武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)襲捲全球,嚴重衝擊人類的生活,造成精神緊繃與壓力難以調商,高雄市衛生局長黃志中建議,ㄏ可多運用「5心級」貼心術,營造友善、安心的環境,平緩心情一起度過疫情危機。「5心級」職場貼心術,包括 同在心、暖心、信任心、同理心和激勵心,黃志中指出,「同在心」是提供通
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,不少民眾開始在家烹調,家中頓時多了許多食品,然而,隨著天氣日漸炎熱,食品若保存不當,很容易有腐敗或變質情況發生,對此食藥署提出防疫採買及冰箱儲存五大原則供民眾參考。詳閱食品包裝標示 留意有效期限
由於新冠肺炎(COVID-19)疫情,使得全球發展遲緩兒童的生活,受到劇烈變化,相較於一般小孩,這樣突如其來的變動,會帶給他們更多焦慮、不安;也因為少了原本的醫療及學校資源,使好不容易看到的進展能力,退步或停了下來。而家有遲緩兒的家長,也比一般人面臨更大的壓力,擔心孩童的療育銜接因此停滯。
馬來西亞一個華人家庭,日前全家接受了新冠肺炎疫苗注射,結果手臂變身磁鐵可吸附湯匙等,而傳出「莫德納手臂」!結果不少民眾在臉書紛秀出手臂吸湯匙或叉子等絕技,甚至立委楊瓊瓔母親王秀麗也來露一手「莫德納手臂」!豐原醫院急診室主任林技政則強調,這只是汗水增加摩擦力的原理。
常見過敏性疾病包含:氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等,其中氣喘急性發作時,嚴重可能造成呼吸困難甚至致命的危險,國民健康署呼籲民眾要注意氣喘誘發因子,同時多注意居住環境的整潔。了解常見氣喘誘發因子 幫助氣喘控制常見氣喘誘發因子有蟑螂、花粉、寵物毛屑及二手菸、三手菸等,提醒氣喘患者平時可能沒有明顯的症狀
「脖子僵硬真難受!」您是否有這樣的困擾?甚至還有頭痛困擾?中醫師指出,長時間伏案工作、打電腦,若姿勢不當,很可能會出現「頸因性頭痛」,也就是因為後頸肌肉僵硬緊繃而引發,而這也是所有頭痛中藉由針刺合併手法治療效果最好的頭痛類型,且將頸部筋骨鬆解復位後有助於緩解疼痛及提升復原能力。
家長在孩子的成長過程中,經常會擔心孩子攝取的營養是否足夠或均衡,因此看見標榜含有對成長有益的維生素A、D等營養成分的健康食品,總是會特別留意,希望為孩子補充營養,以免輸在起跑點上;對此,食藥署也提醒民眾,別以為維生素補越多越好,雖然維生素A有助於維持人體視覺,但攝取過量反會造成維生素A中毒、噁心、嘔
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間,不少民眾為盡量減少外出次數,前往採買時,總是一次買齊所需的食物,到家後囤至冰箱保存;對此,長春藤預防醫學健康管理在臉書粉專「長春藤預防醫學健康管理」發文分享,冰箱放置7分勿塞滿,雞蛋鮮奶不要放門邊等冰箱整理小秘訣,以防食物變質。並列舉4招整理術,
我國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,許多民眾為了減少不必要外出,一次可能會採買好幾天的菜量,但囤積在冰箱難免有被遺忘的食材。食藥署表示,冰箱是食品安全最重要的一環,應注意5大原則,做好自我的食品安全與維護。1、保持清潔:使用小蘇打、檸檬水、酒精,可以保持冰箱清潔。
因新冠肺炎(COVID-19)引起的「沉默缺氧」(Silent Hypoxia),或稱「快樂缺氧」(Happy Hypoxia),讓氧氣瓶的詢問度也隨之增加,但你知道其實氧氣本身也算是一種藥品嗎?有呼吸道疾病的民眾,如果出現低血氧、喘不過氣、呼吸衰竭的徵兆,需立即吸入氧氣來緩解症狀,而為了保障民眾的
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續擴散,孩子待在家使用電子螢幕線上學習、閱讀的機會也增加。為了防止孩子長時間近距離用眼,國健署提供6項居家護眼妙招,讓家長好好保護寶貝的靈魂之窗。居家護眼妙招●用眼時間要控制孩子近距離用眼如閱讀寫字、使用3C產品時,每三十分鐘應起身活動活動,讓眼
台中市中區一名3歲陳姓男童今天下午在家中玩耍時,不慎撞到擺放一旁的麻將折疊桌,折疊桌瞬間搖晃傾倒,男童當場被折疊桌腳架夾住胸部,窒息昏迷,家長發現時已經沒有呼吸心跳報案,經送醫搶救後,仍不幸宣告身亡。醫師提醒,避免類似悲劇再發生,家長務必謹記三點注意事項。
歌手鼓鼓日前在社群發文分享得知母親罹患失智症後的心情與不捨,其「就算忘記所有事,也不會忘了愛我」的話語,令人為之動容;醫師指出,失智症並非老年人的專利,約50%失智症病人屬於65歲前發病的早發性失智症,遠離失智有三大方法,分別是擁有良好的生活習慣、均衡健康飲食和保持愉悅好心情。
英國傳出一名21歲的大學生,每天都會喝下4罐能量飲,並持續了2年,最終被診斷出患有心臟與腎臟衰竭,可能必須進行器官移植。醫生研究認為大量飲用能量飲料可能導致心臟衰竭或是其他疾病。該研究發表在《英國醫學雜誌》(BMJ)上。據《MedicalXpress》報導,英國一名21歲大學生有每天飲用能量飲料的習
77歲的林伯伯平日有運動習慣,每日步行6公里,多年前出現左膝內側關節疼痛,難以走路,1年多前接受新式新式機器人手臂置換左膝關節,術後即可下床,不需面臨手術後復健,膝蓋活動角度較傳統手術大,讓他快速重回運動人生。中國醫藥大學附設醫院人工關節中心副院長許弘昌表示,新式的立體定位機器手臂輔助膝關節置換術,
根據衛生福利部2015年統計,春節後有4至5成的國人體重平均上升2公斤,甚至出現高血壓、血脂異常等問題,多是過年飲食無節制所致,今年受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,有民眾為防疫,選擇避開人群聚集的景點、商場,改至健身房運動,其實在家也能自我肌力訓練,搭配飲食有方,輕鬆「剷肉
過年期間宅在家裡追劇、打電動、滑手機的你,有肩頸痠痛不舒服的狀況嗎?要解決肩頸痠痛的問題,首先要放鬆緊繃的肌群,再針對無力肌群做強化運動,並且避免長期不良姿勢,才可以讓肩頸痠痛遠離我們。針對無力肌群 強化運動藉由以下幾個簡單的運動,可以放鬆緊繃的肌群,以及訓練無力的肌群。
農曆春節連假期間,不是在返鄉的車子內或在麻將桌前,也有可能盯著螢幕追劇,小心久坐肌肉沒有伸縮,僵硬的肌肉壓迫血管,造成血液循環不良而痠痛,恩主公醫院中醫部門傳授伸展操,提醒民眾動一動、保持良好坐姿,遠離痠痛。恩主公醫院中醫部指出,人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為坐
東元綜合醫院去年11月接生一名645公克的早產兒-芊芊(化名),在兒科及兒童早療中心整合性醫療團隊細心照料下,小小生命鬥士一路展現韌性,歷經3個多月努力,平安長到2840公克,經過醫療團隊評估能提早出院,和家人團聚度過人生第一個新年,讓爸媽開心又感動。
對抗武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒,只維持室內乾淨和居家衣物不外出,這樣就夠了嗎?毒理學家強調,清淨機的擺放位置要注意,穿過卻還不想洗的衣服一定要集中管理。毒理學家、中原大學生科系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文表示,在確診之前,沒有人知道誰帶病毒、誰沒有,像日前