骨質疏鬆症是全球第二大流行病,且造成骨折後致死率高,台東馬偕醫院骨科醫師洪翊綺教民眾做簡易深蹲,看電視不要坐著,改成小跑步,在家就可增加骨本。洪翊綺說,人每分每秒都在製造骨頭,也分秒在流失,當流失速度大於製造,骨頭空洞化,就是骨質疏鬆症。這是全球第二大流行病,50歲以上,每3人就有1人因骨質疏鬆而骨
葉立斌/核稿編輯許多人不知道,不只小腿會靜脈曲張,其實男性的睪丸也會!醫師戴定恩指出,「精索靜脈曲張」是男性常見疾病之一,除了疼痛不適,由於血液循環不佳,更影響精子品質,造成不孕。容易好發於時常運動、腹腔經常出力、長時間站立、陰囊經常充血的青少年,另,若年齡35歲以上有此困擾,很有可能併發其他疾病,
E型肝炎主要透過糞口途徑傳播,但美國俄亥俄州立大學(The Ohio State University)研究人員的一項最新研究發現,E型肝炎病毒(HEV)可能與精子有關,這表明該病毒可能透過性行為傳播,並與男性不孕症有關。這項研究結果顛覆了以往對E型肝炎的認知,也為預防和治療E型肝炎提供了新的方向。
52歲郭姓男子長期受攝護腺肥大困擾,頻繁夜尿、尿流細小且需要用力排尿,近來即使吃藥也無法緩解症狀,但他擔心可能引起的性功能障礙,不願接受傳統手術,與醫師討論後安排進行「前列腺拉開術」(UroLift),術後順利打開尿道,讓尿流術從每秒4.6 ml提升至13.7ml,且勃起功能與射精功能都未受影響,讓
沈莉馨/核稿編輯進入青春期後,肌膚出油量大增宛若「油田」,讓痘痘狂冒好煩惱,到底痘痘何時才不會再長?醫師沈孟暵引述研究指出,青春期皮脂分泌量達到最高峰,隨著年齡增長,皮脂分泌量逐漸減少。男性的皮脂分泌量在30歲左右開始顯著下降;女性則是在更年期後(約50歲)皮脂分泌量下降更明顯,到了老年,更可能有皮
國民健康署公費提供國中女生HPV疫苗接種,醫界持續呼籲將男性一併納入。今日衛福部長邱泰源指出,2025年已新增相關預算,最快明年就可擴大接種。國民健康署長吳昭軍則指出,目前新增的預算規模預計不超過3億,但最終是否實施,還有待檢視年底的數據與成效評估,並爭取預算。
世界衛生組織(WHO)倡議90%女性於15歲前接種人類乳突病毒(HPV)疫苗,並在政策可行下,建議納入青少年男生為接種對象。針對立委今日在立院質詢時指出,有部分縣市已提供國中男性公費接種HPV疫苗,盼能擴及全國公費接種,衛福部長邱泰源表示,最快2025年可以取得經費來提供全國國中男性接種。
夜尿雖是常見惱人的問題,但透過生活方式調整和適當管理可獲得改善。58歲林先生因夜尿困擾就醫後,醫師建議清淡飲食,睡前少喝水來改善,配合藥物治療,夜尿次數從一個晚上6至7次,明顯減少為1至2次,大幅改善睡眠及生活品質。林先生說,他受夜尿困擾,一個晚上起床6至7次,導致睡眠不足,白天上班精神不佳,開車時
葉立斌/核稿編輯常聽到「蔬果579,健康天天有」,即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜+2份水果、12歲以上女性每天4份蔬果+3份水果、青少年與成年男性每天5份蔬菜+4份水果。營養師高敏敏推薦「彩虹飲食」,多樣化攝取各色蔬果,能夠補充各種植化素及滿滿營養。像是白色食物如香蕉,有助、顧肺、降低膽固醇;而黃
高雄一對母女因拇趾外翻,大腳趾常被鞋子磨到發紅腫痛,先後接受截骨矯正手術,骨科醫師表示,很多人將拇趾外翻歸咎於愛穿高跟鞋造成的,其實7成與遺傳有關,而扁平足、韌帶鬆弛及類風濕關節炎,也都是好發族群。穿高跟鞋 只是讓病情更惡化60歲女性患者與30歲女兒都有拇趾外翻的毛病,女兒在去年3月因左腳拇趾外翻,
40歲男性接受公司高階健檢,在內視鏡檢查時發現,胃與食道交接處,也就是俗稱「賁門」的位置,發現一顆1公分大的瘜肉。他沒有吞嚥困難、消化道出血、體重減輕、胃口不好、或胃酸逆流的症狀,病理結果顯示「增生性瘜肉」,我開立相關藥物,並請他持續追蹤。
衛福部今(17)日公布國人10大死因報告,其中肺癌持續居於癌症死亡率第1位,林口長庚肺腫瘤及內視鏡科主任暨肺癌團隊召集人柯皓文指出,近年來國民健康署推動低劑量電腦斷層(LDCT)篩檢,早期就篩出肺癌的患者比例逐漸提高,預計3到5年後就能看到肺癌死亡率逐漸下降。
葉立斌/核稿編輯日常生活壓力也會導致白髮生長過多!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,壓力荷爾蒙會影響頭髮色素生成、頭皮微血管的健康,及增加體內的氧化壓力,進而導致白髮生長。不過,壓力性的白髮是可逆!建議除管理壓力外,可透過定期運動、均衡飲食、足夠睡眠、練習冥想、保持社交活動、追求興趣愛好等方式減輕
高雄一對母女因拇趾外翻,大腳趾常被鞋子磨到紅腫發痛,先後接受截骨矯正手術,骨科醫師表示,很多人將拇趾外翻歸咎於愛穿高跟鞋造成的,其實7成與遺傳有關,而扁平足、韌帶鬆弛及類風濕關節炎,也都是好發族群。60歲女性患者與30歲女兒都有拇趾外翻的毛病,女兒在去(2023)年3月因左腳拇趾外翻,接受截骨矯正手
21歲的陳先生是水電工小師傅,他的頭皮有一塊粉紅色的凸起物,不癢也不痛,最近幾年來發現有變大、變得凸起來的現象。他偶爾會去摳,但是摳不下來,甚至摳到流血,於是他決定到醫院做進一步的檢查,結果是皮脂腺母斑。皮脂腺母斑是皮膚科醫師Josef Jadassohn於1895年所描述的一種先天性異常。最常見於
沈莉馨/核稿編輯黃澄澄的南瓜,不管做成擺飾或入菜都好用。台北農產運銷公司指出,南瓜界當中有這麼一款「網紅」,口感鬆軟、吃起來有淡淡香味如栗子,因而得名「栗子南瓜」。果實僅手掌大小,但果肉綿密又香甜,深受不少喜愛。挑選時建議從外表、果皮、果蒂、顏色4方面著手。
衞福部最新公布高市新增1例本土登革熱病例,為鳳山區40歲多歲女性,正進行基因定序分析,因該女與11日公布的另一男性確診個案有共同活動史,因男性個案與去年的流行病毒株不同,並非去年疫情的延續,因一週發生2例有共同活動史,恐成為新一波疫情,衞生局也擔心入夏登革熱群聚疫情,今聯合鎮北里長清巡並宣導。
1名洗腎多年的女病患被主治醫師發現她越來越虛弱,連起床都會跌倒,細問之下,得知她吃什麼就拉什麼,營養無法吸收,肌肉逐漸消失,以致時常無力而跌倒。女性發作率是男性3倍腸躁症(Irritable bowel syndrome,簡稱IBS)是一種常見的功能性胃腸疾病,估計影響女性的機率大約是男性的3倍,總
沈莉馨/核稿編輯你膳食纖維吃夠了嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,纖維對人體是重要營養素,能抗炎、穩糖、降癌症風險、促進飽腹感等。若要吃得巧,以100g含量來看,百香果纖維最高有10.4g,其次是黑棗7.1g、芭樂5.4g;但若以整顆水果來看,芭樂(約200g)纖維含量就有10.8g,只要
想知道自身有無骨質疏鬆狀況,現在不必跑大醫院也可以做檢測,桃園市政府衛生局與科技創新企業采風智匯公司簽署合作意向書,自今日起至7/13止,50歲以上民眾可優先至大溪區及觀音區衛生所,各100位名額,做免費智慧化骨質密度,及退化性關節炎檢測服務,及早發現骨科慢性病症狀。