葉立斌/核稿編輯少量酒精就會提高罹患癌症、心血管疾病、肝病風險,但有些人因工作需交際,總是避免不了應酬喝酒;對此,營養師林雨薇表示,可藉由養成固定運動習慣;飲酒後過幾個小時再上床睡覺;多採用地中海飲食;每年健檢等方式,維持免疫系統正常運作。
葉立斌/核稿編輯迎接新生兒固然喜悅,然新手爸媽最擔憂的,莫過於不時大哭的新生兒。然隨著哭泣頻率愈高,不少家長焦急又莫可奈何。衛福部表示,在約2個月大時,嬰兒的哭泣情形特別強烈,代表孩子進入「嬰兒哭泣高峰期」,但是在大約3個月大後便會緩解。衛福部同時給家長3個提醒,以免傷害孩子。
「呼吸治療師,醫師說我需要帶氧氣回家,該如何準備?」76歲的王爺爺有高血壓及肺阻塞病史,因為咳嗽、有痰、喘,到院治療。理學檢查發現個案呼吸費力,吸氣時,使用胸鎖乳突肌,明顯杵狀指,脈搏血氧飽和度儀監測顯示低血氧,給予鼻導管氧氣使用。缺氧的徵兆有呼吸困難、費力;心跳過速;頭暈、意識混亂;不安、冒冷汗;
葉立斌/核稿編輯想讓「妹妹」保持健康的狀態,可從陰道分泌物來觀察!台中中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷提醒,正常的白帶分泌物基本上為透明、無特殊氣味,但若是感染黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎,以及子宮頸炎時,將使分泌物異常。其中,細菌性陰道炎常發生在性行為後,會出現魚腥味的灰色分泌
春節年將至,降低民眾人潮群聚感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)併發重症的風險,高雄市衛生局提醒民眾儘速施打XBB疫苗,市民2月17日前完成接種,每週抽出500人可獲得1500元禮券(18歲以下及65歲以上2000元禮券)外,還加碼抽黃色小鴨公仔、運動毛巾、馬克杯等周邊商品,每週抽出80
羅碧/核稿編輯美國一項研究發現,罹患消化系統疾病的老人較容易感到孤獨,甚至患有嚴重憂鬱症。專家指出,高齡社會來臨,許多慢性病常伴隨心理因素,身心共病現象需要更留心及注意,若發現長輩有孤獨感或憂鬱情緒,可透過「檢視生活作息」、「教長輩傳LINE訊息或打電話互動」,以及「運動」3方式,趕走孤獨感。
農曆春節南北人流往返頻繁,澎湖又是運輸高峰期,近期國內外Covid-19疫情升溫,且正逢學校寒假開始、公司行號尾牙聚餐時節,人群聚集及移動頻率增加,病毒傳播風險將會上升。澎湖縣長陳光復今(25)日率先接種疫苗,呼籲縣民盡速接種,降低感染的風險。
葉立斌/核稿編輯近年來養生之風盛行,國人喜食各式山野菜。農糧署分享其又得名山蘇花,適合生長於20-30℃的全遮光處,澆水頻率約3天一次,春季中後期較適合移植。愛生活也分享到山蘇富含豐富粗纖維、粗蛋白、維生素C、鈣、鐵,清洗時須特別留意灰塵累積,切好後先泡水,並搭配小魚乾、味噌等口味較重的食材一起烹煮
葉立斌/核稿編輯有些男性會透過自慰來滿足性慾、解決壓力,但許多人會認為自慰會導致性功能障礙、影響性生活品質等迷思;對此,好幸福泌尿科診所總院長戴槐青表示,自慰是件健康的事情,並不會導致性功能障礙,也不影響性生活品質。其中更有研究指出,適度自慰有助降低前列腺結石的風險。
全台未曾感染新冠病毒的「天選之人」估剩1成或更低!衛福部疾管署副署長羅一鈞今日公布去年疾管署與台灣血液基金會合作進行的「新冠病毒血清抗體監視系統」作業發現,截至去年6月,國人血清陽性率已近8成,以17至24歲83.7%最高,推估當時整體未感染者約2成,若再加計去年下半年以來陸續有人感染,但未有大幅波
50歲的張先生是科學園區工程師,耳朵常出現像是蟬鳴聲的高頻聲音,曾經使用過鎮定劑、血液循環促進劑、神經機能賦活劑、抗組織胺等,但藥物有時有效有時沒效,尤其在壓力大時會特別明顯,兩耳出現明顯的耳鳴,還伴隨失眠與其他身體症狀如胸悶、心悸、心跳快、喉嚨卡卡、吞嚥困難等症狀掛急診。
沈莉馨/核稿編輯充足的睡眠能讓人保持良好的健康,不過你是否發現枕邊人睡覺時會翻來翻去?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,睡眠狀態中,一般都是無意識的翻身,而這種翻身動作不僅會提高睡眠品質,也維持健康身體,不過如果過度翻身,卻可能是一種睡眠障礙的現象,而造成過度翻身原因,可能是有不寜腿症候群或週
沈莉馨/核稿編輯年節聚餐多,小心暴食恐引起急性腸阻塞!敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享,40歲男子和朋友聚餐暴食,還因愛吃海鮮狂嗑60隻蝦子,結果小腸腫脹差點撐破,電腦斷層掃描時,發現胃脹到正常胃的5倍大,近端的小腸也非常脹,大概有一半小腸都腫脹。插了3天鼻胃管、住院5天才出院。醫師提醒,突
沈莉馨/核稿編輯白金漢宮在當地時間17日宣布,英王查爾斯三世將接受攝護腺肥大手術治療;對此,泌尿科醫師呂謹亨表示,急尿、夜尿、尿速慢等都是攝護腺肥大症狀。至於該如何治療?他說明,若擔心出血量病人可以選擇傳統雷射手術,而新式水蒸氣消融手術以及尿道束帶手術復原快、還可避免尿道刮除術後產生的後遺症,如膀胱
住院醫師小孟很認真的幫一位50歲離婚女性進行全套的神經學身體檢查,因為病人說自己會有不自主的運動,無法控制自己的身體,以致於常常跌倒,甚至有一次撞到床邊流了很多血。因為這位病患長年在精神科看診,兩年前曾服用過低劑量抗精神病藥物穩定情緒,改善睡眠,所以小孟認為是藥物引起的錐體外路徑症候群,但病人已經1
國民健康署2022年7月起針對高風險族群推出肺癌篩檢,截至今年1月2日已找出956名確診肺癌個案,其中85%是存活率超過9成的初期肺癌,有助於扭轉肺癌高死亡率劣勢。肺癌早期病徵不明顯,平均每2名肺癌個案就有1名就醫時已是第4期,我國2022年肺癌標準化死亡率為每10萬人有21.8人,死亡人數占所有癌
新冠疫情仍然嚴峻。疾病管制署今天在例行疫報指出,全球的新冠疫情都在高點,國內的疫情也在上升且處在流行期、上週也新增55例死亡病例,死亡個案中65歲以上長者佔90%。自去年9月26日XBB疫苗開打後,本土通報確診併發症及死亡病例中未曾接種新冠XBB疫苗者皆佔99%。
肺癌霸榜我國癌症死因首位長達13年,主要原因在於早期病徵不明顯,平均每2名肺癌個案就有1名就醫時已是第4期。衛福部國民健康署2022年7月起針對高風險族群推出肺癌篩檢,截至今年1月2日已找出956名確診肺癌個案,其中有85%是存活率超過9成的初期肺癌,有助於扭轉肺癌高死亡率劣勢。
林惠琴/核稿編輯便秘是現代人常見困擾,尤其是外食族,膳食纖維攝取不足,可能導致一排便就痛到直冒汗,對此,外科醫師鍾雲霓表示,若食量小,蔬菜量吃不到這麼多,應選擇纖維含量高的蔬菜,如深綠色的菠菜、地瓜葉,較淺色的小白菜、高麗菜CP值高。另外,蔬菜(非水溶性纖維)與水果(水溶性纖維)採取2:1為最佳攝取
葉立斌/核稿編輯依衛福部110年癌症登記報告,肺癌高居國人死因首位。然而空污及後疫情時代等不可改變因素,更使得護肺成為重要議題。營養師簡鈺樺表示,想護肺,飲食方面應攝取含維生素A食材修復呼吸道黏膜;維生素C穩固肺部結締組織;維生素D助免疫力平衡;維生素E阻擋自由基攻擊呼吸道;礦物質鋅協助免疫細胞製造