屏東縣積極爭取醫療平權與資源,近年已有顯著成果,縣府今天(25日)於縣立圖書館總館廣場舉辦高齡友善照護暨在地特色醫療博覽會,67家醫院、衛生所、基層診所及醫事團體齊聚,展現屏東特色醫療,透過活動及設攤讓縣民了解屏縣醫療資源分布狀況及醫療照護能量,宣傳「就醫不跨區,在地就有好資源」,吸引民眾參與。
腰椎承載我們身體幾乎最多的重量,也是活動度較大的節段,促進各種運動。然而,病痛往往也最先敲腰椎的門,尤其是65歲以上的銀髮族群。神經外科醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」分享5種常見腰椎問題,症狀包括腰痛、坐骨神經痛、腿
「肌少症」是許多年長者害怕的疾病之一,可能使生活品質下降等負面影響,對健康造成威脅,若肌少症不幸找上門,該如何照護?台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,應提供情感和心理支持、防止長輩跌倒及定期運動等4注意事項,他提到,阻力訓練和有氧運動,都可助提高肌肉力量,並改善身體功能,如:伏地挺身、彈力帶;健走、慢
今(22日)是節氣「小雪」,此時因為陰氣加劇,陽氣收斂,天氣開始變得寒冷,更應注意保暖,以免寒氣侵襲。上祐中醫診所院長黃上邦表示,小雪養生應著重養腎清肺、避寒就溫、疏肝解鬱,也可用「雪梨銀耳露」來食補,食材中的紅棗能補中益氣、養心安神;枸杞有潤肺清肝、滋腎益氣之效;白木耳則能滋陰潤肺、養胃生津。
有心理健康才有真正的健康!為強化民眾心理健康,新北市衛生局表示,2020年起布建社區心理衛生中心,去年8月在新店、中和區成立市內第1、2座社區心衛中心,今年新莊、林口區也設點,年底開幕啟用,預計2025年以前成立7座,除了提供心理諮商與個案管理服務,還會辦理衛教宣導與主題課程,連結社區資源,建構心理
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,Covid-19)疫情趨緩,卻也留下了不少後遺症;對此,翰醫堂中醫師指出,秋冬是養肺的好時機,特別分享2款兩款養肺漢方茶做法:分別是能幫身體排毒、潤肺止咳的銀耳枸杞蓮子茶,以及具補氣健脾、延緩衰老功效的黃耆紅棗枸杞茶。
輔英科大副教授林政翰是名「4寶爸爸」,以自身陪產經驗研發出剖腹產衛教APP、新型智慧止血帶等作品,秉持「成功的作品,從需求出發」理念,累積6件專利,今年獲第19屆IIP「國際傑出發明家學術國光獎章」。台灣國際發明得獎協會舉辦國際傑出發明家獎,輔英科大除了林政翰獲獎,護理學院副院長陳淑銘也拿下國際傑出
由1111人力銀行所舉辦的2023年「幸福企業票選」,今(17日)舉行頒獎典禮,長庚醫療財團法人從3,000家企業脫穎而出,獲得生技醫療類幸福企業金獎殊榮,長庚決策委員會主委程文俊指出,長庚醫院不僅培育優秀的醫療人才,同時也在生活的每個面向用心為員工創造幸福。有護師及員工表示,在長庚薪資優渥,能不斷
高雄市立小港醫院投資36億元興建的急重症醫療大樓,今(15日)舉行落成啟用儀式,同時歡慶醫院自1998年起委由高醫營運25週年院慶活動,高雄市長陳其邁受邀出席時表示,這棟急重症醫療大樓落成,將增加257床,整體達到753床規模,對於南高雄急重症病患的需求非常重要。
相信不少民眾都有燙傷的經驗,那燙傷到底該不該每天換藥?對此,雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維表示,不用,越少換傷口好得越快,拉長換藥頻率,較不會把水泡皮連帶起來。此外,他也分享燙傷的4大迷思,包含:燙傷要擦燙傷藥膏?水泡是不是要挑破?是不是會留疤?
進入秋季後,少了酷暑的煎熬,人們食慾大增,不知不覺攝入的熱量也增加。澄觀中醫診所院長蕭善文表示,若想維持住夏天窈窕體態,建議掌握6大方法,讓體重持續下降,包括調節飲食,一日3餐晚餐低熱量;多做有氧運動;多喝熱開水;泡熱水澡;睡眠充足;多曬太陽等,順應季節的特性,就能讓減重、瘦身事半功倍。
台灣將邁入超高齡社會,提升長照服務及協助銀髮族樂齡生活已成為迫切議題。衛福部今(14)天頒發「112年度社區金點獎」,表揚45位深耕長照關懷的工作者及團體。衛福部長薛瑞元表示,國內目前有4828個社區照顧關懷據點提供關懷訪視等服務,未來還會持續擴大,長照下階段要努力的目標則是要擴大失智照顧據點。
天氣開始逐漸寒冷,不少人都喜歡喝熱湯來暖暖身。營養師高敏敏整理出15款熱甜湯熱量圖鑑,以1碗約350ml的綜合燒仙草熱量竟要429大卡。因此提醒民眾,甜湯除添加許多精緻糖,也可能會利用澱粉下去勾芡 製造出濃稠的口感,暖心暖胃的同時,也要小心留意別掉入甜蜜的負擔。
國健署統計,65歲以上長者事故傷害死亡原因,跌倒高居第二名,預防跌倒成為做好年長者照護的重要指標之一。為了全方位護航長者健康,新竹臺大分院於善心人士支持下在竹東院區護理之家佈建「非接觸式生理監測系統」,透過零接觸、免穿戴的貼心設計,關心住民的狀況及進行健康管理,同時運用離床通報功能,強化安全管控機制
足部肌群力量的重要性,在我們的日常生活中如長時間走站、相關運動習慣如跑步、跳躍、球類運動中需要的衝刺瞬間折返等動作,足部肌群收縮貢獻足底的穩固,有利運動過程中將下肢腿部力量傳遞至地面,進而產生推進力、增加動能使用效率和運動表現。另對銀髮族群而言,增加下肢肌力,能提升行走效率和減少跌倒風險,預防進一步
頻尿擾人,「規工」跑廁所讓你好煩躁?台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示,頻尿狀況除了透過治療改善,其實也可以透過日常保健來幫助解決頻尿的狀況,分享4種可改善頻尿的食物,分別是南瓜子、芋頭、銀杏以及像是雞肉、海鮮、蛋類等優質的蛋白質。戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿
現代醫療技術發達,人類平均餘命延長,但如何活的健康、活的有尊嚴,則是每個人都想追求的目標,澎湖縣政府衛生局配合衛生福利部國民健康署,將我國「每日飲食指南」的概念轉換成「我的餐盤」圖像,要讓民眾跟著我的健康餐盤-營養easy,健康get,才能安享天倫之樂。
「哈啾」一聲就漏尿?台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩指出,尿失禁並非銀髮族專利,分享5種不同類型、成因的尿失禁:包括腹部壓力增加就漏尿的「應力性」、中樞神經無法抑制膀胱收縮的「急尿性」、膀胱過度飽脹的「滿溢性」、膀胱喪失儲存尿液功能的「完全性」以及受到藥物影響、認知缺損造成的「功能性」。
偏頭痛是一種常見的疾病,患者常感受到頭部血管「規律性搏動」的痛覺,發生部位包含頭部前額、兩側、頭頂與後頭部,且好發於30-39歲之青壯年族群,男女發病率約1:3。遺傳、壓力、失眠、抽菸甚至特殊氣味或食物皆可能是引發的誘因。典型偏頭痛約經歷4個時期:前驅症狀頻呵欠、煩躁;偏頭痛先兆,視聽、體感異常;偏
不少長者到了65歲後,隨著退化,大多都會出現神經、骨頭或肌肉方面的問題。對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示,退化性關節炎、骨質疏鬆症、肌力退化及骨折後復健,是銀髮族常見的復健科疾病,其中,退化性關節炎是長輩常見的慢性關節疾病,在台灣的盛行率高達15%,建議尋求醫師協助,並透過運動與治療緩解