春節期間,家家戶戶都會準備豐盛的年菜,但營養師陳宗裕提醒,年菜除了大魚大肉以外,更要注意3種澱粉類製品,因為過量澱粉容易轉換成脂肪,因此建議民眾春節期間,應減少熱量攝取、降低氧化壓力,才能減少過年肥的機率。陳宗裕在臉書粉專「營養學堂-陳宗裕營養師」發文指出,過年肥其實不太是大魚大肉所造成的原因,含澱
吃素往往給人很「健康」的印象,讓人感覺似乎也能來降血糖。營養師指出,吃素能降血糖恐是迷思,吃素者常見飲食問題為,精緻澱粉或水果攝取過多、蛋白質攝取不足等,這些反而會使血糖控制不佳,若糖尿病患者想光靠吃素來「降」血糖是不切實際的,畢竟食物只有調節、改善、延緩血糖上升的作用。
31歲許女與男友交往多年,但因聽力障礙而自卑,遲遲不敢答應男友求婚,經求治光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙,確診罹患的是少見的「鐙骨硬化症」,經兩次手術後,終於恢復聽力,答應男友求婚,攜手下半輩子。賴仁淙表示,「鐙骨硬化症」多為遺傳性,台灣平均每年僅約有100人接受手術。
我聽到了,我們結婚吧!31歲許女與男友交往多年,卻因罹患少見的「鐙骨硬化症」,造成聽力障礙而自卑,遲遲不敢邁入人生下一步。光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙為許女進行兩次手術,在今年動完左耳手術後,她聽見了,終於答應男友的求婚,決定攜手幸福下半輩子。
每位新生兒的誕生,都懷抱著父母的期待和希望,但若是臀位寶寶(胎位不正,非頭下腳上),恐造成生產風險,醫師會建議剖腹產,但高雄36歲孕婦美雅,第2胎為臀位寶寶,因想靠著運動和求神希望胎位轉正並自然產,而未安排剖腹時間,直到落紅透過醫院專為孕婦設置的Line平台聯繫送醫,醫師及時剖腹接生,順利產下健康男
「沙發皮膚炎」(sofa dermatitis)在台灣常被人們忽視。沙發皮膚炎的病因為病人對真皮沙發過敏,出現過敏性接觸性皮膚炎,使得病人皮膚跟真皮沙發接觸的地方長出濕疹,病灶常見於人體背部、臀部、四肢的後側與外側等處。生皮鞣製過程 須添加化學物質
中元普渡將至,罐頭是普渡拜拜常見的供品。營養師提醒,罐頭的含糖量與鈉含量普遍較高,並整理出「10款常見罐頭熱量排行」,並分享3項挑選罐頭原則。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,罐頭分為甜罐頭、鹹罐頭等2種,以一份甜罐頭為例,熱量及鈉含量前三分別是,牛奶花生熱量416大卡,含糖量25.
本週日(22日)是中元節,遇年節家戶會準備雞、豬、魚等「三牲」祭拜,許多婆婆媽媽對怎麼料理三牲很頭痛,雲林縣衛生局社區營養師教大家3個妙招,即調整烹調方式、食物質地及搭配乳製品,讓三牲變營養料理。衛生局社區營養師示範三道簡單料理,第一道蔬菜鑲肉,拜拜後的全雞或五花豬肉,切細、切碎,加上切碎的香菜與洋
一位94歲阿公,每天都要走樓梯到5樓神明廳拜拜,但近幾個月來走到2樓就喘個不停也走不上去,至附近診所就醫未見改善,在澄清醫院心臟內科住院診斷為瓣膜性心臟衰竭,經調整用藥,已大幅改善又能登到5樓拜神!開心對醫師說:「我要是活到100歲,要辦桌請你吃飯!」
防疫之際,最怕感冒,因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的症狀有的有些像感冒,這讓很多有過敏性鼻炎的病患心驚驚!因為打噴嚏、流鼻水、喉嚨癢癢誘發咳嗽,既怕別人疑懼的眼神,也怕自己真的染上了。臺北榮總新竹分院耳鼻喉科醫師邱浩睿說,過敏性鼻炎無疑是集了現在文明病大成的一種「症頭」,是身體過度
前主播蕭彤雯今(22)日在臉書自爆罹患肺腺癌零期,並在16日進行左下肺楔狀切除手術,目前狀況穩定,但她也表示自己不抽菸、無家族病史,也沒有天天下廚,竟還罹患肺腺癌感到不解。對此,醫師指出,近年女性患者罹患肺腺癌數目攀升,並提出4項可能原因。
農曆春節即將到來,社交聚會增加,衛福部國健署提醒,世衛組織WHO曾警告,抽菸過程中,由於手指和可能受到污染的菸品不斷與嘴唇接觸,增加武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒由手向口傳播的可能性,邊抽菸邊聊天時也可能容易沒保持社交距離,增加傳染風險,呼籲「社交場合不吸菸,防疫過好年」。
農曆春節即將到來,社交聚會增加,衛生福利部國民健康署表示,WHO曾指出,抽菸過程中,由於手指和可能受到污染的菸品不斷與嘴唇接觸,增加武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒由手向口傳播的可能性,邊抽菸邊聊天時也可能容易沒有保持社交距離,增加傳染風險,呼籲「社交場合不吸菸,防疫過好年」。
下週就要過農曆年囉!腎臟科醫師楊雅斐和營養師表示,過年難免會吃到火鍋、佛跳牆等高鹽食物,提醒慢性腎臟病友,要注意飲食的水分和鹽分控制,尤其是有水腫的患者,一定要跟醫師討論適當的體重及水分攝取量,忽略或是過度放縱,都可能增加腎臟負擔,壞了年節好興致!
中國醫藥大學附設醫院在供祀保生大帝的元保宮共同建置「智能健康促進中心」今天揭牌,結合智慧化服務設備,提供血氧、體脂、肌力等生理監測,並納入失智、憂鬱、營養等高齡長輩健康評估,及早介入發現提醒到就醫,並落實分級醫療,還有健康促進課程,吸引信徒、民眾搶先體驗。
劉姓婦人抗癌18年,41歲發現罹患唾液腺癌,開刀切除及放療後,歷經3次復發及肺轉移,再摘除右眼球、切除鼻骨及部分肺部,共做60次放療,後來也做化療、標靶、免疫藥物等仍效果差,但肺部腫瘤沒縮小,經常疲倦、昏倒、氣喘吁吁,仍不放棄治療,今年5月接受台中榮總新引進第6代的超分次高效電腦刀放療,成功消融肺腫
不丹籍64歲仁波切罹患胃食道逆流逾50年,一直與疾病共生活,但從起初喉嚨燒灼感已進展到胸口灼熱,症狀愈趨嚴重,來台弘法就醫檢查,才知竟是「橫膈膜裂孔疝氣」作祟!經台中慈濟醫院一般外科主任余政展以腹腔鏡微創手術修補,人工網膜增加支撐力道,終於跟相隨半世紀的痼疾說拜拜!
紅龜粿是7月普度拜拜常見的祭品,你知道美麗的紅色下可能藏毒嗎?不肖商人為增加紅龜粿、麵龜、壽桃、紅湯圓、話梅、肉鬆等賣相,添加的非法色素用的就是玫瑰紅B又稱紅花米!紅花米既不是花,也不是米,紅花米更不是一般食用紅色色素,曾有包子饅頭店以紅花米做菜包記號,遭衛生局查獲送辦。也有家長在孩子滿月時,用來染
不是中邪,竟是罹患腦瘤!9歲的林小弟去年開始,上課時,會突然起身漫步、搖頭晃腦、唸唸有辭,或蹲地膜拜,兩眼無神如夢遊,家人以為中邪,帶他四處收驚、拜拜,怪異行徑卻愈頻繁,今年5月就醫才發現是罹患腦瘤,引起特殊型的癲癇「自動症」發作,開刀切除腫瘤後,確定為良性,恢復健康。
61歲長期飽受洗腎之苦的戴女士,合併下肢痠麻痛15年,因病情時好時壞,又怕開刀,直到無力行走才到鄰近醫院就醫。檢查顯示腰部椎間盤突出,並接受融合器及骨釘置入手術,原以為雙腳從此擺脫疼痛折磨,不料術後痛感加劇,讓她吃不下、睡不著,每晚更痛到跑醫院打止痛針。