人體重量70%都是水,一個人不吃東西,可以存活7天,但是不喝水,只能活3天,缺少水分對人體影響甚大。醫師表示,喝水不足,不僅不利於腎臟尿液形成,連帶腦部反應也會變慢,有研究顯示,脫水會造成大腦皮質萎縮,建議每日平均喝水量以體重x33來計算,補充足夠水分。
高雄市三民區一棟透天厝堆放大量廢棄物,造成老鼠、蟑螂亂竄,影響社區公共衛生,環保局統計5天內清理出逾30公噸垃圾和資源回收物,獨居於該處的康姓男子被送往高雄市立凱旋醫院住院評估治療。很多人不解為什麼囤積物品造成環境髒亂要被送精神病院治療,那之前某位立委自曝房間凌亂,是否也應該去就醫呢?
日前余苑綺因大腸直腸癌而不幸逝世,讓民眾開始關心腸胃健康議題。營養師王證瑋提醒,癌症的起因與基因有很大的關係,若腸道機能受損,不僅影響營養素的消化吸收,更可能造成免疫調節異常等問題,因此分享5大護腸道健康飲食,幫助降低癌症風險。王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」發文指出,癌症可是蟬聯多年的台
國立陽明交通大學生物醫學工程學系教授劉承揚及碩士鄂暄蓓,成功利用人面蜘蛛吐出的蜘蛛絲,開發出1根直徑約略為頭髮、肉眼可視的光纖糖度感測器,能在萬分之一秒(0.1ms)內有效量測果糖、蔗糖與葡萄糖濃度,量測範圍且包含人體血液中所有可能的糖濃度,將可作為下世代血糖偵測利器,研究成果將刊登於今年9月國際期
台中市近日出現今年國內首例本土登革熱病例。由於目前正值登革熱流行期、登革熱好發地區也不再侷限於南部地區。環保署呼籲民眾,應隨時清理居家及社區環境,清除病媒孳生源,才可有效避免登革熱傳播。依據國衛院國家蚊媒傳染病防治研究中心的調查,全台積水容器登革熱病媒蚊陽性率北部34.4%、中部29.7%、南部24
台中市昨(18)日出現今年首例本土登革熱病例,市府環保局接獲衛生局通知後,第一時間成立登革熱防治應變小組,分工執行各項登革熱防治應變措施,今日啟動個案住家、工作地周遭室內外重點區塊孳生源清除及化學噴藥防治工作,全力圍堵疫情擴散。環保局長陳宏益表示,環保局一接獲登革熱本土病例後,立即調度轄區清潔隊集中
炎炎夏日,也是登革熱流行期,加上登革熱部分症狀與新冠疫情相似,令人不敢掉以輕心,同時為提供民眾就醫便利性,南投縣衛生局也積極佈點縣內9家醫院、13家衛生所及轄內16家診所,共計38家醫療院所配置「登革熱NS1快速診斷試劑」篩檢,協助基層診所醫師加速登革熱診斷,進而達到防治的目的。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病例逐漸降低,但長新冠症候群的頭痛、疲倦、腦霧等症狀,仍讓人憂心難道病毒還在腦袋裡嗎?醫師指出,國外研究發現腦霧的原因並非病毒直接入侵腦子,而是你的免疫反應,破壞腦血管!胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」指出,我們常
根據衛福部疾病管制署疾病監測資料統計,今年全國迄今累計4例均為境外移入登革熱病例,分別來自印尼及越南,其中,桃園市出現首例境外移入登革熱病例,個案是名越南籍移工,本月17日由桃園機場入境,在機場檢疫站時,出現發燒症狀採檢送驗,後續登革熱病毒檢驗結果為陽性於20日確診;市府衛生局據報,除進行相關疫調作
夏天絕對少不了消暑的檸檬,不管是做成檸檬水、檸檬豆花、檸檬塔都深受大小朋友喜愛。對此,營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文指出,檸檬含有豐富維生素C、鉀、類黃酮及多酚類以及檸檬酸,能預防紫外線造成的傷害外,也能清除體內自由基、降低腎結石發生率。
在照顧家中的老長輩時,仔細觀察會發現他們的皮膚好像比較薄又乾,衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁表示,皮膚是人體最大的器官,不過一樣也會自然老化,同時分享保養和照護皮膚的訣竅,也提醒民眾照護長輩時,如果發現受傷或病理性變化,一定要立即就醫。
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診人數突破兩萬,民眾被迫隔離或自主管理減少外出也越多,然而隨著居家時間增加體重也節節上升,潮州馬光中醫診所醫師陳怡伶教大家5秘訣,對抗「防疫胖」。陳怡伶指出,門診常聽到病人反應減少出門或是因為健身房沒開而體重增加,其實想要避免體重增加,按照下面5個方
有些民眾天天跑健身房,但是減脂效果不彰,肌肉量也差不多,到底出了什麼問題?對此,醫師分享增肌的7個關鍵,並表示,想要增肌,建議配合碳水循環、休息時間要足夠,以及肌群訓練要平衡,才能有效增肌減脂。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文表示,肌肉不只好看,而且很好用,不僅能
淘汰聚氯乙烯(PVC)食品包裝已為國際趨勢,為減少PVC對環境及健康危害風險,環保署今公告自明年7月1日起限制含聚氯乙烯之平板包材、公告應回收容器及非平板類免洗餐具填裝食品等商品之製造、輸入及販賣,預計每年可減少79公噸包裝食品類PVC容器。
洗腎的時候會用到的「藥水」是什麼靈丹妙藥,甚至誤以為洗腎是把藥水灌進身體裡沖洗,醫師說明,洗腎的藥水並不會進到身體裡面,也不是「靈丹妙藥」,主要是濃縮電解質,將血液裡的尿素氮、肌酸酐、過多的電解質等廢棄物帶走。君和內科診所在臉書專頁「新竹 君和內科診所 ・ 血液透析 l 洗腎 l 洗腎照護」發文說明
黑木耳是家中常見的食材,不僅可拿來入菜,還能製成冰飲。不過專家提醒,吃黑木耳雖然可以清腸、清血、排毒,又能補鈣、補鐵,幫助減肥、降血脂,預防貧血、心臟病,但由於黑木耳的膳食纖維可活化胃腸蠕動,所以寒性咳嗽患者、易腹瀉者,請避免過量食用。食療養生專家王明勇在臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文指出,黑
近日網傳一段訊息宣稱「尿液黃、泡泡尿,要小心腎臟毒素已經超標」,並宣稱「香菜加上生薑煮水喝可排毒,若加上雞蛋一起煮,排毒效果加倍」。對此,台灣事實查核中心經查證後表示,傳言以錯誤的症狀指標連結腎毒素超標、腎衰竭,並誇大宣稱香菜、生薑和雞蛋煮水的療效。
台東縣環保局籲民眾從選擇當季在地食材做起,共同對居住的環境更友善,盡可能多樣化攝取原態食物,並達到少肉、多蔬食及適量採買不浪費,建立健康低碳飲食型態,並強調低碳飲食少肉多蔬,愛護地球也能守護自己和家人的健康。台東縣政府表示,「台東慢食節」由真正生活在台東的店家、廚人、企劃團隊共同打造飲食特有面貌,運
腎臟出問題的民眾最怕聽到「洗腎」二字,醫師指出,有高達90%的患者直到必須洗腎才知事態嚴重,然而並不是被診斷出「慢性腎臟病」就要洗腎,只要早期發現與治療,仍有可能不需要進入洗腎療程,慢性腎臟病的防治除了控制三高,更要從留意第四高「高腎壓」做起。
早上起床發現自己眼皮腫、臉腫;明明沒吃東西,站在體重機上卻多了好幾公斤;到了晚上變成小腿腫,一系列擾人的水腫問題難以解決。營養師表示,水腫原因有很多,大多數人是誤踩生活習慣地雷,可留意飲食、運動等6個生活習慣造成水腫。營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」分享,有些人是因藥物副作用造成水腫