不少民眾飽受失眠之苦,中醫師指出,中醫治療多從情緒上處理失眠問題,因此治療睡眠問題的處方大多都有安定心神的作用,常見的酸棗仁湯,龍骨、牡蠣湯系列以及加味逍遙散,許多病患常發現焦慮改善、連帶夜間睡眠也改善了。新北市立土城醫院中醫科醫師馬維玉指出,失眠常與焦慮息息相關,患者常常是因焦慮而失眠,然後因失眠
抽脂是一種廣泛使用的整形手術,通常用於消除體脂肪,改善外貌。然而,並非所有人都適合進行。土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文指出,如有心血管疾病、凝血問題、免疫系統問題、正值妊娠或哺乳期者,仍想進行抽脂手術,須謹慎、多加
77歲姜先生因青光眼視力衰退,經衛福部新營醫院中醫師郭俊佑以眼針治療幾次後,視力衰退的情形有明顯的減緩,視野增加3%,視神經萎縮的區域沒有明顯增加。姜先生6年前發現視力缺損,被診斷為青光眼,近年來視力衰退越來越嚴重,獲悉新營醫院中醫科有眼針治療而前往就診。
夏天來杯酸酸,有加檸檬的飲料好唰嘴,你知道飲料店最常用哪款檸檬來製作受歡迎的檸檬飲品嗎?農業部在臉書表示,飲料店最常用四季檸檬,除了四季檸檬,台灣常見的檸檬還有萊姆、黃金檸檬、香水檸檬。●四季檸檬:台灣市場以綠皮檸檬為主,而歐美國家則以黃皮檸檬為主。外型為橢圓形,具濃烈香氣,果肉淡黃色,有種籽。
現在網路發達,認識新朋友的管道越來越多,若沒有堅持安全性行為,恐讓自己暴露在感染特定疾病的風險中。對此,泌尿科醫師施冠偉表示,梅毒是性病的一種,受感染的人,可能出現生殖器潰瘍、手掌腳掌有紅斑等情況,不愛戴保險套的人、和梅毒病患發生性關係及有多重性伴侶的人,都要特別留意。此外,他更強調,肛交、口交等,
很多熱愛運動的人,聽到類固醇,腦中就會浮現禁藥兩個字。不過,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,在運動場外,類固醇注射可是消炎止痛利器。透過將類固醇藥物注射到關節或軟組織,來減輕關節炎、腱鞘炎、肌腱炎等疼痛和發炎症狀。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動
總覺得很疲憊、睡再多都沒有睡飽的感覺、吃營養補充品也沒有改善,雲品中醫診所醫師葉軍廷表示,這是很典型的過度疲勞,可以透過以下問題檢視陽氣是否充足:專注力夠不夠、男性每週晨勃硬度與次數、胃口好不好、身體是否容易痠痛,並傳授可按壓少府、合谷、復溜增加陽氣。
出現面容發黃、嘴唇淡白等虛弱現象,有可能是跟中醫所稱的「血虛」有關!中醫師邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪.阿豪醫師」發文指出,血虛有3關,脾胃功能不佳者,應先「開脾胃」;出血性疾病、月經發生的血虛,應先「塞流」,解決出血的理由;而女性運動員、高強度體力工作等族群,應多補充肉類、穀物類,並可搭配中藥補
想要維持腸道健康,就應該多攝取膳食纖維,幫助體內益生菌生長!營養師高敏敏分享15種燙青菜熱量圖鑑,指出,膳食纖維前3名分別為地瓜葉每百公克有3.3g膳食纖維,其次 菠菜3.2g,空心菜2.9g。她提醒,除了多吃膳食纖維,保持良好作息、適當運動也很重要。
在炎熱的酷暑季節,喝一碗清涼的愛玉冰消暑又解渴。中國醫藥大學附設醫院中醫骨傷科主任黃敬軒表示,愛玉性偏涼,熱量低、水分多,且富含膳食纖維,能增加飽足感,適合減重、糖友當點心食用,但由於愛玉無味,有些人會添加黑糖或蜂蜜,小心恐攝取過多熱量。另,愛玉除水分多外,鉀含量也高,所以限水、限鉀的腎友要謹慎食用
現在環境中塑化劑的暴露無所不在,不過可以盡量減少暴露,禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成分享,選擇陶瓷或不銹鋼餐具、少吃油炸油煎食品、選購當季盛產的蔬果、勤洗手並保持室內空氣流通、孩子避免使用精油與化妝品、減少不必要的藥品或保健食品都是好辦法。
想降膽固醇,吃藥又怕造成肌肉傷害?心臟科醫師劉中平指出,他汀(Statins)是最常用也最有效的一類膽固醇藥物,但知名的副作用就是肌肉痠痛。不過研究發現,服藥後出現肌肉痠痛,超過9成不是這個藥物造成,而是誤判與錯誤的聯想。他也建議,有困擾的患者不要直接停藥,因為膽固醇藥物對心臟病的治療非常重要,可以
A酸(Retinoic Acid)是治療青春痘的常見用藥,常用來治療青春痘、粉刺以及酒糟肌膚等問題,但其具有致畸胎性的副作用,讓許多備孕、懷孕婦女都望之卻步,婦產科醫師仇思源指出,A酸產品確實對於準媽媽們來說比較具有危險性,不過通常治療痘痘藥物遠低於導致畸胎的濃度,無須過度擔憂。當發現使用A酸治療痘
運動傷害損傷韌帶,或是關節磨損導致痠痛,都讓人苦不堪言!有些民眾可能會考慮使用PRP療法(platelet-rich plasma,又稱濃縮血小板血漿)來修復軟組織損傷。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,PRP在骨科常用以治療肌腱和韌帶損傷、膝蓋退化性關節炎、脊椎小關節退化與關節炎以及足底筋膜炎。
近年來,國人注重生活品質,對於食安的要求也越發重視,如何「食」的安心,成為民眾高度關注的議題。因此,食藥署持續進行檢驗方法的設計開發與優化研究,透過各種檢測儀器讓不法物質無所遁形!說到食品檢驗,「質譜儀」是目前常用於化學分析的一種儀器,可分析出複雜的化學物質組成和結構,並根據分子的精確質量進行鑑定及
「謝謝老師和同學,我會想你們!」伊甸基金會嘉義早療中心35名慢飛天使今天開心領取人生第1張畢業證書,經過早期療育階段逐漸成長茁壯的慢飛天使,表演「武術、體操、拳擊」體能三項的舞蹈律動,帶給大家滿滿的驚喜與感動,全場掌聲、歡呼聲不斷。畢業典禮在嘉義北榮教會登場,有別以往畢業以舞台劇方式呈現,今年瀰漫濃
不是只有喝咖啡、吃甜食才會火燒心,就連吃某些藥物也會。彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲表示,當吃藥治療時,除治療效果,也須注意可能的副作用,如果真的有藥物食道炎的問題,要與醫師或藥師討論其可能影響,調整藥物或改變生活習慣,確保健康無虞。另外,想預防藥物帶來的食道炎,建議服藥時喝足夠的水、服藥後保持直立
34歲王姓婦人2年前因子宮外孕切除右側輸卵管,但上週她覺得腹痛難耐、陰道出血,可是疼痛感卻與月經不同,到衛福部南投醫院檢查就醫發現已懷孕7週,且此次外孕位置竟然還是在之前切除的右側輸卵管處,相當少見,經內視鏡手術清除,住院5天已康復出院。該院婦產科醫師凌大維指出,子宮外孕、輸卵管懷孕是一種危險的情況
下星期二(22日)為農曆七夕情人節,很多夫妻或情侶會想要盡情享受兩人之間的親密關係,又沒準備迎接新生命,台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩提醒,這時就要做好避孕措施,男性可以做的避孕措施有:避孕針、保險套、結紮手術。戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護
南投34歲王姓婦女,2年前因子宮外孕切除右側輸卵管,惟上週王女覺得腹痛難耐、陰道出血,但疼痛感卻與月經不同,到衛福部南投醫院檢查發現已懷孕7週,且此次外孕位置竟然還是在之前切除的右側輸卵管處,相當少見,經內視鏡手術清除,住院5天已康復出院。