在地球日漸暖化的現在及未來,炎炎夏日攝氏卅七至卅八度可能是日後的常態,在如此高溫的情況下,如何泰然維持日常生活作息而不中暑,也許可以從老祖先傳下來的中醫藥經驗學習一、二。夏天暑性炎熱,容易讓人出汗過多,耗氣傷津,若不及時避暑和補充水分,會口乾、口渴,氣短乏力,甚至突然昏倒,不省人事。以前農業時代,沒
老年人的自律神經系統因老化而衰退、再加上疾病的問題,使老人家比一般人更容易中暑,在高溫的氣候下,更應注意預防的措施。夏天高溫悶熱,是中暑的好發季節。台灣雖然地處亞熱帶,號稱氣候怡人,但夏季太陽卻直射通過台灣的北回歸線,氣溫常比地處赤道的熱帶國家還高,因而是中暑的好發地區。老年人因體溫調節功能變差,又
測量體溫,最好是使用體溫計,同時觀察有沒有其他的急性病徵,小朋友發燒切忌使用含阿斯匹靈的藥物,幼兒更是忌用冰敷或睡冰枕,以免引發抽筋。發燒是民眾經常碰到的問題,所謂的發燒,是指體溫(通常指口溫)超過攝氏三十七點五度。不過,因大多數的人都習慣以撫摸前額溫度,判斷是否發燒,這其實不是正確的方法,最好還是
台灣地處亞熱帶,尤其台北地處盆地濕熱而不通風,一到夏天就顯得熱浪逼人,再加上全球溫室效應,氣溫年年上升,當濕熱度高,通風不良時,人體的蒸發散熱受阻,身體無法排汗,體溫調節中樞失靈,造成體內溫度過高,常合併腦、肝、腎等器官損壞,就是一般所謂的中暑。
國人偏愛夏日戲水,不過,如果沒有做好相關防護,除了過敏皮膚炎外,游泳池畔還可成為足癬傳染的溫床,甚至泳池裡的氯還可能讓青春痘患者的症狀惡化。此外,戲水時,忽濕、忽乾還會加重皮膚乾燥的情況。長庚醫院桃園分院皮膚科主治醫師陳華欣表示,台灣有不少異位性皮膚炎的患者,游泳可以幫助散熱,減少流汗的刺激,是很適