當我們遭逢重大不幸時,腦中經常會出現「為什麼偏偏是我」的糾結念頭,試圖用感性上的情緒,來解釋理性上的問題。運動心理學的歸因理論,指出當人類遇到重要且預期外的事件時,需要找出原因來合理化解釋;不同的歸因會影響當事人後續的心理想法與行為,而錯誤的歸因容易造成當事人絕望感提高、自尊受損。球員受傷是運動場上
羅碧/核稿編輯一般人常口耳相傳「多看綠色,能保護眼睛 」,甚至有人因此把電腦螢幕改成綠色,想要保護眼睛。不過彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文指出,只要是看手機或電腦都是近距離用眼,無論看什麼顏色都沒有太大差別。真正能護眼的方式是看遠方的天際線和綠色植
在當前高度資訊社會,如何針對跨國大型社群平台進行妥善治理,已成為各民主國家無法迴避的課題。而盤點經緯萬端的施政項目,如何確保大多數良善網路使用者與數位網路與傳播業者,不受詐騙犯罪危害,又是箇中關鍵。回顧過去幾年來,儘管政府用了很多氣力、向國民宣揚各種打詐作為。但是這些政令宣導式訊息,很難廣泛傳達於眾
花蓮近海3日發生規模7.2地震,氣象署地震中心預測接下來3、4天可能會有規模6.5以上至7.0的餘震。台安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖表示,「幻震」是即使沒有地震,也仿佛感受到地震搖晃,國外研究發現震災後PTSD患者身上常有這樣的「幻震」,呼籲民眾掌握「安靜能繫望」心理創傷照護5字訣。
又到了「三月痟媽祖」的時節,本文開頭擬先幫媽祖正名,媽祖本名不是林默娘,而是林默,「娘」是尊稱,即今稱女士。「三月痟媽祖」這句台灣俗諺中的「痟」,台語原意是「瘋」的意思,但此處意指「專注、沈迷、熱衷於某事」。有一次我請教昭慧法師「您去過媽祖廟嗎?」昭慧法師答「當然去過啊!」我再問「您進媽祖廟有拜媽祖
乍看標題,或許你會質疑──運動不是輸就是贏,怎麼會沒有真正的失敗?的確,運動輸就輸、贏就贏,有些球迷甚至勝負分明地,討厭輸球時以「雖敗猶榮」、「我們並沒有輸」來安慰。若再進一步深思這標題,問題關鍵在於「真正」這觀點,以及何謂失敗。運動,在數字形而上理性標準裡,的確輸贏多少就是多少;但形而下情感上並非
最新研究證實,睡眠不足會讓人感覺加速衰老,兩個晚上的睡眠不足,足以讓人感覺老了不只4歲,而長期保持充足睡眠是延緩人們感覺真實年齡的關鍵因素。英國《衛報》27日報導,瑞典的心理學家發現,平均而言,志願者在連續兩個晚上僅睡4小時後,感覺自己老了4歲以上,有些人甚至聲稱睏倦使他們感覺老了幾十歲。不過,當人
高佳菁/核稿編輯外媒報導,諾貝爾經濟獎得主、「快思慢想(Thinking, Fast and Slow)」作者康納曼(Daniel Kahneman)週三(27日)驚傳逝世, 享耆壽90歲。綜合媒體報導,康納曼繼女、《紐約客》小說編輯黛博拉·特雷斯曼( Deborah Treisman)證實了康納曼
生活中,總有許多我們害怕錯過可能再沒機會,乃至有所損失的時刻,好比近來全民瘋狂申購00940 ETF的一窩瘋熱潮亂象,如同許多潮流現象,我們之所以會熱中團購、跟風,主要是深怕錯過及有所損失。但事實上,即便我們真的錯過了,真有那麼嚴重嗎?心理學上FOMO(fear of missing out)是相當
常常出現我爸爸和兒子在一起的夢境,有時夢中爸爸牽兒子的手,往那裡走去。現實裡這是不可能的,當年爸爸去世,兒子還沒有出生,他們絕不可能出現在同一個舞台。如果夢就是一種彌補,確實,生前爸爸很期待有個孫子。夢的細節老是記不清楚,而且稍縱即逝,曾想學心理學家榮格的做法,在床邊放一本夢的筆記本,將夢境記錄,以