沈莉馨/核稿編輯拚命吃牛排,卻長不出大肌肌?有可能是熟度選錯了!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,加熱和烹飪可以提高蛋白質的消化率,讓消化酶更容易接觸和分解蛋白質分子,七分熟和五分熟的牛排比全熟的牛排更容易被消化,蛋白質也更易被吸收。
「舉重女神」郭婞淳上屆東京奧運摘下女子59公斤級金牌,今年要在巴黎挑戰衛冕,特別找來上屆助菲律賓女子55公斤級選手摘金的教練高凱文助拳,希望能帶給郭婞淳不同的刺激,改進不足之處。台灣舉重代表隊上屆摘下1金、1銅,今年取得資格的選手包含女子59公斤級郭婞淳、71公斤級陳玟卉以及49公斤級的方莞靈。
沈莉馨/核稿編輯生活用品是經常接觸的東西,雖然看似微不足道,但小心這些用具含菌量可能超過你的想像,長久接觸下,可能危害健康!對此,胸腔暨重症專科黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文整理出生活中常用的「10大物品」,雖然看似微不足道,但它們其實都髒到不行,長期不注意還有可能引發感染
警察工作三十多年來,唯一有真正變革的只有「警察制服」!從戒嚴時期的卡其色到解嚴後的藍色艾森豪,換成現今戰術型海軍藍制服。穿著過的人都會感觸良多!為何?因為身穿警察制服,就是代表國家執行公權力。每年都有關於警察工作的新聞報導與事件探討,因為時代在驟變,警察工作也隨之因應而有所變化,當然自會有許多撻伐與
31歲的韓國女星金智媛,今年(2024)憑藉《淚之女王》爆紅,下週二即將來台!
台視《全員請上車》本週日播出「鈔想戀愛」挑戰賽,邀請到性學博士許藍方加入一起玩遊戲,不擅長玩遊戲的許藍方經過半年以上的考慮才點頭答應邀約,獻出外景遊戲初體驗,張立東好奇王少偉是否有在上節目前給予相關指點,許藍方則笑說:「他沒有!他還問我怎麼會上這個節目?」,讓張立東反嗆:「妳(許藍方)不就是為了他而
退役空軍少將錢耀棟、陸軍中校魏先儀,被香港商人謝錫璋吸收為中國共諜在台發展組織,企圖吸收多位現、退役將校。一審考量兩人認罪,依國家安全法發展組織未遂、既遂罪,對錢判刑1年、緩刑4年,魏男1年10月、緩刑5年,支付公庫各30、60萬元;二審加重改判錢至1年4月徒刑,魏男2年,仍緩刑各4年、5年,支付公
60歲柯姓婦人想賺些零頭外快貼補家用,結果被「假投資真詐財」陸續騙走130萬元。食髓知味的對方仍要求加碼,柯婦才驚覺受騙報案。北市警北投分局調派實習女警和柯婦搭檔,再由埋伏員警逮到出面的陳姓車手,起獲24萬元贓款,現追查幕後集團共犯中。警方表示,柯姓婦人是玩社群軟體時見飆股訊息,點擊網路連結後被加入
成立第2年的小鹿樹音樂劇團,致力弱勢兒童表演藝術教育,2024年度公益音樂劇《小鹿村的心願傳說》,將於29日在台南市立圖書館永康新總館哇劇場登場,將捐出售票6成收入給天主教蘆葦啟智中心永康社福據點。《小鹿村的心願傳說》是小鹿樹音樂劇劇團的第2場大型演出,團員的年齡層從幼兒園大班到國中1年級都有,大多
台片《破浪男女》昨釋出「講破導演(壞話)篇」花絮,影帝吳慷仁、劉主平、柯煒林和梁湘華都異口同聲說導演楊雅喆根本是「心機鬼」!吳慷仁舉例導演常常話只說一半,「但那一半對演員來說更有方向感。」但也透露這些充滿心機的設計,讓自己感動落淚。吳慷仁在片中上演多場親密性愛戲,更有全裸、吃腳等親暱動作,面對這些激
持續至7/7 期間逢週末假日安排生態導覽、寫生等活動「二○二四蘆竹炫YA農遊季」系列活動之一「台灣百大行腳趣:羊稠步道甲蟲季」,將於廿二日到七月七日登場,市府農業局活動期間於每個週末假日安排生態導覽、寫生活動等豐富活動,邀民眾走訪這處曾於二○二○年獲選為「台灣百大必訪步道」的羊稠坑步道,與獨角仙、鍬
蔡家蓁第三次入圍台語歌后,這次她在專輯《彼个秘密》中剖心交出自身創作,包括被生父家暴以及歌壇前輩性騷的過往;這些年她與父親早斷了聯絡,上月在嘉義的活動看到對方現身,當場被嚇哭拒絕相認,受訪強調:「我不會恨我的生父,只是覺得遺憾,希望各自安好。」
近日南投山區午後常有強降雨 易坍方、溪水暴漲 消防局︰建議更改行程高雄市洪姓、李姓山友日前攀登能高安東軍縱走,本月十八日行經南投縣仁愛鄉萬大南溪第四匯流口,洪男不慎遭溪水沖走溺斃,李男為救洪男,左腳撞擊石塊受傷,也險些遇難,南投縣消防局獲報入山搜救,昨天凌晨救出李男送醫救治。
這幾年,全台灣掀起一波SDGs風潮,幾乎所有的機關團體、公司行號、中小學校園,都被鼓勵可以結合相關內涵,甚至若能提出與SDGs相關的計畫,還可以有諸多運作發展上的補助。全世界的所有國家,都為著SDGs而努力。SDGs全名為聯合國永續發展目標,希望可以增進全體人類與社會建設的進步與福祉,所以訂定了17
台語歌手蔡家蓁第三次入圍台語歌后,她在專輯《彼个秘密》中剖心交出創作,首度鬆口與生父斷聯的內幕,上月她在嘉義的活動看到對方現身,當場被嚇哭拒絕相認,喊話希望能夠各自安好,彼此關係就像是「最熟悉的陌生人」。蔡家蓁是家中的獨生女,兒時常看到爸爸對媽媽使用暴力,總覺得父親的精神怪怪的,最終在她國二那年,媽
羅碧/核稿編輯炎炎夏日,許多人喜歡游泳消暑,但網傳「游泳可能被傳染菜花」,讓許多人不敢去公共游泳池;對此,好幸福泌尿科診所院長戴槐青強調,菜花主要透過直接接觸皮膚表面感染,游泳罹患菜花風險較低,但若是坐在泳池旁的地板上等其他行為,才較會被傳染。因此建議做好3件事預防,包括:避免直接接觸感染者的皮膚、
羅碧/核稿編輯新冠肺炎剛發生時,大家多少聽過「確診後會失去嗅味覺」的說法。失去嗅覺會怎麼樣,又該怎麼辦?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫提出5叮嚀,包括:戒菸、適度規律的運動、芳香療法、睡眠充足及每天早晚用生理食鹽水洗鼻腔。過去部分人以為失去嗅覺,只是聞不到香味罷了。但實際上失去嗅覺會造成許多危機,黃士
台灣學者研究「宮廟染紅」現象,直指中國透過媽祖廟干預台灣選舉,研究發現「都會媽祖廟」周邊居民比其他地區顯著支持親中政黨國民黨。陸委會發言人梁文傑今天說,其實不只是媽祖,包括保生大帝、關帝爺、神農大帝,都是中共對台統戰的工具。世新大學副教授劉玉皙等學者所做「以媽祖之名:中國如何透過媽祖廟影響台灣選舉」
葉立斌/核稿編輯近期新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情有明顯竄升,疾管署預估,高峰將落在8、9月,且雖然出現新的變異株,且傳染力變強,然致病力未增加,疫苗與藥物仍然有效。有醫師觀察,近期經常遇上兒童感染,疾管署就曾提到近期有2名重症個案小於1歲。另外有醫師談到,最近遇上一個3月大幼童,發高燒
全區人口僅1900人的高市茂林區,是高雄市人口最少的市轄區,但是擁有豐富多元的生態地貌與下三社的古老傳說。高雄市立歷史博物即日起推出「三社三味——展高雄茂林特展」,以自然、文化及族群特徵為展覽主軸,揭開茂林面紗,邀請觀眾認識並感受茂林的力量。