭的凝聚力變得更強。如果還能偶爾聊聊彼此的心理狀態,不安、焦灼、煩亂就得以適度抒發,雙方往往比較能互相體
很多家長發現,孩子居家上課很容易分心,自己居家上班還得時時盯著孩子有沒有專心上課,感到更累。前國語實小校長、現任教於清華大學竹師教育學院的林玫伶表示,專注力跟孩子年紀大小很有關,越低年級的孩子專注力持久度越不容易。提出六點建議,幫助孩子提升學習的專注力。
第三度在倫敦設計雙年展登場的「台灣館」,今年以「全球同舟一命」的議題,推出名為《Swingphony》的特展,思索武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情下,人類文明與自然定律間的連結,透過展覽內容,傳遞台灣與世界的共振旋律。由文化部支持的倫敦設計雙年展「台灣館」,今年由台灣設計研究院規畫,
受疫情影響,目前已進入三級警戒,各藝文場所、風景區等都暫停營運,為此,台南市政府山上花園水道博物館推出新的線上服務單元,讓宅在家的民眾,也能透過網路,一睹這座國定古蹟的「前世今生」。為了讓民眾持續接觸藝文,推動美學教育,館方近期在臉書粉專推出線上逛水道單元,以生動活潑的模式,介紹園區特色景點,提供宅
身心靈的世界廣大且遼闊,走過香療、音療之後,換個方法,試試來自古老國度的「繪圖紋身」,不用刺青也能夠享受被祝福的感覺。想要身上有漂亮的圖騰又不想忍受刺青的疼痛和消除的困擾,不妨試試印度「Henna」(譯:黑娜或漢娜)。這種既美麗又充滿喜悅的古老祝福,彷彿能在情緒消沉的時候為自己打氣。
疫情嚴峻,很多人拚命囤貨,但生鮮食物擺不久、食品總會過期吧?為了防疫,少出門是對的,家裡多放些存糧也是應該的,但該怎麼適量購買、聰明安排,的確需要好好安排。誠如網紅林姓主婦在臉書說,買的話,不是為了囤,而是減少出門的頻率,她提出個人囤貨的一些撇步,滿值得大家參考。
全球爆發武漢肺炎疫情將近一年半,台灣因防疫有成,於去年6月7日解封,也成為國際上藝文活動最熱絡的國家。然而,很遺憾在歷時近一年的防疫新生活之後,國人又突然必須進入防疫升級的生活規範裡。不同的是,去年是在未知中摸索,今年從文化部到各公私立藝文場館單位,對於因應防疫升級的決策與措施都相當明快,我們也第一
時序接近初夏,最近單身者期待的桃花到底會不會來?而已經有交往中戀人或是已婚者,感情狀況是否安穩,有無小三小王前來攪局?請靜心觀看以下五張塔羅牌,選出其中最有感覺的一張,就可了解今年夏天你的愛情運勢囉!【選擇A的你】戀愛運勢:★★★★☆恭喜,這個夏天你的桃花運勢大好。好想談戀愛的單身者,透過出門參加活
現代人壓力大,許多人會選擇不同的方式來紓解壓力。近年有股風潮,透過聲音或音樂達到平緩情緒的效果,希望藉此改善憂鬱或焦躁的精神狀況。好奇心旺盛的我立刻為自己規劃了一趟「音療之旅」。〈銅鑼音療法〉鑼聲若響起共鳴 澎湃情緒全發洩說起我和銅鑼的緣分,相當巧妙。一直對身心靈方面很有興趣的C小姐,有天請了面銅鑼
客居盆地近二十年,習慣了說國語。鮮少遇見客家人,就算有,彼此卻像懷抱尷尬默契似的,以國語交談。倒不是對母語不認同,而是我輩中人的日常行止乃至視聽娛樂已太適應國語聲腔,適應到有時候忘記自己口齒裡,仍冷藏著另一種功能性如牙齦萎縮般的語言。另一可能是,我輩中人熟練的客家話詞彙太有限,他鄉遇故知,想要反芻任
文‧攝影/法朵隨著大考腳步接近,也許考生們會覺得自己該念的該背的都準備好了,卻仍然心中惶惶不安,或者覺得自己很難專心、讀不下書,就神祕學的角度來看,也許調整一下自身的磁場會有幫助,而來自大自然的礦物晶石所具備的能量磁場或許可以助備考中的考生們一臂之力,穩定身心靈,增智慧兼壓壓驚!
學生時代是人生中最美好的階段,然而大大小小的考試總讓人感到焦慮挫敗,發育中的孩子如果常熬夜看書趕作業,睡眠不足的結果會導致身心症發作,影響正常的生理機能,大腦沒有足夠的時間修復,反而讓專注力下降,記憶力也會衰退。近年來芳香療法已廣泛運用在日常生活中,善用不同的植物香氛,可以幫助孩子活化大腦皮質,安定
外遇,對現代人來說可說是司空見慣、見怪不怪,若名人或政治人物跟這兩個字沾上邊,雖然多少導致名聲受損,但隨著時間流逝,也難保沒有復出之路,因為大家對這類的醜聞只是當作茶餘飯後的話題,討論一番後便輕輕放下,畢竟,明天還有其他人的緋聞會掩蓋過去,而且又是別人家的家務事,無須太認真。