相關新聞請見每34分鐘1人罹乳癌 乳房攝影降4成死亡率!國健署提醒篩檢葉立斌/核稿編輯相信有做過乳房X光攝影檢查的婦女,經常聽到醫師說「乳房鈣化點」一詞。隨之而來的疑問,就是「乳房鈣化點一定要處理嗎?」。高雄醫學大學附設中和紀念醫院乳房外科主治醫師巫承哲說明,一般來說屬於第二類與第三類,為良性鈣化點
葉立斌/核稿編輯家長若想讓孩子長高長壯,除了運動以外,飲食的控制相當重要!台灣營養基金會董事吳映蓉分享一項統計,說明:想讓孩子長高,減少糖的攝取是有必要的。吳映蓉在粉絲團「吳映蓉博士營養天地」說明,家長應注意小朋友的飲食,包括「飲料」萬萬不可忽略。「尤其想要長高高的小朋友,少喝含糖飲料。」並且分享一
葉立斌/核稿編輯不少人喜愛購買發泡錠來喝,一方面可補充維生素C等其他礦物質或營養素;另外,甜甜又像汽水的口感,深受不少人喜愛。但是有傳說,發泡錠喝多了,會導致腎結石!真的嗎?食藥署在粉絲團「食用玩家-食藥署」說明,有人說喝發泡錠會導致腎結石,是真的嗎?答案和攝取劑量有關!若按照產品的建議使用方式飲用
葉立斌/核稿編輯嬰幼兒的脂肪需求量比想像中更高!營養師倪曼婷在粉絲團「倪曼婷 營養師」發文分享,國健署膳食指南:0-6個月脂肪應佔總熱量50%、7-12個月佔40%。跟成人不一樣,1歲以下的油脂比例需接近一半、頗高的;因此,當副食開始取代配方奶,一定要注意油脂的攝取情形,且在副食中適當添加油脂,以幫
沈莉馨/核稿編輯攝護腺拉開術、水蒸氣消融術,這2種微創手術,到底要選哪種好?顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在FB粉絲團「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」分享,攝護腺體積不會太大,形狀也沒有中葉(median lobe)的病患可考慮使用攝護腺拉開術;而攝護腺體積比較大或是有中葉狀況的病患可以考慮使用水蒸氣消
葉立斌/核稿編輯寒流來襲,不少人備妥暖暖包力抗寒風。然暖暖包該如何正確使用,有不少人並不清楚。中醫師分享,將暖暖包放對在關元、大椎兩個穴位,能夠促進「任督二脈」,協助腸胃蠕動,以及調節免疫。康禾中醫診所主治醫師楊宗翰在粉絲團《Dr.Alex 楊宗翰中醫師》分享,由於「低溫」會導致身體周邊血管收縮、循
葉立斌/核稿編輯豆類食物每個都有豆字,到底屬於哪一類,真的很容易混淆。對此,營養師倪曼婷在粉絲團「倪曼婷 營養師」發文分享,豌豆仁、皇帝豆、紅豆、綠豆、蠶豆、鷹嘴豆都屬於「全榖雜糧類」;黃豆、黑豆、毛豆、無糖豆漿則都屬於「豆魚蛋肉類」。依照食物營養組成的不同,將食物分做6大類,包含全穀雜糧類、豆魚蛋
葉立斌/核稿編輯人們的「下面」,也就是生殖泌尿系統,肯定是所有男女最需細心保養的器官!顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜發文表示,上廁所後,應從前向後擦拭,避免細菌從肛門進入尿道;而陰道有自潔功能,應避免使用香皂或沐浴露清洗其內部。避免過度緊身的衣物,讓陰部透氣,減少濕疹或感染機會,排便後可用溫水清潔或使用
葉立斌/核稿編輯今(21)日寒流發威,相信大家白天下床的時刻,變得比溫暖天氣時,格外艱難!醫師提醒,在冬季不妨賴床一下,以保護自己的身體免受寒害侵擾。醫師建議大眾趁著假日時間認真充電,同時記得上床睡覺前,或是起床的時候,都要記得「四床」:可以賴床、不急著起床、厚棉被以及妥善的保暖後再上床就寢。
葉立斌/核稿編輯113學年度大學學測將於1月20日到22日開始,同時當日遇上農曆年前的最後一個節氣「大寒」,屆時將有明顯寒意。中醫師王大元在粉絲團《元氣中醫師 王大元》說明,天冷容易讓腦筋打結與咳嗽,壓力更容易讓考生出現失常。如何戰勝心魔來應考呢?王大元分享可嘗試之飲食與穴位,包含女同學若碰上經前症
葉立斌/核稿編輯總統大選在昨(13)日落幕,不少人在投票前出現焦慮不安等「選舉症候群」症狀,然選後也可能有「選舉後症候群」!中醫師表示,若選後瞬間感到自己的生活失去重心,甚至有胸悶、心慌等狀況,就應該減少滑手機以及不看政論節目,到戶外曬太陽。
葉立斌/核稿編輯有些人想問,孕婦是否需要接種百日咳疫苗?國健署在孕產婦關懷粉絲團中說明,小於6個月的嬰幼兒是百日咳的高風險族群,同時照顧者是最有可能傳染的途徑,因此建議媽咪們接種百日咳疫苗。國民健康署孕產婦關懷中心在粉絲團《孕產婦關懷粉絲團》說明,百日咳是一種急性呼吸道傳染性疾病,透過飛沫或近距離接
葉立斌/核稿編輯台灣面臨少子化的問題,然面臨新生兒減少的國家,不僅日韓,就連部分歐美國家也有。原因很多,其中一項是「男性的精蟲數量正在減少!」林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦在粉絲團《健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師》分享,國外有研究顯示:全球男性的精蟲平均數量是逐年降,在1970年代,男性每毫升精
葉立斌/核稿編輯不少人因為雙手需要經常消毒,使得纖纖玉手不斷脫皮、掉屑。皮膚科醫師分享,在醫院工作的護理師,雙手常因洗手消毒而飽受刺激性皮膚炎的侵害,然而,這也是皮膚科門診中常見的手部問題之一!萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在粉絲團《沈孟暵 皮膚醫師》說明,刺激性皮膚炎主要是由於接觸到刺激性物質或環境
葉立斌/核稿編輯近日天氣忽冷忽熱,氣象署預測將有新一波冷氣團來襲。同時大家搭捷運、搭公車時,是否聽到咳嗽聲變多了?近期備受討論的黴漿菌感染,正因它的傳染力高,中醫師王大元在粉絲團《元氣中醫師 王大元》表示,咳嗽不一定是流感或新冠後遺症,黴漿菌(Mycoplasma)感染也是一大可能性,它是一種非典型
葉立斌/核稿編輯近期氣溫偏低,不少人難免抱怨手腳冰冷,特別是年長者,更將厚重的手套與毛襪穿上了。醫師提醒,若是忽略四肢的冰冷,將會對健康造成打擊。胸腔暨重症專科醫師黃軒在粉絲團《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示,當周圍溫度驟降時,我們的身體會優先讓核心溫暖,並且手腳等外周區域收縮血管。這種血
沈莉馨/核稿編輯若想要好「孕」,夫妻倆必須從備孕期開始調養身體,爸媽必須擁有好體質,這樣好「孕」氣才會到來。婦產科醫師黃珽琦在粉絲團「黃珽琦醫師-不孕症 試管嬰兒 生殖醫學」上分享好孕飲食妙方,從飲食開始著手,建議多吃地中海型飲食,能提升卵子品質,對子宮內膜有良好的影響,也能強化精子品質;另外要少吃
葉立斌/核稿編輯「鬼故事大師」作家司馬中原今(4)日驚傳因急性肺炎離世,享耆壽90歲。據司馬中原的兒子說明,他日前因跌倒住院,其後發生急性肺炎驟逝。過去我們認知的肺炎,通常有咳嗽與發燒等症狀,然醫師表示,老人家感染肺炎,通常不會發燒與咳嗽,較常見的是意識改變、嗜睡以及跌倒等,就醫後才發現肺炎。
葉立斌/核稿編輯北市內湖區一戶住宅在今(3)日傳出一起命案,有2名裝潢工人疑似在處理床架時,使用強力膠這類的接著劑,吸入過多有機溶劑氣體,導致昏迷在床架中;兩人被伴侶發現時已無呼吸心跳。對此黃軒醫師表示,不慎吸入過多有機溶劑氣體可能導致死亡,在此之前可能發生頭暈、頭痛等症狀。想要避免意外,方法很簡單
沈莉馨/核稿編輯許多人可能因為一次的體檢,突然發現血糖過高,但又未達到糖尿病標準,醫師會建議從飲食和生活習慣做調整,是否從此就不能碰澱粉了呢?營養師倪曼婷在粉絲團「倪曼婷 營養師」發文分享飲食控血糖5撇步,可以從飲食史中找出原因、增加蔬菜量、控制碳水份量、避免過度極端以及養成少油少鹽、定時定量等習慣