「醫師!為何我不菸酒還會得肺腺癌?為何飲食正常卻一直貧血?」洪永祥診所院長洪永祥表示,其實生活中有恐怖5毒,使我們在不知不覺的情況下慢性中毒,包含:吸入毒、黴菌毒、清潔化學毒、加熱與容器毒及經皮毒。他提醒,煮熱開水時,要注意水蒸氣的三鹵甲烷,若自來水無事先過濾,燒開水煮沸後,建議打開抽油煙機,並開蓋
總是嘴上喊著「明天要減肥」,卻明日復明日,飲食控制一天,隔天就報復性開吃嗎?營養師高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」傳授以下9招,讓你慢慢瘦、偷偷瘦、佛系瘦,從簡單的小行為開始控制,別讓肉肉日漸增長。●吃火鍋把油撈掉:火鍋湯經過肉片、火鍋料的烹煮後,湯的表面會有許多浮油,可以先將油撈掉,減少一點油脂
肥胖就是懶惰、缺乏意志力?嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜指出,肥胖成因複雜,其中以生物學觀點來看,大腦會控制飲食行為和食慾,包括為了「飢餓」而吃、為了「愉悅感」而吃以及由前額葉皮質「決定」是否要吃。像是胰島素、瘦素等激素出現問題、大腦對於脂肪和糖分的強烈渴望等原因,都可能導致減重變得更困難。
醫療數位轉型可提供病人更佳的醫療照護。高雄長庚醫院藥劑部團隊以「數位藥事創新照護」為主題,參與2023哈佛商業評論數位轉型鼎革獎綜合數位轉型醫療機構先鋒獎競賽,並獲得首獎殊榮。高雄長庚指出,藥劑工作相當耗費人力及體能,高雄長庚備有各類藥品1500種,每日調劑作業量約6.5萬筆,藥事作業簡單區分為藥品
歡度128週年生日的衛生福利部澎湖醫院,以捐血代替慶祝活動,特在馬公捐血站辦理「熱心捐血,守護澎湖」捐血活動,院長匡勝捷率隊響應捐血,一天下來共募得52袋熱血。衛福部澎湖醫院院長匡勝捷、副院長蔡文祥、醫務秘書陳家銘、行政秘書許蕥顯及檢驗科主任范光亮,率領醫師、員工、志工挽袖捐血外,民眾也踴躍前來捐血
痛風身為國人常見疾病之一,常帶來不少痛苦。中醫師李俊儀表示,痛風大致可分為4個階段,分別為高尿酸血症時期、痛風急性期、痛風間歇期以及痛風侵蝕期。並指出在間歇期最能有效改善痛風情形,務必做到按時吃藥、規律運動、重視飲食、定時檢查等要素。中醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文指出,痛風
台灣每年10月到隔年3月為空污季,國立中山大學氣膠科學研究中心舉辦長達10天的「氣膠科學國際週」活動,中心主任王家蓁於會中分享,次級有機氣膠對生物體有害,含單萜烯類的芳香精油或家用清潔用品噴劑,即可能產生出含有單萜烯類的水溶液氣膠,與臭氧殺菌機同時使用,可能生成大量次級有機氣膠,不可不慎!
中秋前後,難免會想吃點烤肉應景,但大啖美食之餘又怕被自由基傷害,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,在烤好的肉或魚上桌後,加點檸檬汁,有助於中和自由基,此外,也要遠離烤焦肉、高溫下少用醬料、善用鋁箔紙、聰明選擇搭配飲品,才能健康享受美味。
「男女相處一陣子後,就冷掉?吵架了?」胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究指出,會有此情況產生是因熱戀時,需要的荷爾蒙是神經成長因子,但通常持續1年左右,水平會回歸正常,因此,催產素才是關鍵,它能持續維持與另一半良好關係,可透過12招來提升體內催產素,包含:讓身體接觸等。此外,他更提到,男性與女性分泌的催
準時睡覺說起來簡單,但執行上卻十分困難,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥強調,準時睡覺可讓孩子情緒穩定,也有助於成長發育,並提高學習力,因此建議固定作息時間,並透過洗澡、聽輕音樂等小儀式,及舒適的睡眠環境,讓孩子放鬆、舒適。此外,避免睡前使用手機,以及簡單的運動,來幫助睡眠。
近年來,含糖飲料在兒童飲食中的比例逐漸增加,這對兒童的健康造成了不容忽視的影響。腎臟作為人體重要的排泄器官之一,也會受到含糖飲料的不良影響!腎臟負責過濾血液,去除代謝廢物和過多的水分,保持體內的平衡。然而,過量攝取含糖飲料可能會對腎臟造成嚴重的影響。首先,含糖飲料中的高糖分會使血糖水平迅速升高,進而
新北市瑞芳區日前(9/20)傳出虎頭蜂群攻擊11名登山客意外,其中有2人在送醫急救後,仍不幸離世。長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩表示,蜜蜂毒液中含有組織胺,進入體內後會引發過度的免疫反應,進而出現過敏性休克,因此應盡快就醫使用腎上腺素,以增高血壓及擴張支氣管,減輕過敏症狀。此外,呼吸困難
屏東明揚國際科技公司前天(22日)發生工廠爆炸,造成上百人死傷。長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩比較明揚大火與八仙塵爆,她指出,八仙塵爆爆炸能量較小,清創後大多患者還可看到倖存的皮下組織和肌肉,相反地,明揚大火壓力波太強,會直接震入人體內,內臟也因吸收太多能量可能碎裂,生存率也更加渺茫。
近日新北市瑞芳山區,有數名登山客遭虎頭蜂攻擊,造成11人受傷,2人失去呼吸心跳,甚至有3名消防隊員在救援過程遭受蜂螫,急診醫師翁梓華指出,台灣有7種虎頭蜂,如果看到黑腹虎頭蜂、黃腰虎頭蜂、黃腳虎頭蜂,要盡量繞道而行,另外,當被螫後,要儘速移除螫針、儘速離開被蜂螫的區域、使用腎上腺筆、冰敷來自救不驚慌
美國1位14歲少年在TikTok挑戰,以卡羅來納死神辣椒製成的全球最辣洋芋片,令他吃完馬上胃痛,回家休養後有好轉,不過同日參加籃球隊選拔時突然暈倒,緊急送醫,最終不幸逝世;桃園鴻林診所醫師鄭泓志提醒,吃辣食會使胃分泌更多胃酸,愛吃辣的話應該「從少量開始吃」、「不要空腹吃辣」、「多喝水」、「適時吃辣」
近期天氣良好,許多民眾會到戶外踏青,若遭蜂螫怎麼辦?雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示,民間流傳用尿液塗抹被螫處,缺乏科學驗證,建議透過5招自救,像是儘速離開被蜂螫的區域。另,一群登山客昨到新北瑞芳登山時,11人遭蜂群螫傷,2人送醫不治。他強調,9-11月是虎頭蜂螫高峰期,螫人後螫針並不會脫落死亡,能反覆
40歲業務男因落枕不適就醫,服用藥物後並未緩解,3天後頸部越來越痛且伴隨頭暈而回診,一量血壓竟高達200mmHg,不料返家服用控血壓藥物後,病情仍未好轉,3天後再度回診,這次除頭暈外,肩膀以上快沒知覺,經頸動脈超音波檢查後,發現他的血管大小是正常的人一半,已有點硬化,有頸動脈狹窄的問題,醫師建議要適
為什麼別人傾訴心事,煩惱就一掃而空,而你卻覺得越說越煩心?台北市同伴心理諮商所所長余佳容表示,若有這情形發生,可能是你沒有注意到3個會讓傾訴失效的兇手,包含:無效回應、不安全感、自己陷入反思和過度分析。她提醒,選好傾訴對象很重要,選對基本上就能讓傾訴的效果大大增加。
嘉義大林慈濟醫院護理師簡啟峰雖是護理界較稀有的「男」丁格爾,但簡啟峰在職場充分學習與精進自己技能,5年前發現患者使用抽痰管往往感到不適時,心想如何解決,與4名同仁攜手研發出「伸縮式抽痰管套組」,獲得中華民國護理師護士公會全國聯合會2019年的「護理創新競賽優良獎」,再經進一步改良為「伸縮式醫療用管路
小朋友總會有一段時間是「只要拿得起來就往嘴裡塞看看」,儘管大部分的異物會隨著大便排出,但若碰到電池可不能大意,桃園鴻林診所醫師鄭泓志表示,小孩吞下電池後,用內視鏡夾除的常見3種方法:直接用內視鏡的「小夾子」夾除、用小網子將電池拖出、用尿管+內視鏡共同協作。