健康名模林又立身材高挑勻稱,就算穿平底鞋出席活動,完美比例也無可挑剔!在CC SHOP新品發表會上,又立特別接受自由iStyle專訪,直說自己也是靠努力減肥瘦下來,好身材絕不是天生,沒有女星包袱的她甚至透露:「以前我也有馬鞍肉,下半身很容易胖!」
使用化妝棉時要特別注意,一定要夠濕,還要輕壓臉部搽拭皮膚表面,這麼做才能將化妝水確實按壓進入肌膚裡層,同時也能稍微達到一點去角質的作用,靠近脈搏時可以緩慢搽拭舒緩壓力。
工作壓力大、生活作息不正常加上長時間低頭滑手機,水腫、鬆弛、雙下巴等惱人的肌膚問題紛紛找上門,即使每天勤擦保養品,利用彩妝品修飾臉型,但依舊臉圓圓該怎麼辦呢?日本網站「GIRLY」邀請美容專家分享,如何透過按摩讓你輕鬆擊退雙下巴、浮腫與鬆弛!
快走能燃燒熱量,達到瘦身的效果,不過,若是走路姿勢不正確,非但不能達到走路減肥的目的,腿型還會越來越歪,越來越醜,而「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」 網站點出3種走路錯誤的施力方式,同時教你正確的走路方法,讓你用走得也能走出一雙修長美腿。
高跟鞋可以說是小個子女孩的救贖,一穿上就能立即擁有高挑的身材,不過高跟鞋走久了,重量全都壓在腳趾上,脫下鞋後腳趾會立即感受到一股疼痛,因此「netdoctor」網站提出3個方法幫你解決穿高跟鞋後的不適感。
夏季天氣炎熱,長頭髮的女孩們都會選擇綁馬尾或是包包頭避免過度流汗,不過長時間綁頭髮會造成頭皮緊繃,血液循環不好,營養無法順利送達,髮質變差還有可能會掉髮,甚至造成頸部僵硬,臉部肌肉緊繃。為此,「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」邀請專家提供一套頭皮按摩法,幫你改善上述這些惱人問題。
變胖說到底就是管不住自己的嘴,不餓仍是把食物塞進肚,也因此就算運動量足夠,若是沒能控制好口腹之慾,想瘦就會難上加難,為此「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」特地邀請專家提供一套抑制食慾的穴道按摩法,幫你解決老是控制不了自己大吃大喝的問題。
上班常時間用電腦,下班狂看手機,眼睛痠到不行,細紋都偷偷跑出來見客了嗎?為此,「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」邀請專家傳授一套按摩技巧,教你如何舒緩眼睛不適,順便撫平微小細紋。
小腿粗比大腿粗還要難遮掩,甚至還會顯得身材肥短,想順利瘦一圈,不能只靠運動,還得運用按摩加強,而「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」特地邀請專家傳授正確的按小腿技巧,幫你把可怕的肉肉通通變不見。
在韓國、日本、台灣與中國擁有千萬粉絲追隨的塑身女皇鄭多燕,在韓國更有「最理想的肉體」美譽。近期,鄭多燕推出新作《4週腰瘦15cm:塑身女皇鄭多燕獨創彈力帶瘦身操,打造終極完美身材!》,以新創的「彈力帶瘦身操」有效雕塑曲線。
名模林嘉綺私下常常在Facebook大方PO出素顏美照,近看近乎零毛孔,膚質好到令所有女人妒,不過,令人好奇的是,工作常常必須帶濃妝,忙著照顧兩個小孩,時間少到不行,39歲的她,為何還能擁有如此透亮的好皮膚?為此,近日林嘉綺出席NOESA登台上市媒體發表會時,iStyle特地請教她私下保養與清潔技巧,讓我們一起向這位神美媽咪看齊!
即將到夏天放肆展現細長大腿的時刻了,不過肥肉已經黏了一整個冬天,哪那麼容易甩開,除了勤做運動緊實大腿肉以外,還得靠「按摩」才能快速且徹底把它們通通剷除,為了讓你不盲目地浪費時間亂按,日本美容網站「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」特地邀請美容專家仔細地教導大家最正確的按摩法。
關於底妝,大家最困擾的就是「一到下午便暗沉」!事實上,很多時候不是產品不夠優,而是上妝時遺漏了某些步驟,讓妝容不夠透、不夠亮。iStyle訪問了素有「彩妝維納斯」之稱的名媛彩妝師游絲棋,公開讓底妝越上越亮的小技巧。
逛街走一整天,工作久站,跑步愛好者,腳底容易痛到不行,常見的止疼方法不外乎隨意捏捏腳底和泡熱水了,為了能讓你確實按摩到位,有效消除疼痛,根據「Popsugar」報導,專業足底按摩專家分享一套按摩技巧,讓你回家就能靠自己快速消除疼痛。
曾演出「鬥魚」、「仙劍奇俠傳」、「下一站,幸福」等多部人氣夯劇的安以軒,今(3/15)閃電宣布結婚,在社群網站上公開一系列甜蜜婚紗照,自然又幸福的氛圍讓粉絲看了超感動!除了恭喜與祝福之外,不少眼尖時尚迷也發現,安以軒的婚紗照藏了不少巧思,從白紗、婚戒到婚鞋,每個細節都成為熱門話題!
假如你是個不愛運動的懶女孩,想瘦只靠節食減肥是不夠的,不如試試日本女孩最愛的「淋浴按摩法」!根據日本美容網站「AUTHORs Beauty」報導,用溫水噴灑4個身體主要的淋巴結,搭配按摩,就能將廢物排出,燃脂率和代謝率都會提高,並增強免疫力,心情也能大大放鬆,完全感受不到減肥的痛苦。
女星賴琳恩近年以演員身分在戲劇逐漸嶄露頭角,微肉的性感身材出道至今始終令人憧憬。18歲就出道的琳恩近期推出寫真集 《REAL LENE》做為進入輕熟齡前的分號。
女人一旦穿上高跟鞋,就如同在腳上施了魔法般,整個人變得性感又優雅,特別有女人味,但是很多人穿高跟鞋並沒有掌握正確要領,走路老是一拐一拐,不僅失去美麗氣質,不經意間還會傷害身體,所以穿高跟鞋前,請先學會正確走路姿勢,妳才能穿著它展開女人特有的強大氣場!
隨著女性年齡增長,受地心引力影響,胸部會逐漸下垂,或是體重迅速減輕,皮膚鬆弛也會讓胸部變得不漂亮,若是想讓它美美挺起來,穿衣服顯得更好看,透過一些鍛鍊,將胸部周圍的韌帶慢慢伸展開,增加緊實肌肉,就能達到美胸的效果囉。
跑步這項運動簡單易行,不花錢也能輕鬆甩肉,成為不少人的最愛,但是過了一段時間後,有些人跑著跑著卻開始出現腳踝、膝蓋疼痛的情形,要培養什麼習慣才能降低傷害?就讓紐約市物理治療和運動醫學診所的主任Luke Bongiorno告訴你。