春分後,許多人發現自己早上起來老是睡不飽、提不起勁,扶原中醫台中院區醫師何昱樺表示,春睏不是病,是人體對氣候變化的適應過程,分享預防春睏茶飲:適合寒濕體質的「生薑棗皮飲」與適合濕熱體質的「茉莉玫瑰荷葉飲」,及可以按壓太衝穴與內庭穴,助火氣退散。
橈神經分支成背側骨間神經和淺橈神經,前者受損會造成手指伸展無力;後者受傷則主要是有麻刺的感覺異常,範圍侷限在手腕到手背橈側三指半的區域。又稱購物袋症候群發生的原因可能是手錶太緊、長時間用前臂提塑膠袋(又稱為購物袋症候群)、外傷或前臂骨折等,都可造成此種疼痛症狀。
孩子常常吃東西都不咬,吃沒幾口就吞,或是很討厭刷牙洗臉,專家表示,可能是因為口腔過度敏感造成。建議家長先將餐具換成矽膠材質,避免因為鐵湯匙過燙、太硬,或是有鏽味,造成孩子排斥,也要替孩子做減敏感的按摩。BaeGo培果教育語言治療師在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文分享,口腔過度敏感的孩子,特別不
苗栗市弘大醫院董事長劉有漢醫師,近期獲頒「日本整形外科學會」認證整形外科專門醫,成為目前台灣唯一擁有日本整形外科醫學頒發的證書,相當於台灣的骨科醫學會頒發的骨科專科醫師證書。苗栗縣長徐耀昌今天前往恭賀,稱讚劉有漢是醫學界的台灣之光。弘大醫院指出,日語所謂的整形外科,並非大家所認知的美容外科,其實就是
今(20日)是24節氣中的春分,中醫提醒,春天是養肝的季節,可透過飲食、作息、穴位按摩在春分養生,包含可以按摩位於頭頂的百會穴,來增加陽氣,還能按摩位於腳背的太衝穴,調理肝氣;也能喝「枸杞菊花茶」來養肝排毒。翰醫堂中醫診所在臉書發文表示,春分可多吃綠色蔬菜,少吃辛辣、燥熱、進補的食物,可以多吃菠菜、
有些孩子明明在家很活潑,出門在外卻又完全不說話,BaeGo培果教育語言治療師在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文表示,可能是選擇性緘默造成,同時分享5種改善方法,提供家長參考。語言治療師指出,選擇性緘默(Selective mutism)是一種社交焦慮症,患者有正常説話的能力,但在特定情境下就是說
瘦身有成後,最擔心的就是沒過多久復胖回來,前功盡棄,對此,營養師高敏敏表示,想避免復胖的溜溜球效應發生,可以採取「211餐盤減肥法」,將每餐的餐盤分成4等份,蔬菜2等份、蛋白質1等份、碳水1等份,幫助身體攝取充足營養、穩定血糖和體重,持續維持健康好體態。
發展遲緩兒童普遍需把握6歲前的黃金治療時期,衛生福利部台北醫院復健科職能治療師林雲平表示,家長可透過6款遊戲訓練,包括3指轉瓶蓋螺絲、瓦楞紙戳洞洞等提升穩定度及控制力。林雲平表示,發展遲緩兒童的父母可透過遊戲訓練孩子的精細動作,讓孩子逐漸學習「抓握技巧」、「掌內操作」、「工具使用」等能力,在進行遊戲
熬夜壓力大,頭痛常惱人!翰醫堂中醫診所在臉書發文分享,從頭痛位置來分辨是哪種頭痛,並指出,頭痛時可以拇指或食指按摩印堂穴(兩眉正中間)、合谷穴(雙手虎口位置)、太陽穴(眉尾與眼角延長出去中間位置)10次,一日可按數次,紓緩頭痛。頭痛原因●緊張性頭痛:整個頭部、太陽穴、肩頸痛。
除了使用牙刷外,也有使用牙線清潔牙齒嗎?牙醫專科醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文指出,單用牙刷時的去除牙漬效果只有58%,但加上「牙線」可以提升到86%!他分享使用牙線3步驟:●15-20公分擷取約40公分的牙線段,將兩端纏繞製兩手中指,中間留15-20公分。
43歲的林小姐近2週因耳鳴聲嗡嗡作響,嚴重影響睡眠,間接影響白天工作,困擾不已;耳鼻喉科醫師診斷可能為聽神經退化導致,雖經藥物治療但效果有限,後改以中醫治療。經針灸搭配中藥調理1個月後,林小姐耳鳴聲響降低許多,且發作次數減少,不僅不用聽著耳鳴聲徹夜難眠,也克服焦慮心情,終於能好好睡覺、恢復正常生活。
70歲許先生的左手食指最近出現一顆無痛腫瘤,原本不以為意,直到近兩、三個月來腫瘤愈長愈大,將近3公分,讓他十分害怕,擔心有惡化風險,聽親友建議至骨科檢查,開刀化驗後確診為良性的神經鞘瘤,才讓他放下心中大石。骨科檢查 開刀化驗才確定明代文學家方孝孺的散文《指喻》,描述一位身強體壯的青年,左手大拇指出現
「翹高高」常是男性用來傳達男性雄風的一大表徵,當「勃起角度」有變化時也常引起男性朋友的焦慮,擔心是「不舉」的前兆,而想要增加勃起角度。不過,馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕提醒,勃起角度與性功能強弱並無直接關聯。陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」表示
節氣「雨水」節氣過後,就要防治「倒春寒」,昌盛堂中醫診所中醫師張凱傑在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,由於春天北方冷空氣活動頻繁,天氣變化多端,晝夜溫差較大;加上降雨常常伴隨氣溫的驟降,老年人及小孩容易受影響,提醒大家要注意保暖,可以洋蔥式穿衣,不要過早減少衣物。
許多家長都煩惱孩子有暴牙、戽斗、或齒縫過大。牙醫師表示,亂牙或暴牙等齒列不整問題,會影響咬合咀嚼功能導致口呼吸,在發育期造成臉型不好看、塌鼻、下巴後縮或前凸,甚至是發育不良等後果。嶺先牙醫診所醫師羅士傑在臉書粉專「嶺先牙醫診所」發文分享,4種亂牙型,供民眾參考。
受疫情影響,今年春節連假多數民眾都選擇宅在家,但因長時間固定不動的追劇、玩手機 和久坐打牌,加上運動量不足,物理治療師吳培瑜發現,年後肌筋膜疼痛症候群患者增近3成,建議改善長期不良姿勢或維持固定運動習慣,並可利用3招在室內可做的運動緩解。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師吳培瑜表示,肌筋膜疼痛是因姿勢
皮膚又油又乾、敏感還紅通通、擦什麼保養品都不適用,原來是蟲蟲作怪!皮膚科醫師分享,一位患者膚況又油又乾,用了各式保養品也不見改善;另一位總覺得自己經常皮膚東紅一塊、西紅一塊,甚至形成痘痘的小膿包,因為臉部皮膚搔癢,長期會依賴類固醇藥膏。兩人後來接受蠕形蟎蟲的檢查發現都超標。
林同學是15歲的健康男性,他因為流鼻血不止而來到急診。他表示,這一個月以來右側鼻子容易鼻塞、流鼻血,最近越來越嚴重。當他用力捏住兩側鼻翼,鼻血會暫時止住,但是他一鬆手,血又不斷滴下來。於是我們會診耳鼻喉科並幫他驗凝血功能。一個多小時後,耳鼻喉科醫師塞了許多人工止血棉,鼻血終於暫時止住了,凝血功能檢驗
心肌梗塞的發生,很多時候是無預警、沒有任何徵兆。之前有遇過患者連續幾天出現胸口不時悶悶的感覺,某天半夜因為劇烈胸悶胸痛而醒來,趕緊打119送去急診,發現是心肌梗塞。患者本身有高血壓問題,但還好平常中醫西醫都有教他如何保養照顧身體,並有危機意識,一發現不對勁立刻就醫才撿回一命。
農曆過年連放9天長假,但對很多家庭主婦而言卻是每年最忙碌的時節,從年前大掃除到煮年夜飯、忙著家人圍爐聚餐等,醫師指出,因為備餐需求量大增,年後俗稱「媽媽手」的狹窄性肌腱滑膜炎患者約增5成,嚴重者會造成大拇指無法動彈舉起。活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬指出,狹窄性肌腱滑膜炎主要為大拇指近手腕處的疼痛