攝護腺肥大是男性常見疾病,更好的治療方法不斷推陳出新。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩指出,攝護腺肥大可以用雷射「剜除」手術治療,就像剝橘子,沿著果肉和果皮之間血管較少的區域,完整切除果肉,能減少出血且復發機率也更低。但技術需求高,提醒民眾慎選醫師。
對於吞嚥困難的族群來說,食物的質地和營養價值都很重要,選擇適合的食材更是能減少進食的困難,營養師徐綉媛整理出12類適合長者、食道癌患者的食材,其中最具代表性的食物為豆花,因為它用上顎和下顎就能夠壓碎,不需要牙齒或強烈咀嚼動作。徐綉媛在臉書專頁「徐綉媛 癌症營養師」發文表示,針對吞嚥困難、咀嚼能力差、
應酬聚餐免不了來點酒精,助興之餘,也要注意不要喝過量,導致隔天醒來產生宿醉的痛苦。營養師劉怡里說明,喝酒時,若體內乙醛過高,就容易產生宿醉頭痛、嘔吐等症狀。飲食建議多喝水、多喝茶、多吃柑橘類水果或果汁、適度補充運動飲料、攝取魚類和低纖蔬菜。也提醒儘量不要空腹飲酒,多跑廁所,有利於酒精代謝。
當遇到老化、季節、環境或個人體質等問題,皮膚就容易導致發炎、長痘痘、出油和黑斑。翰醫堂中醫診所在臉書發文指出,面對接踵而來的皮膚問題,可靠吃改善,像是長痘痘多吃抗炎食物;易出油多吃抗氧化食物;太乾澀應多喝水、補充維生素A;暗沉多攝取富含維生素C;鬆弛多吃蛋白質;黑斑則攝取維生素E和C,並提醒避免過度
你會區分柑類跟橙類嗎?對此,農業部在臉書發文表示,柑類與橙類可依照果肉與果皮好不好分開作為依據,寬皮柑類的果皮一般可以直接剝下來,果肉中間也有空隙很好剝開;橙類的皮就無法直接剝開,建議使用刀具,而雜交類則是柑類與橙類的結合,好剝程度也介於兩著之間,常見的有茂谷柑跟桶柑。好剝程度依序為:柑類、雜交類、
中元普度除了習俗、宗教信仰上有不能拜的水果外,營養師高敏敏在臉書提醒,以下9點是祭拜拜前、中、後要注意的眉角,食物在室外最好別超過1小時,若沒注意可能會造成身體不適;至於三牲指的是雞豬魚,四果指的四季當令水果,而不是四種水果。祭拜前準備●勿買膨罐、凹罐:購買罐頭、飲料等 避免買到膨罐、凹罐,也要特別
今天是農曆7月15日中元節,各機關團體都在普度,衛生福利部胸腔病院也準備豐盛的供品進行祭拜,但堅守醫護界的禁忌,鳳梨、西瓜、芒果,以及知名果汁飲料「每日C」等,絕對不上桌,祈求一切順利、平安。胸腔病院今天舉行中元普度,由院長黃紹宗帶領同仁上香,並以滿桌的供品,展現心意,醫護界的祭拜禁忌,也引起矚目、
天氣炎熱,越來越多女生喜歡穿著露肚裝出門,對此,昌盛堂中醫診所中醫師湯詠舜表示,經常穿著露肚裝,可能會變成易胖難瘦的體質!他解釋,由於腹部「痰濕」累積在體內,或者是因為氣虛,而導致代謝效率下降,使得食物留在體內,進而改變身體體質。露肚裝不會加劇經痛 反而容易感冒拉肚子
中元節(30日)即將到來,許多民眾近期都開始忙著普度,而拜拜時可選哪些水果,能保平安又能助美白抗老、降火消炎呢?對此,營養師李婉萍分享,富含維生素C的6種水果,供民眾作為普度「四果」的選擇參考,包含:奇異果、木瓜及柚子等,其中,以奇異果每100克含約73mg的維生素C奪冠,又有吉祥如意之意,讓你六六
到底腸躁症該如何吃,才能避免腹脹、腹痛、腹部痙攣、腹瀉又均衡攝取呢?對此,營養師陳怡婷在臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」及個人網站發文指出,或可試試「低FODMAP(低腹敏)飲食法」,盡量避開讓腸道難以消化吸收,但容易發酵、產生氣體的短鏈碳水化合物。
1名男子有胃食道逆流,又有橫膈疝氣,某次吃完大餐後,胃跑上去壓迫到心臟,使得心臟縱膈腔位移,需要緊急開刀,但注射麻藥後,可能因鬆弛,胃被腹部壓力頂得更壓迫胸腔,導致心跳停止,此時醫師要一邊CPR,一邊開刀將胃往下挪移,術後進加護病房,後來也順利出院。
容易便祕的人就一定有痔瘡嗎?對此類疑問,痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文指出,常便秘、腹瀉,皆會加速痔瘡脫垂,且通常外痔以痛、內痔無痛出血的狀態表現,痛與否因人而異,且擦藥並不會讓痔瘡消失。常便秘、腹瀉 皆會加速痔瘡脫垂
月經是許多女性常見的困擾,不僅容易影響情緒,還會失血疲勞、水腫、經痛等問題。營養師劉怡里表示,想要安然度過每個月的生理期,失血疲勞可補充鐵質;水腫嚴重可補充高鉀食材;心情焦慮可多吃血清素含量高食材;易怒可吃提振血糖食材,但注意不過量;頭痛可預防性先投藥,也可適度補充魚油;經痛則要避免高脂飲食。
你的吃飯順序是先吃飯菜,再喝湯,最後才吃甜點和水果嗎?臻觀 / 澄觀中醫診所總院長陳建輝在臉書專頁「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文分享,這種飲食順序並不符合養生原則,建議秉持先喝湯,再吃蔬菜、蛋白質,最後再吃米飯,水果則是因人而異,按照該順序可達到食物進入體內能快速消化代謝,不會造成身體負擔及脂肪堆積
你是否遇過每天都喝很多水,怎麼好像還是嗯嗯不順的情形?對此,營養師程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文指出,每週排便小於3次、排便費力、便便呈堅硬塊狀,抑或感覺排便不完全、塞住甚至大不出來,當心慢性便秘。原因眾多,通常跟吃進肚裡的食物有關,並分享黑棗、蘋果、奇異果、無花果、柑橘類、地瓜、奇
不少人喜歡吞保健食品或藥丸強化身體健康,但前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民提醒,藥補不如食補,像是食用富含胡蘿蔔素的蔬菜,有可能會降低罹患某些癌症;但若改為食用胡蘿蔔素的藥丸時,反而會增加罹癌風險,尤其是吸菸者罹患肺癌機率增加,以及胡蘿蔔素藥丸,可能提高罹患侵略性攝護腺癌機率,這是因為胡蘿
你還在用喝牛奶改善胃食道逆流產生的不適嗎?中醫師於臉書專頁「合佗中醫診所」發文分享,胃食道逆流常見症狀為胸口灼熱、溢赤酸、喉嚨有異物感等,而牛奶中的鈣質,反而會刺激胃酸分泌量,加上牛奶內的脂肪會讓賁門肌肉鬆弛,更容易產生胃食道逆流。他補充,除了牛奶,也需注意其他7大類食物攝取,降低胃食道逆流發生:
大暑(7/23-8/7)為夏天最後一個節氣。對此,中醫師王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文指出,此時酷熱已達最高峰,體感達40度以上,身體除會感到極度悶熱外,心情也會跟著煩躁易怒起來,還易引發中暑、曬傷和過敏性皮膚炎,要記得多喝水、做好防曬,日常也需養成護膚好習慣,如減少刺激、吃發物,避免皮
台灣是水果王國,尤其夏季水果超甜,吃多了甜度超高的水果會增加罹糖尿病機率嗎?義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑指出,多篇研究證實,每天吃大約200克的水果,能減少糖尿病的機率,但是不能超量,研究也發現,溫帶水果像是蘋果、梨子、葡萄,能減少糖尿病的發生。
便秘是現代人常見的毛病,有些人即使吃很多蔬菜,攝取大量膳食纖維,仍然排便困難;對此,痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文解答便秘6迷思,指出補充纖有2種,有便意但想讓大便潤澤應吃水溶性(水果),無便意則應多吃非水溶性(蔬菜),如龍鬚菜、地瓜葉、青江菜,或是木耳、海帶,因為這些