葉立斌/核稿編輯睡眠不僅影響身體健康,也影響心理狀態!胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,在醫學、心理學等研究皆顯示情緒與睡眠品質息息相關,因此提供4方面調理睡眠,包括:多吃香蕉、牛奶等,少喝含咖啡因、酒精等,穩定情緒,避免影響睡眠質量;透過適合運動,促進血液循環,提高大腦功能,同時也可放鬆心情;保持積極樂
今天是世界肥胖日,今年的主題是「勇敢談肥胖」。溫小姐身高不超過160公分,青少女時期體重曾達80公斤,因為肥胖遭受霸凌或敵視,在心理與生理上造成巨大陰影,出現身心受創、注意力渙散、自卑、偏激;經過一番努力,減重瘦到了48公斤.但在工作後幾年,體重漸漸上升到了54公斤,雖仍是在標準體重內.她卻異常焦慮
劉力仁/核稿編輯尿床並非兒童專利,部分成年人也有相同問題。好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出,成年尿床可能與尿道感染、膀胱問題、神經系統、睡眠障礙及其他心理因素有關,建議改變生活習慣,像是調整飲水時間、避免攝取刺激物和飲料、建立規律排尿習慣來應對。若未適當解決,在尋求解決方案過程中,可以先使用成人尿布或
腦瘤雖不是國內前10大癌症,但死亡率卻名列前茅,主要是腦瘤難預防,且治療也難,長庚醫院今(22日)分享最新研究成果,該院攜手成大醫工,跨領域合作開發「類病毒奈米載體」,可攜帶治療用核酸片段,抑制腫瘤特定基因表現,增強放射治療效果,動物實驗顯示能延長腦瘤小鼠兩倍的存活期,治療效果顯著,該成果獲美國化學
新竹臺大分院生醫醫院竹北院區急診室和急診藥局即日起多了個「Wifundity」這個智能服務性的機器人幫忙跑腿送藥。院方表示,它是院方跟緯創資通合作,今年一起推出的智能配送解決方案,目前正做階段性場域驗證,透過機器人傳送處方箋與藥物,減少人員來回奔波,降低人力耗損,並提升作業效率。
53歲李姓男子,反覆感染中耳炎導致耳膜損傷,影響聽力及生活品質。傳統的藥物治療已無法改善,於是轉向奇美醫院耳鼻喉科尋求解決方案,蘇偉翔醫師提出用耳內視鏡配合顯微鏡的雙鏡手術,術前還用耳內視鏡和高解析電腦斷層檢查,確定耳膜損害的位置和程度,並評估中耳結構,確保手術的準確性和有效性。
羅碧/核稿編輯30多歲女性因夜咳問題,被他院醫師告知患有胃食道逆流。禾馨民權內科診所腸胃科醫師葉秉威指出,聽完描述後,懷疑夜咳為氣喘發作所致。由於逆流造成咳嗽多見於躺下後半小時至數小時間,大半夜咳嗽可能與氣喘有關。果真進行無線食道酸鹼膠囊檢查後,確定沒有胃食道逆流,再轉介至胸腔科進行肺功能檢測,便被
不少民眾深受下背痛困擾,根據健保資料庫統計,台灣每年約有300萬人次因椎間盤退化造成的下背痛就診,嚴重者除須長期靠止痛藥外就是脊椎手術改善,中興大學攜手亞洲大學附設醫院及彰化秀傳醫院研究團隊,研究只需要抽100cc、約一瓶養樂多大小的血液量,分離出血液中具修復功能的單核細胞,注射到椎間盤,經臨床試驗
宜蘭縣65歲以上約8萬6000人,占全縣人口19.14%,逼近超高齡社會20%門檻,其中3個鄉鎮市超過20%門檻。縣衛生局表示,高齡化現象帶來的問題,「營養不良」為其中之一,縣內設有3個社區營養推廣中心及分中心、3名營養師,下半年頭城預計再增1處分中心,全縣營養師從3名增為6名。
新竹臺大分院以「逐夢飛越3周年:國際智慧醫療暨健康照護」為主題,今(8)日在生醫醫院竹北院區舉辦院慶系列活動,配合國際醫療、智慧醫療的主題,以飛航的活動型式,邀請地方各界共襄盛舉;新竹縣長楊文科肯定余忠仁院長卓越領導,讓整併的3個醫院做很好的業務分工和資源分配,醫護細心照顧病人、守護鄉親健康,也期待
虎尾科技大學本月16日參加2023全國人工智慧AI專題創意競賽決賽,以作品「基於人工智慧與雲端自動辨別人類血癌K-562細胞毒殺影像系統」,獲得人工智慧組佳作。生物科技系教授葉怡玲表示,未來此技術的精進,將能為細胞治療產業提供安全可靠的免疫細胞產品,以進行癌症治療。
精液品質是男性生育能力的重要評估指標!三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻表示,當精子數目少於2000萬/毫升,或者活力不佳時,就可能引發不孕症。若想提升精蟲數量,日常應注意泡澡溫度、生活壓力、營養不良、吸菸和飲酒、肥胖、濫用藥物等6個NG行為。
38歲張姓補教老師平時除上課外鮮少運動,加上壓力大,晚上常吃宵夜,體重直線上升,參加健檢時發現血糖偏高,醫師建議藥物控制,但他認為還年輕不想吃藥也沒定期追蹤,直到日前看課本時變得模糊,且精神不佳容易疲勞前往就醫檢查,結果血糖飆高到260,讓他後悔不已,趕緊配合醫師治療。
與心愛的伴侶同居後,兩人變得爭執不斷,甚至為了牙膏怎麼擠而爭吵?同伴心理諮商所所長余佳容指出,如果不希望同居生活變成一場「災難」,建議同居前先想清楚財務、家務分配,並問問身邊有同居的朋友,再開始同居,可能會讓生活更順利。余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程」發文指出,很多
葉立斌/核稿編輯「明明是他做錯,怎麼聲音比我還大!」台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」教育孩子過程難免有衝突,特別是孩子脫離幼兒時期,逐漸發展自我意識的過程,也會產生想挑戰現況的想法,但換個角度,其實孩子正在探索自我。他也提供「化解衝突三部曲」:冷靜、傾聽、協助解決方案,透
孤獨不只影響到心理層面,未來也可能提升死亡風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,孤獨的心理狀態會使一個人的死亡風險增加26%。而長期孤獨會削弱人的免疫系統,導致孤獨者更容易過早死亡,且可能性高出32%。此外,孤獨引起的死亡率提高,主要與缺乏健康的生活習慣、社會資源、心理壓力、社會監督等4主因
中華電信、新竹臺大分院與工研院攜手新創企業智捷生醫,今(28日)於新竹臺大分院辦理「共創5G MR混合實境之智慧醫療輔助教育課程應用成果會」,透過5G即時傳輸技術,建立3D醫學器官影像資料庫,讓臨床實作與教育訓練可透過MR眼鏡在現實中操控虛擬器官影像,進行心血管、手術室、護理、放射科等模擬訓練;同時
許多人都有「社交恐懼症」,這樣的情形在與他人溝通、相處時常會遇到諸多困難。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥分享5招培養情商(EQ)的方法,包含情緒管理、養成同理心、學會解決衝突、積極與他人溝通並理解自己與他人的情感、試著表達自己的想法;透過持續練習,也能擺脫「社恐」。
近期法國巴黎爆發「臭蟲之亂」,廣泛出現在寢具內的臭蟲再次頻繁出現,連地鐵座位都有臭蟲潛伏,不少人擔憂2024巴黎奧運的舉行狀況。臭蟲災難燒到亞洲,南韓也出現大量臭蟲於南韓境內旅館、住家內肆虐;香港亦出現臭蟲相關的零星災情,不少人擔憂臭蟲是否隨著國際旅遊熱潮入侵台灣。環境部建議,從國外回家後,立即清洗
當青春期遇到壓力,往往不知如何求助或自助,新北市政府自110年起與長期關注青少年心理議題的「烏犬劇場」合作「青」字計畫─論壇劇場,衛生局表示,演員們會呈現一段具爭議性的舞台劇,邀請觀眾上台一同演出,讓學生透過沉浸式參與,深思模擬面臨挑戰的應對方法。未來將持續支持相關計畫,提供更多心理健康資源。