蕁麻疹總是來的莫名?對此,雅丰唯心中醫診所新竹院所中醫師周彤恩表示,蕁麻疹無固定部位、時間發作。中醫治療蕁麻疹會將其分做急性、慢性,針對症狀做藥物調理,幫助患者恢復健康。日常生活需注意:避免刺激性食物、人工添加物、不必要的藥物;注意運動、作息、飲食。
忽冷忽熱、氣溫變化大,覺得免疫系統變得不太穩定?對此,營養師賀菡懿表示,氣溫對身體是一種壓力來源,當年齡增長、壓力調節系統功能不足、皮質醇分泌異常等,都會導致免疫系統紊亂,而免疫反應過高會出現過敏症狀,反應過低則會出現反覆感染。建議有充足睡眠、飲食均衡、適當紓壓,幫助免疫系統穩定。
現今國人健康意識抬頭,腸道健康越來越受重視。科博特診所院長劉博仁表示,當腸道菌相失衡時,內毒素會經由腸漏滲入人體,引發一連串發炎反應,產生腸漏,除肥胖外,還會造成脂肪肝、便秘、失智症、性腺功能不足,因此提醒民眾,平常要避開腸內壞菌過多、過敏食物、消化酵素不足、藥物、酗酒、感染、壓力及精緻與加工食物。
維生素D是人體重要營養素,不僅可維持骨骼健康,更能提升免疫。但藥師廖偉呈表示,若缺乏維生素D,可能會造成容易生病、情緒焦慮、肌肉無力、骨質疏鬆、皮膚乾燥、心血管疾病等。因此適時補充維生素D很重要。廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文指出,維生素D缺乏和心臟病、自體免疫疾病、糖尿病、憂
高雄8旬老婦阿玉因糖尿病、高血壓、瓣膜性心衰竭,導致近期腎臟功能惡化,整日無精打采,腹脹併全身水腫、噁心食慾差,即使躺在床上也氣喘吁吁,醫師診斷為心腎症候群合併肺水腫及腹水,經「全自動腹膜透析」居家「洗肚子」,1個月後已不再呼吸困難、大腹便便及行動無力,還能享受含飴弄孫之樂。
「腦中風」不僅是造成台灣成年人失能的常見疾病之一,更名列國人10大死因。台南市立安南醫院神經內科醫師邱于禎指出,腦中風後常見單側肢體癱瘓、語言障礙等,在中風幾個月後,肌肉力量逐漸恢復,卻開始出現肌肉痙攣,導致手臂及手指難以伸直、走路腳踝內翻、腳趾捲曲等症狀,經由專業醫師評估,可施打肉毒桿菌素輔助治療
隨著年紀增長,細胞衰老是一個不可逆的過程。中醫師表示,細胞衰老是健康狀況變差的原因之一,其中皮膚產生鬆弛與皺紋是最明顯老化現象,不過其實細胞衰老是一種腫瘤抑制機制,關鍵在於時間點,早期衰老可保護細胞,但長期衰老的細胞會透過分泌有害細胞因子,增加周邊細胞癌變機率,易促進癌症進展。
高雄8旬老婦阿玉因糖尿病、高血壓、瓣膜性心衰竭,導致近期腎臟功能惡化,整日無精打采、腹脹併全身水腫、噁心食慾差、即使躺在床上也氣喘吁吁,醫師診斷為心腎症候群合併肺水腫及腹水,在醫療團隊建議下選擇「全自動腹膜透析」居家「洗肚子」,1個月後已不再呼吸困難、大腹便便及行動無力,還能享受含飴弄孫之樂。
「醫生,我確診之後無法入睡,還好會做夢!」東霖馬光中醫診所醫師蘇英碩指出,自從新冠疫情開始,失眠的患者就佔了門診人數的1/3,其中又以確診後失眠的患者占多數。中醫會依照證型開立中藥治療失眠,平常可以多按摩內關穴、神門穴、三陰交穴、耳神門穴。此外,飲食上建議攝取含GABA、鎂、鈣、維生素D及色胺酸的食
台灣每年新增逾3萬名腦中風病人,其中缺血性腦中風(腦梗塞)占比一半以上,國家衛生研究院最新研究發現,除了西藥治療外,由熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮、枸杞等藥材萃取的中藥複方PM012,在細胞、動物實驗證實改善缺血性腦中風,可望成為新解方。
台灣每年新增逾3萬名腦中風病人,其中缺血性腦中風(腦梗塞)占比一半以上,國家衛生研究院最新研究發現,除了西藥治療外,由熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮、枸杞等藥材萃取的中藥複方PM012,在細胞、動物實驗證實改善缺血性腦中風,可望成為新解方。
現代痔瘡治療選擇多,恢復期短,快速又方便,但是在古代治療卻不是如此!台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純發文分享,中世紀有很多原始的痔瘡與便秘治療,其實蠻多跟我們現在的治療邏輯差不多,如灌腸、放血、水蛭療法、先割後燙。好在現在不需要再選擇這些殘暴方式,直接請至診所請醫師評估最安心!
產後媽咪視力會變差嗎?營養師劉馥萱表示,許多產後媽咪常等小孩睡著而在黑暗中玩手機,進而導致視力變差、模糊,長久下來易造成角膜缺氧等不適感,因此,提醒產後媽咪,除了減少過度、不良用眼習慣外,建議可多吃芥菜、萵苣、胡蘿蔔、木瓜、哈密瓜等,有助減緩減緩眼睛疲勞。
不少女生在月經來臨前,都曾感受到乳房脹痛,甚至一碰就痛。中醫師王心眉表示,此症狀為「經前症候群」的一種,是因肝鬱氣結造成,肝經受阻造成氣血不順,進而產生許多不適症狀。因此建議減少過度負荷的工作、適度運動、充足睡眠、泡澡等都有助預防經前胸部脹痛。除此之外,也可透過茶飲改善,但如果仍不癒,建議就醫診治。
國中教育會考將於5月20、21日登場,除了努力讀書備戰,考試時的狀態也很關鍵。營養師陳冠蓉表示,考試當天建議避開咖啡、茶、可樂等咖啡因含量高的飲料,避免食用生食或不新鮮食物,減少造成腹瀉、腸胃炎的機率。此外,不要喝油膩補湯或額外吃保健食品,以免吃了造成消化不良、腸胃不適,反而影響表現。
58歲李先生罹患糖尿病、高血壓與第4期腎臟病已經10多年,雖然他平時對飲食相當節制,也都按時服用4種降血壓藥,但血壓還是高達150/98 mmHg,李先生被轉介到台北慈濟醫院心臟血管科評估,考量腎臟病不宜服用過多藥物,醫師替他施行「腎動脈交感神經阻斷術」,術後一個月血壓已能降至135/85 mmHg
酸酸甜甜的芒果季來了!大部分民眾只聽過愛文芒果、土芒果等較有名的種類,但其實台灣盛產的芒果不止這幾種。營養師程涵宇列出13種芒果,並分析其營養及特色,其中金興芒果熱量最低、聖心芒果維生素C含量最高。此外,糖尿病患食用芒果時可添加蛋白質,減少血糖波動;腎臟病人則建議吃含鉀量最低的種類,例如愛文、金煌。
慢性發炎是一種長期、反覆發生的發炎狀態,台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄在臉書專頁「陳欣湄。家醫科女醫師日常」發文表示,可以從飲食、環境、內在健康、生活習慣,檢視和改善自己的生活習慣。飲食陳欣湄指出,一些飲食習慣會引起身體的慢性發炎,並分享,曾碰過1位50多歲有嚴重的過敏性鼻炎和濕疹的女性,儘管接受
你也有這樣的經驗嗎?吃到不新鮮的海鮮會過敏,但是新鮮海鮮卻不會。醫師表示,其實吃到不新鮮的海鮮才會過敏,是因為不新鮮的海鮮肉質中,含有高組織胺成分,把它吃下肚子就會出現「組織胺中毒」。因此若本身對海鮮過敏的人,無論吃到新鮮或不新鮮的海鮮,都會出現過敏現象。如果出現嚴重過敏症狀,請盡快送醫治療。
國中會考倒數計時,莘莘學子都在把握最後黃金衝刺時間,近期也有考生患者反映靜下不下心,甚至是煩躁失眠,此時保持平常心非常重要!在此,教各位考生以及家長們3招幫助減輕壓力以及保持平常心的方式。運動被證實對於減輕壓力有明顯的幫助,在運動的過程中,身體會釋放一些荷爾蒙和化學物質使人感到愉悅和放鬆,從而減輕壓