沈莉馨/核稿編輯越來越接近過年了,孩子們肯定期待長輩們給予的壓歲錢,如何讓他們別亂花?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」發文分享,讓孩子理解正確金錢觀念,其實一點都不困難。只要把握不同年齡層的學習細節,孩子就能學到如何管理自己荷包!
葉立斌/核稿編輯究竟,老人服用安眠藥會產生哪些風險呢?藥害救濟基金會表示,台灣有近4成65歲以上年長者習慣服用鎮靜安眠藥,但是安眠藥濫用恐增加2至3成跌倒骨折風險!因此提醒,切勿自行調整劑量、服藥後立刻就寢、不併用酒精飲料、避免開車或從事警覺性高的工作、且不要連續用藥超過4週。藥不亂用,安心第一!
林惠琴/核稿編輯男性年齡增長,容易有攝護腺困擾。泌尿外科醫師侯鎮邦分享,保養攝護腺從年輕就開始才有意義,推薦地中海飲食,以豐富的水果、蔬菜、穀類、橄欖油、魚類、堅果和少量紅肉、乳製品為主要特點,含有豐富的抗氧化劑和膳食纖維,並且低脂肪、低膽固醇,有助預防泌尿系統問題,對於心血管健康,延緩老化更有良好
葉立斌/核稿編輯春節到來,各地超市與超商都有禮盒專區,讓有送禮給長輩、商務夥伴等需求的民眾能夠方便挑選。同時保健意識抬頭,不少講求養生、健康的補品禮盒也應運而生。然部分健康食品有些族群不適合食用(包含孕婦),購買前記下各產品的優點與適合族群,才能做到真正的「送健康」。
沈莉馨/核稿編輯今(4)日是節氣立春,中醫師王大元表示,此時節天氣乍暖還寒,仍需要注意身體保暖,養生方面,春天是養肝的季節,肝氣需要升發暢達,要著重肝、脾和胃的調養,不再適合油膩飲食,而酸可入肝,建議酌量食用酸性食物,像是1小杯梅酒、水果醋和檸檬水等。
年關將近,但血庫卻告急,之前一波寒流導致各捐血站相當冷清,最近天氣回暖,加上南投竹山紫南宮也舉辦捐血送錢母活動,讓農曆春節前又掀起一波排隊捐血潮,台中捐血中心表示,目前血庫以O型血最缺,呼籲民眾踴躍捐血,盼趕在過年前紓解血荒。台中捐血中心表示,血庫安全存量為7天,考量農曆春節將屆,目前O型血只有6天
農曆春節將至,新竹縣政府長期照顧管理中心彙整相關機構春節連假提供服務表,如有長照需求的民眾可多加利用,詳細資訊可至長期照顧管理中心網站查詢:。縣長楊文科表示,春節連假期間(2/8-2/14),為讓失能長輩及家庭照顧者可以獲得必要的長照服務,新竹縣春節長照服務不打烊,部分機構仍持續提供居家服務、日間照
葉立斌/核稿編輯部分熟男注意到自己的排尿狀況不大一樣:白天喝水時排尿都正常,但夜尿卻增加不少?泌尿外科醫師侯鎮邦分享,多喝水能排毒對年輕人可能是正確的。但是對銀髮族通常不正確,如果攝取過多水份,會堆積在身體造成組織水腫、下肢水腫,睡覺平躺時,靜脈、淋巴循環的水份進入中央循環之後,變成尿液,就會導致夜
葉立斌/核稿編輯私募基金東博資本創辦人、元大證券前執行副總經理李明山近日傳出因肺癌過世,享年未滿60歲;肺癌成為我國的新國病,衛福部國健署推出肺癌篩檢,鼓勵高風險族群多多利用。李明山於2009年跳槽到本土的元大證券,出任執行副總暨大中華區投資銀行最高主管。李明山離開元大證券後,投入私募基金,且他的友
葉立斌/核稿編輯近期有不少在慢跑時,或是在尾牙途中倒下的個案,都和心血管脫不了關係,也開始讓更多人注重起新血管保養,營養師劉于慈表示,有使用抗凝血劑者,不要使用魚油、輔酶(Q10)、銀杏、維生素E;有使用Statin降膽固醇藥者不要使用紅麴,但非常建議補充Q10。購買血脂保健品時,記得先與藥師說明自
葉立斌/核稿編輯銀杏全身都是寶,不管果實、葉子、樹皮、樹根皆可入藥,且營養價值高,深受眾人喜愛。中醫師王大元表示,銀杏果又名白果,以中醫的角度來看,白果性平味甘苦,具有清熱利尿、通便解毒、止咳祛痰之效,然而生果含有毒素和苦味,去殼煮熟後才能食用,孕婦、服用抗凝血劑和凝血功能異常者也不適合使用。
羅碧/核稿編輯一名35歲女子因暈眩影響工作,開始出現眼震狀況,神經內科診斷為前庭神經炎,轉診至耳鼻喉科治療,然而在服用藥物後卻依舊有眩暈症狀,因此尋求中醫協助。透過葛根湯的加減,藉葛根解肌退熱,升陽發散的能力改善頭部循環;再與麻黃、川芎、金銀花、連翹、辛夷、黃芩和桔梗搭配,順利改善。
新竹縣日間照顧中心再添2處!新竹縣湖口鄉、新埔鎮衛生所日間照顧中心,分別由天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院及福氣銀髮事業有限公司承作,獲核定收托長者人數最多30名,近期正式營運招生中,期盼減輕照顧家庭的負擔,共同打造新竹縣的友善、優質的高齡環境。
沈莉馨/核稿編輯冬天氣溫乾冷,易致皮膚泛紅、脫屑甚至乾癢。桃園藝文風澤中醫主治醫師劉禮維表示,皮膚要好應先保持它的自然功能,以中醫看皮膚有個重要功能,就是掌管毛孔的「開合」,開合好身體自然就能把熱跟水氣發出去,避免造成癢、疹、痘、紅斑塊等問題,所以建議可多運動、泡湯;另,想保持皮膚Q彈水潤,則可多攝
沈莉馨/核稿編輯臉紅紅看似很可愛、氣色好,但有可能是皮膚或是身體出現狀況的徵兆所致。林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書發文指出,以風免科來看,臉紅紅可能是4種疾病所造成,包含紅斑性狼瘡、皮肌炎、異位性皮膚炎及乾癬等。有時可能不會出現臉上紅斑,但不論是哪一種,都要積極接受治療。
近期天氣變化大,加上流感盛行,常有民眾因咳嗽不止且乾咳少痰而難以根治,另有氣喘患者咳嗽及哮喘急性發作情形,具中醫與西醫雙執照的醫師蔡宗璟指出,咳嗽患者中有些是屬於典型中醫的「燥咳」,患者總是乾咳無痰,咳嗽也時常連續難停止,患者易口乾舌燥,甚至眼鼻都乾燥,但經中醫調理後,約3週可恢復正常。
吸菸有害身體健康,相信大家都知道,例如心血管疾病、糖尿病、呼吸道疾病、牙周病、多種惡性腫瘤,甚至是重鬱症等,都已被確認與該習慣有密切的關聯。提高未來失智風險一份不久前發表在國外知名期刊《生物精神病學:全球開放科學》(Biological Psychiatry:Global Open Science)
沈莉馨/核稿編輯「會走路的肺炎」黴漿菌除了支氣管炎、咽痛和倦怠等症狀,中醫師余雅雯表示,還有長達數週的惱人咳嗽問題,而中醫看待咳嗽,可分為5證型,像是熱咳、寒咳、痰咳、燥咳、久咳氣虛;面對黴漿菌患者,中醫會以施藥、用針,啟動自身免疫抗病能力,提早走完病程,減少症狀帶來的痛苦。
葉立斌/核稿編輯近日天氣忽冷忽熱,氣象署預測將有新一波冷氣團來襲。同時大家搭捷運、搭公車時,是否聽到咳嗽聲變多了?近期備受討論的黴漿菌感染,正因它的傳染力高,中醫師王大元在粉絲團《元氣中醫師 王大元》表示,咳嗽不一定是流感或新冠後遺症,黴漿菌(Mycoplasma)感染也是一大可能性,它是一種非典型
羅碧/核稿編輯冬天是銀髮族的危險季節,尤其是當寒流來臨或者是天氣快速改變的時候,許多老年人的疾病會變得更加嚴重。五股翔展診所院長傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出,因「跌倒骨折」人數就比夏季高出20%,建議老年人在家能活動身體、伸展肌肉或泡腳來