沈莉馨/核稿編輯規律運動身體好!不只助眠、還能分泌多巴胺、增強肌力等。不過中醫師郭懿潔提醒,過強、過量的運動習慣,反會導致慢性疲勞及失眠,甚至進一步引發焦慮、憂鬱等心理問題。對此她給出5建議:釐清運動目的、制定合理運動計畫、注意身體信號、尋求專業教練指導、並平衡生活方式,不要只運動,也要同時關注飲食
立法院民進黨團以七大理由,針對「立法院職權行使法」、「中華民國刑法」向憲法法庭提出釋憲聲請。國民黨團晚間表示,民進黨團總召柯建銘說要捍衛憲政體制、維護民主法制,國民黨團在此告訴柯建銘及民進黨政府,毀憲亂政的不是別人,正是你民進黨自己。國民黨團表示,民進黨團今開記者會時指出,此次修法共計55條修法條文
祝蘭蕙/核稿編輯中國南方近日受到對流雲系旺盛發展影響,連日降下大雨,多地傳出災情。浙江省衢州市一座歷時逾1800年的古城「水亭門」,今天(26日)傳出不堪強降雨侵襲,部份城牆崩塌,引發中網友熱議。位於浙江省衢州市柯城區的水亭門(衢州城牆),據稱始建於東漢初平年間(漢獻帝劉協在位年號,西元190年至1
台中大里十九甲的頭汴坑溪高灘地雜草叢生,民眾黨台中市議員江和樹爭取闢設步道等設施,營造運動休閒空間,有意參選2026年台中市長的國民黨立委江啟臣今天會同民眾黨立委麥玉珍一起會勘,希望水利署第三河川分署協助配合增設步道,外界好奇是否市長選戰已經提前藍白合?江啟臣四兩撥千金說,不管是哪一黨,都希望台中市
幾乎全被冰雹砸爛了!南投縣仁愛鄉山區午後熱對流旺盛,翠華村華崗部落今天下午3點不僅下起大雷雨,還伴隨1元硬幣大小的冰雹,下了近半個小時,正值高山蔬菜成熟採收期,近百公頃高麗菜、蒜苗及菠菜等主要蔬菜慘遭冰雹重創,農民初估受損率高達8成,辛苦栽種成果半個小時就全毀,欲哭無淚。
金酒公司和基層農會推廣一期契作釀酒高粱,台南學甲、後壁和鹽水區分別栽種1105、192、260公頃,台南合計種植高粱1557公頃全台最多,成為新興經濟作物,1分地農地1年租金已上漲到至少8500元。高粱陸續採收中,學甲區農會理事長陳榮輝、常務監事曾啟旺、總幹事李曉軍今天(26日)為7月13日舉辦的學
周姓男子駕車右轉與右後側方姓騎士發生碰撞,周男被控貿然右轉,致方男與女乘客摔車受傷,被檢方依過失傷害罪嫌起訴。基隆地院審理時,法官認為,周右轉時,有打方向燈,又放慢車速;方眼見周要右轉,未放慢車速,反直行到周右轉的路線上,且2車從併行到發生碰撞,僅短短2秒鐘,周男根本猝不及防,因此判周男無罪。
祝蘭蕙/核稿編輯中國江蘇省本月24日發生持刀襲擊日僑的事件,這是中國近2週內發生第2起外國人遇襲事故,引發外界關注。對此,中國外交部發言人毛寧昨天(25日)在例行記者會上被問到此事時,卻稱「中國是世界上最安全的國家」,當外媒質疑何以見得時,毛寧馬上露出微妙表情,接著竟稱「大家都這樣評價中國」。
美國駐俄羅斯大使館26日表示,莫斯科當局未能提供任何證據支持《華爾街日報》駐莫斯科特派員格什科維奇(Evan Gershkovich)被控的間諜罪名,並反控克里姆林宮利用美國公民來實現其政治目標。俄羅斯法院26日對去年3月被捕、迄今被拘留超過1年的格什科維奇進行閉門審判,根據美國駐莫斯科大使館在官方
明天全台各地為多雲到晴天氣,中南部地區、恆春半島有局部短暫陣雨,午後東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。中央氣象署提醒,未來一週仍是高溫天氣,明天高雄市、屏東縣可能出現38度高溫。氣象預報員趙竑表示,明、後天台灣仍在太平洋高壓勢力範圍,各地高溫炎熱,環境風篇東南風,中南部、恆春半島有局部性短暫陣雨,
沈莉馨/核稿編輯新冠疫情捲土重來,近期確診個案不斷攀升,高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享,4種不適症狀與保健指南,包括:有氣無力多補充維生素B、喉嚨不適補充維生素C、腹瀉多補水及電解質、全身痠痛及發炎,可選擇天然優質蛋白質或魚油。●症狀1有氣無力:確診導致疲勞、沒體力,可以補充維生素B群,幫
女星艾莉絲(Iris)2017年二嫁英國外交官,並於隔年生下一子,目前與女兒梨梨醬、兒子威廉弟一家四口定居英國倫敦,家庭、事業兩得意的她剛跨過「七年之癢」,豈料竟拋夫棄子快閃回台,揭露為了「這件事」讓她忍不住爆哭。艾莉絲於2016年創立有機天然選品品牌「唯有機
葉姵妤/核稿編輯樂天女孩李恩菲擁有一張甜美臉蛋及姣好身材,一雙電眼迷到不少粉絲,儘管工作忙碌仍不時透過社群分享生活,今(26)上傳自己換上高衩泳裝的火辣影片,讓不少粉絲鼻血直流。李恩菲在IG上傳一段短片,可見她先是穿著一套休閒服裝,戴著黑框眼鏡,打扮相當樸素,下一秒褲子一脫,搖身一變換上性感黑色連身
林柏宏、黃河、謝麗金、曾沛慈、曾少宗、江宜蓉今宣傳CATCHPLAY+新台劇《都市懼集》,戲裡各個角色都經歷不同的驚悚事件,其中謝麗金在「住宿」單元飾演清潔客房的打掃阿姨,遭遇房客章廣辰惡意進逼,還慘遇被跟蹤的橋段,意外聊到林柏宏、謝麗金和曾沛慈都曾遇過露鳥俠的經驗。
「文青教主」雷光夏暌違9年推出新專輯《小故事》,她的父親雷驤於上月辭世,享壽85歲,她的新歌〈歇業的海水浴場〉藏洋蔥,歌詞來自於雷驤年輕時的一首短詩,並由雷光夏接力完成詞曲,致敬父親過去與朋友間的情誼。專輯的開場曲〈歇業的海水浴場〉,取自雷驤與作曲家好友徐松榮在書信往返之間所寫下的創作《歇業的浴場》
聯邦投信投資長 吳裕良美國經濟持續穩健增長,6月Markit公布製造業PMI初值51.7,優於預期的51,以及前值的51.3。服務業PMI初值55.1,高於預期53.7,以及前值的54.8。5月非農就業人數增27.2萬人,前五月平均增幅高達24.8萬人,高於景氣復甦期間的長期平均值15~20萬人區間
吳裕堯/核稿編輯午後對流雲系發展旺盛,易有短延時強降雨,中央氣象署對全台13縣市發布大雨特報,提醒民眾下班時間注意安全。今天(26日)下午高雄以北、宜蘭、花蓮山區及桃園、嘉義、台南地區有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區慎防坍方、落石及溪水暴漲,低窪地區慎防積水。
立法院副院長江啟臣今天會勘旱溪、大甲溪、頭汴坑溪、草湖溪等流域,邀集地方民代及經濟部次長何晉滄、水利署長賴建信及台中市政府相關單位等集思廣義,以改善水環境;針對旱溪河道雜草叢生,水利署長賴建信表示,將檢討除草效率,朝每月1次來努力。江啟臣指出,豐原著名地標中正公園旁就是「旱溪源頭」,但河床雜草叢生,
用手機看YouTube Shorts 短影片,也能支援離線觀看了,即日起限時體驗僅到7月中旬!YouTube 於官網發佈 Shorts 短影片的「智慧下載」實驗性新功能......
YouTuber黃大謙以直率搞笑風格圈粉無數,今(26)日他與林襄、李芷霖出席大學眼科活動,被問及感情生活,他罕見透露已有相處對象,「就還在認識中,但如果說不穩定的話,某個人會生氣」間接認愛,不過問到細節他略顯羞澀,隨後求饒直呼:「現在不能透露太多,這是我流量下滑時要拍的耶!」