葉立斌/核稿編輯保持健康首重正確的飲食與運動,不過血型竟然也有影響?營養師李婉萍指出,國外有研究發現,每種血型有各自適合的瘦身飲食方法,像是A型血液更能消化植物性蛋白質,要避免食用過量肉類,並且以蔬果為主;O型血則更能消化動物性蛋白質,例如魚或肉等等,但是不容易消化乳製品、豆類、穀類等,需透過攝取各
葉立斌/核稿編輯夏天「趣」玩水,消暑又快樂,不過玩完水若出現「游泳耳」恐怕得不償失。醫師胡皓淳解釋,游泳耳其實是外耳道發炎,通常是水進入耳朵後,習慣用手或是棉花棒掏,但反而破壞耳朵組織引起發炎造成。建議可以單腳傾頭跳動,讓耳朵傾斜,水分自然排出。或使用吹風機,以低溫低吹力的模式吹乾耳朵周圍,也是不錯
科學網站《IFLScience》23日報導,日本京都大學研究團隊將開啟一項劃時代的臨床試驗,預定9月間首次在人體上測試一種可能讓人類重新長出牙齒的藥物。這項研究不僅標誌著再生醫學的一個重要里程碑,也為未來治療牙齒缺失開闢了新的可能性。據報導,這種創新藥物的核心是一種針對USAG-1基因的抗體。USA
疫情雖然解封,口罩令也隨之解除,但近來疫情有上升趨勢。衛生福利部疾病管制署表示,國內疫情上升且處流行期,上週(6/11-6/17)新增628例COVID-19本土確定病例(併發症),較前一週(6/4-6/10)新增329例上升,累積併發症中65歲以上長者占79%;另上週新增38例死亡病例,較前一週新
葉立斌/核稿編輯夏季越發炎熱,出門在外,別忘了防曬工作。中原大學生物科技學系副教授招名威分享,要避免皮膚受傷,有簡單3方法:戴墨鏡、選擇合適防曬係數(SPF)產品,或從飲食方面著手,多吃含有大量維生素A、C、E的蔬果如菠菜、胡蘿蔔、柑橘和堅果類等食物等。
林惠琴/核稿編輯炎炎夏日,正值蓮藕產季,農糧署指出,挑選蓮藕3步驟為:藕節粗長並堅實、顏色呈黃褐色,以及表皮光滑、藕孔空洞大為佳。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,每年5-10月為蓮藕產期,以台南、嘉義、桃園為主要產地,蓮藕為蓮的地下莖,富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素與礦物質等營
葉立斌/核稿編輯年長者如果身兼「糖友」,也就是有糖尿病,則需關注「骨質疏鬆症」。楊幼琳在粉專「楊幼琳醫師」以一個案例來說明:76歲林阿姨糖尿病診斷已經28年、最近一次糖化血色素(A1C) 6.3。有自體免疫甲狀腺炎、骨質疏鬆固定每半年打針。處方基礎胰島素、血糖藥雙胍類和DPP4抑制劑、他汀類降膽固醇
沈莉馨/核稿編輯在台灣人愛吃的海鮮排行內,蛤蜊可說是榜上有名,其鮮甜的滋味讓吃過的人都不禁深深著迷,漁業署表示,文蛤含有豐富的鐵質及維生素B2,對於新陳代謝有幫助,分享挑選兩方法,包括:是否有腥臭味、敲擊聲是否有空心感。農業部漁業署在臉書發文指出,文蛤含有豐富的鐵質及維生素B2,有助調節體內的新陳代
葉立斌/核稿編輯「醫師,我的頭皮不時脫屑,偶爾還會長毛囊炎,究竟怎麼做才能把頭皮顧好?」恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書粉專「皮膚科醫生王綺嫻的診間日常」發文表示,照顧頭皮的方法是清潔、保濕以及防護,當中包含:適度清潔頭皮、做好頭皮保濕、並做好周全防護;像是以適當溫度吹頭髮、戴帽子防曬
葉立斌/核稿編輯夏季少不了享受陽光、海灘等戶外活動!不過對於患有膀胱過度活動症(OAB)的人來說,出門一趟總令人困擾。醫師高銘鴻表示,膀胱過動症不只是尿尿頻率變多,還會有「突然強烈的排尿衝動」。除了積極以神經刺激或者手術治療外,建議出遊前先規劃行程、戴上清潔用具、適量飲水、避免刺激性食物。有助於減少
你可能很難想像,一種有毒的蜈蚣竟然可以治療腎臟疾病。但中國科學家的一項最新研究發現,傳統中藥材「少棘蜈蚣」(又名中國紅頭蜈蚣,Chinese red-headed centipede,學名:Scolopendra subspinipes mutilans)的毒液中含有的生物鹼,可以減少發炎和腎臟纖維
1名43歲泰籍女性昨天(23日)中午在南彰化登山健行途中,突然出現昏迷轉送彰化基督教醫院搶救,體溫高達40.9度,雙手僵直抽搐,急性呼吸衰竭,昏迷指數3,醫師診斷為熱中暑,火速使用冰毯機降溫,今天恢復意識,但仍有生命危險,轉到加護病房觀察中,彰基指出這可能是全台首起熱中暑個案。
全台「烤番薯」!中央氣象署今天(23日)針對12個縣市發布高溫橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,其中彰化縣最高溫出現在上午近11點的北斗鎮36.5度,許多人熱到渾身不舒服,彰基與秀傳醫院就湧入許多疑似中暑病患,所幸吊點滴與相關治療後都恢復活力。
沈莉馨/核稿編輯想要延長壽命、改善健康有什麼好方法呢?黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」引述多項國外研究發文指出,一般民眾都以為是保健食品和仙丹靈藥之類的東西,才能使人延長壽命,其實這些都是健康上的「誤區」,分享6種食物延壽又護心,包括:水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類及乳製品。
羅碧/核稿編輯炎炎夏日容易心浮氣躁,不利心血管健康,因此台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享3招養心術,包括適度運動、靜坐緩解疲勞,以及調整作息時間,可以促進氣血循環、安定心神,以及讓心情更穩定。艾莉絲指出,中醫覺得春天適合「養肝」,而夏天是適合「養心」的季節,因
年紀小的孩子活蹦亂跳,有時甚至靜不下心看書或吃飯,是許多家長頭痛的問題,台灣職能治療學會理事陳玉蘭指出,家長可以從環境、學習方式、溝通應對等不同面向進行調整,提高孩子的專注力和學習潛能,但若調整後孩子的情況還是無法改善,可以聯繫當地醫院、診所或學校,尋找職能治療師的協助。
從2019年底,全球COVID-19疫情大流行,大家都戴起了口罩,隨著疫情的緩解,5月19日起進醫院免再強制戴口罩,終於讓醫師更方便看到病人的面容。●案例1:46歲李先生2020年3月因甲狀腺結節就診,另有睡眠呼吸中止症,聽其聲音低沉,請他脫下口罩,發現面部粗糙,鼻大唇厚,安排生長激素檢測,影像發現
沈莉馨/核稿編輯小華是個人人稱羨的高富帥。工作穩定還有個漂亮女友。不過小華一直有龜頭過度敏感的問題,親密行為時常因為太敏感提早射精、草草了事。為了解決缺憾,小華不但每天在家「自主訓練」,更是勤跑醫院接受藥物治療。皇天不負苦心人,終於取得好結果,讓女友也感到滿意。
沈莉馨/核稿編輯乾眼症到底要如何判斷?彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文分享,有四種診斷病人是否為乾眼症方法。分別是淚液分泌試驗:是最常見的方法,但過程中眼部會感到不適;裂隙燈鈷藍光檢查:準確率較低;淚膜破裂時間;乾眼脂液檢測儀:較為全面、精確。
沈莉馨/核稿編輯夏天正是鎖管盛產期,但你能分辨的出鎖管、軟絲、魷魚、烏賊?農業部在臉書發文指出,它們都是頭足類,遠看很相似,其實仔細一看都各具特點,像是尾端寬圓為軟絲;三角形尾鰭為魷魚;身體橢圓,兩側的鰭像裙襬一樣圍繞整身軀為烏賊;而鎖管因體型大小關係,而有不同名稱,像是體型15公分內稱小卷或小管。