又再咳咳咳了嗎?感冒、過敏、胃食道逆流、長新冠等都會讓人反覆久咳,不同病因的咳嗽症狀不一樣,且保養方式也不同!民權馬光中醫診所醫師杜豔瑾建議,寒性咳嗽喝黑糖薑茶,熱性咳嗽吃烤橘子,過敏性咳嗽除了服藥還需做三伏貼、三九貼調整體質,而胃食道逆流引起的慢性咳嗽則需配合調整飲食。
母親節就快到了,媽媽平時總是認真做家事,應好好表達對母親的感謝及關心。中醫師表示,說到媽媽這個全年無休的職業,就不得不提與其相關的職業病「媽媽手」,但其實媽媽手並非是媽媽們的專利,做家事時常使用手腕施力者、上班族、學生、服務生、生產線作業員、常使用拇指滑手機者,皆為媽媽手的好發族群。
炎炎夏日到來,悶熱的天氣除了不舒服以外,女性私密處也容易受到感染,中醫師指出,一般而言,陰道有天然的菌叢來保持健康的弱酸性,但建議少吃冰品、維持正常作息、少穿緊身褲,並避免壓力大、過度勞累導致免疫力不足。六福堂中醫診所在臉書粉專發文指出,正常情況下,女性私密處會有少量無臭味的白色分泌物,用以維持陰道
據勞動部統計,民國110年工業及服務業男性受僱員工平均每人每月總工時為169.3小時,女性則為163.8 小時。今天是勞動節,大家可以趁著這個節日,好好照顧一下平時辛苦的自己。中醫師指出,長期過度使用形體或心神,可能會導致過勞。而除了勞力和勞心,過度行房也是勞倦內傷的成因之一。呼籲大家建議良好的睡眠
鼻塞及流鼻涕是許多人面臨的問題,尤其在花粉季節和冬天時更是常見。對此,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀表示,按摩印堂穴、食用辛夷和蔥白,都能夠助緩解鼻塞和流鼻涕的問題。其中,辛夷及蔥白都有辛散風寒的功效,能夠刺激呼吸神經和鼻腔通暢。此外,也可透過熱敷鼻根、按摩眼下、眼窩及顴骨來減緩不適。
工作繁忙,每天在電腦前停不下來,小心滑鼠手找上門。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,長時間使用滑鼠、重複手部勞動會引起滑鼠手,症狀包括麻木、刺痛、手指無力,有時晚上還會被痛醒。而滑鼠手常見於常用電腦的上班族、精細作業的工廠人員、廚師、家庭主婦、木匠、清潔人員等職業。
今(20日)節氣穀雨報到,春雨連續開炸,小心濕氣入侵!東港、東霖馬光中醫診所醫師蘇英碩指出,穀雨延續清明的狀態,天氣容易陰晴不定,因為環境濕氣變重,身體也容易受到濕邪入侵,抵抗力降低,消化道也容易有問題,此時應以「袪濕健脾」為原則飲食,避免水腫、濕疹、大便濕軟、精神易倦沈重等情況,脾胃強健後,免疫力
常聽到退化性關節炎會影響膝關節,林口長庚風濕過敏免疫科醫師蔡昀臻指出,手部關節和髖關節也會發生退化性關節炎,又以手部的常被忽略,手部退化性關節炎的表現分3類,其中侵蝕性手部退化性關節炎主要影響會中年女性,而手部的退化性關節炎需要與類風濕性關節炎和乾癬性關節炎做區分,因此當手關節腫脹發炎,甚至無法順暢
台中一名8歲男童過去常因腳的大拇指疼痛就醫,被診斷為纖維囊腫,治療後仍反覆發作,發病1、2週才改善,嚴重影響功課與生活,最進行抽血等檢查終於確診罹患血友病,醫師提醒輕度血友病診斷不易,容易被醫師或患者忽略,大眾必須多認識血友病。中山醫學大學附設醫院兒童血液科主任翁德甫指出,出血是國人常見的醫學症狀,
換季時易誘發過敏現象,導致不少人開始出現眼睛癢、皮膚癢、鼻塞、腸道不適,甚至會因過敏嚴重,而影響生活作息。羅明江中醫診所院長羅明江提醒,若想改善過敏症狀,建議皮膚癢可按壓曲池、血海、三陰交;鼻塞可按壓迎香、合谷;腸胃不佳則可按壓內關、足三里等穴位,都有助於改善不適症狀。
噴嚏打個不停,難不成是過敏嗎?中醫師指出,鼻過敏在中醫中可以分為4種類型,除了感冒、不慎受寒受涼、抽菸和喜食辛辣、熬夜與缺乏運動者也是鼻過敏的原因。建議做好居家整潔、注意保暖,保持良好的飲食習慣並保持運動,以改善鼻過敏問題。六福堂中醫診所在臉書粉專發文指出,中醫認為,皮膚的毛孔是外邪(自然界環境變化
今(5日)是清明節,也是春天的倒數第二個節氣,對此,扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔指出,此時,仍是不穩定且濕氣重的氣候型態,常出現早晚濕冷中午悶熱的天氣。可透過玫瑰養氣茶,來增強免疫力,預防冷熱交替頻繁所帶來的感冒症狀。此外,按壓陰陵泉穴及太白穴,有助身體健脾除濕。
清明是24節氣中,唯一既是民俗節日又是氣象節氣的時節,除了掃幕祭袓等習俗,也可順應節氣養生。上祐中醫診所院長黃上邦於臉書粉專「上祐中醫診所Best-blessing」發文指出,清明時節易忽冷忽熱、肝氣旺盛,也是疾病容易復發之時,不要吃太多油炸、燒烤、過辣等容易引起發炎、過敏的食物,以及少喝冰涼含糖飲
1名男國中生多根手指甲冒出黑線,父母上網查資料憂心可能是癌症,因此陪同就醫,詢問是否可以進行切片檢查排除惡性可能,後經醫師綜合評估為功能性黑甲症(Functional melanonychia),建議定期追蹤即可。臺北醫學大學附設醫院皮膚科醫師李宗儒表示,黑甲症(Melanonychia)多為良性,
經過一整天的工作,晚上想要好好休息,麻痛的雙手卻讓人難眠,小心你可能患上腕隧道症候群。崇學馬光中醫診所醫師鄭達駿指出,腕隧道症候群初期會手部麻木、疼痛,症狀常在夜間會加劇,嚴重甚至會肌肉萎縮,為避免造成神經永久傷害,有症狀就該就醫,中醫透過正骨、針灸及藥物治療,能有效改善症狀。
根據統計,春季最常見的疾病依序為季節性過敏(鼻過敏、哮喘與結膜炎)、鼻病毒與腸胃炎。勤洗手、戴口罩做好防護●季節性過敏:春季時節,許多人總會開始不斷出現打噴嚏、流鼻水、喘咳胸悶與眼睛紅癢等症狀。春天多雨潮濕造成黴菌與花粉隨風飄散,會擴大引起過敏症狀,溫差大更可能造成鼻部黏膜的血管收縮、擴張,無法應對
春天陽光普照,讓人感到無比舒暢。中醫師指出,春天應順應自然特性來養肝,將冬天時累積的寒氣及濕氣等廢物,透過春天的光與熱散發出去,為一年的健康打下基礎。呼籲平時要有好的飲食習慣、穩定情緒,並趁著清晨運動,促進血液循環。此外,也可以按壓內關穴、三陰交穴、太衝穴、陰陵泉穴、肝俞穴等養生穴道,幫助肝臟運作。
1名56歲婦女坐高背輪椅、被家屬推進成大醫院診間時表示,因步態不穩,做過多次脊椎手術,無法行走,想申請身心障礙鑑定與失能診斷書,外科醫師詢問得知她除了步態不穩,還有全身僵硬痠痛、躺不住、站不起來,右腳無力顫抖,難再用手術改善。經轉介到神經科檢查,確診是巴金森氏病,藥物治療兩週後就能站起來。
1名56歲婦女坐高背輪椅、被家屬推進成大醫院診間,該女說因步態不穩做過多次脊椎手術,無法行走,想申請身心障礙鑑定與失能診斷書,外科醫師詢問得知患者除步態不穩,還有全身僵硬痠痛、躺不住、站不起來,右腳無力顫抖,難再用手術改善。經轉介到神經科檢查,確診是巴金森氏病,藥物治療兩週後就能站起來了!
一些女性在月經來的前一週開始情緒起伏大、止不住的暴飲暴食、下肢水腫、頭痛頭暈、胸脹、下腹悶,渾身不對勁,翰醫堂中醫診所中醫師蔡承玲分享,可以透過按摩合谷穴、血海穴、三陰交穴、太衝穴來改善經前情緒起伏大與消水腫。蔡承玲在臉書專頁「蔡承玲 中醫師」發文分享,據美國婦產科醫學會的定義,經前症候群須符合連續