今日就是母親節,除了節日當天讓媽媽開心一下,平時也要特別注意媽媽的心理健康。董氏基金會指出,全球女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍,且有研究顯示,被診斷出憂鬱症的女性、比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病,或出現其他嚴重心血管疾病。女性憂鬱、心臟病風險較男性高
沈莉馨/核稿編輯母親節想要感謝媽媽,不是只有請吃大餐,還可以幫忙做家事。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,大部分的媽媽都因為顧小孩而有媽媽手,但一直辛苦做家事的媽媽也可能會有,所以家人要一起分擔家務,減輕負擔。另外,媽媽手是可以預防的,像是顧小孩時要適度休息;抱小孩時注意正確姿勢;使用護具保護手部;伸
明(12日)就是母親節,除了節日當天讓媽媽開心一下,平時也要特別注意媽媽的心理健康。董氏基金會指出,全球女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍,且有研究指出,被診斷出憂鬱症的女性比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病,並造成其他嚴重的心血管疾病風險。董氏基金會指出,「母親」常常被賦予許多重擔,從家務到照顧家庭成員
羅碧/核稿編輯明天就是母親節了,有不少媽媽是上班族,工作、家庭兩頭燒,而出現身體不適症狀,台北潤中醫診所院長艾莉絲歸納出女性上班族常見4種職業病, 分別是失眠、眼睛疲勞、背痛、乏力倦怠,並在臉書「艾莉絲學姊中醫皮膚科專科醫師」提供舒緩策略,包括吃對食物、穴位按摩、姿勢正確,以及中藥調理。
明天就是母親節,屏東榮民總醫院為媽媽舉辦了一系列活動,今天舉辦癌症篩檢、並且贈送美麗的康乃馨及健康小卡,表達對母親們的敬意和感激之情,也提醒健康的重要性,為母親們送上祝福。屏東榮總在母親節舉辦一系列活動,8日舉辦了血糖與膽固醇免費篩檢活動、健康講座;今天家醫科在屏東榮總門診大樓1樓大廳舉辦成人健康四
新北市恩主公醫院在母親節前夕舉辦「恩主公醫院骨鬆日-保骨大作戰」活動,院長黃信彰、副院長孫瑞昇、骨科部主任吳長晉到場共同響應活動,呼籲民眾關心骨鬆問題,黃信彰表示,根據國民健康署的數據顯示60歲以上民眾約16%有骨質疏鬆的問題,尤其老人因為骨鬆的問題容易增加跌倒風險,一旦跌倒就會引發很多併發症,鼓勵
新北市衛生局表示,母親節陪媽媽過節,也要照顧媽媽健康,為鼓勵民眾接種新冠疫苗以提升免疫保護力,共同守護家庭的健康,自113年5月10日至5月31日,凡設籍新北市女性民眾,至新北市29區衛生所及社區接種站接種任一劑新冠疫苗(不限廠牌),即可領取加「媽」好禮-電子體溫計和洗碗精各1份,禮品數量有限發完為
隨著母親節的接近,陸續有些成年患者在診間,跟我述說他們最近嚴重失眠、煩躁不安、情緒低落、易哭,甚至有人是聽到旁人提到「母親節」3個字就生氣,並表示:「大家都說『母親節快樂』,可是我就是快樂不起來!母親節對我來說根本不可能快樂呀。」這些患者有的是重鬱症、有的是恐慌症、腸躁症,也有平常不曾看身心科的,但
沈莉馨/核稿編輯就快到一年一度的母親節了,許多子女會想請媽媽吃大餐,但還是要注意食物的攝取。營養師王證瑋在臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文分享,吃大餐享樂時,有幾個用餐小撇步可以吃得健康:多選擇原型食物、蔬菜量足夠、蒸烤替代炸食、無糖飲料、甜點分食。
腸病毒疫情發燒,台中市議員王立任、黃守達、謝志忠、張玉嬿等人指出,因應今年腸病毒疫情創10年新高,籲中市全面補助2個月到6歲幼兒接種腸病毒疫苗,「以免媽媽市長淪口號」;台中市衛生局長曾梓展指出,全市有13萬餘名幼兒,若有6成接種約需6億餘元,台中市副市長鄭照新指出,市府會評估。
現年63歲的台商張博勝因染上菸酒檳榔,50餘歲時即退休,3年前進一步確診罹患口咽癌第4期,妻子李月貞終日以淚洗面,經向彰化基督教醫院總院長陳穆寬門診,評估可開刀時,讓夫妻倆看見生命的曙光;經手術治療及化放療等抗癌歷程,有著妻子全力陪伴照顧,以及彰基醫療團隊給予支持及鼓勵,讓情況逐漸改善。
羅碧/核稿編輯原以為做好退休前的一切準備,卻沒想到攜手40多年的生活與心靈伴侶,竟罹患阿茲海默症,打亂了當時擔任中央研究院語言學研究所所長鄭秋豫的計畫。為了照顧先生,而在2018年以特聘研究員之職退休。但身為語言學家,卻沒有任何文獻告訴她,要如何照顧心智漸失、不發一語的伴侶,甚至自己也罹患憂鬱症,最
沈莉馨/核稿編輯想要控制體重,先從控制飲食份量開始!愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩在臉書專頁「陳如瑩醫師-小兒腸胃 親子減重」指出,「有意識覺察」自己吃的食物很重要,電影院裡吃爆米花為例,一大桶爆米花在你專注在電影時,不知不覺整袋下肚,導致攝取過多熱量,吃飯時看電視、滑手機也是同樣的道理,會不自覺
本週日就是母親節,國民黨立委李彥秀、陳菁徽、張嘉郡舉行「乳癌防治乳您所願 健康是送媽媽最好的禮物」記者會,共同提出乳癌篩檢年齡下降至40歲、提供醫療型凍卵補助,以及結合社區增加乳癌衛教可近性等3項政策倡議。李彥秀指出,乳癌是台灣女性發生率最高的癌症,更位居女性十大癌症死因第3位。110年間,有154
許多人為了趕時間或省錢,早餐都草草了事,台灣癌症基金會調查指出,僅9%的民眾會注意早餐的蔬果攝取、近6成國人自覺早餐沒吃均衡,身理、心理也大受影響,30到39歲的女性也因爲家庭、工作等壓力,慘成比成為比三明治族更壓抑的「扁可頌族」。台灣癌症基金會營養師徐桂婷指出,基金會針對20至65歲民眾早餐營養攝
母親節在即,新北市議會國民黨團舉行記者會,針對「未來媽媽、新手媽媽、職場媽媽跟資深媽媽」等4個階段的女性相關政策,向即將上任的準總統賴清德喊話,希望40歲以上不孕症治療補助恢復為6次、凍卵補助擴大至全國適用等;黨團也喊話新北市府,盼提供女性產後一年內半價使用運動中心優惠、提供65歲以上母親骨質疏鬆篩
葉立斌/核稿編輯媽媽是世界上偉大的角色之一,5月份更是她們大日子,有想好要送什麼禮物嗎?營養師李立慈在臉書粉專「Liz營養師飲食日常」發文分享,想不到送什麼禮物,不如與媽咪一同守護健康,且1年4季都可以做!並藉此整理20-30歲、30-40歲、40-50歲、50-60歲,以及60歲以上的健康照護原則
每個人在人生的過程中難免會遇到一些壓力或低潮,舉凡學業問題、工作問題、兩性交往、婚姻問題、親子關係、家庭問題、人際困擾、經濟問題等,這些都可能會導致情緒困擾,甚至引起失眠、焦慮、憂鬱情形,嚴重者必須尋求心理諮商或求診精神科醫師。除了尋求心理專業人員外,也可透過正念減壓訓練,它是一種系統性的練習方法,
沈莉馨/核稿編輯對於皮膚、身形、心情,不同年齡的女人們,有著不同的困擾。SPA館長芳療師陳美智依年齡膚況,彙整出適合的精油與純露。她指出,少女、青年期應注重清潔,若有痘痘可用茶樹精油舒緩症狀;中年時期常常焦慮,可用「真正薰衣草純露」濕敷,能保濕、減敏,還能放鬆疲憊感;更年期則易乾燥,可用大馬士革玫瑰
羅碧/核稿編輯自從四月三日花蓮發生芮氏規模七.二強震後,時不時有餘震,讓人擔憂災變發生,對於孩童來說,因為不確定性,也會有壓力及恐懼,因此台北市童伴心理治療所所長蔡百祥提供4技巧,要幫助孩子不害怕,包括:聆聽孩子感受、給予安全感、制定計劃,以及遊戲模擬。