從小到大,做任何事,不管是家人、師長或親朋好友,每個人總是不斷鼓勵我們要有始有終、堅持到底,卻少有人告訴我們何時該放棄──萬一我就是對那件事沒興趣;萬一我就不是做那件事的料;萬一我們再怎麼堅持下去事情也難以改變。放手,英文裡常稱let go,相較於堅持到底,反而需要更大的勇氣與智慧。知名心理學家Da
人生永遠有學不完的東西,我們從小耳熟能詳的孟母三遷,提醒我們環境對學習效能的重要性。然而,學習不盡然只能狹隘地在學校裡、課堂上,在不同環境觀察體驗,累積各種不同人生經歷,也是種重要的學習過程。在心理學裡,人類的行為是人格特質與環境交互作用所產生的結果,不同學派對於人格與環境的重要性有不同看法,行為學
「在那時候我們身邊都有一卡車的難題」是李宗盛〈和自己賽跑的人〉裡的一句歌詞,何止那時候,漫漫一生,總有接踵而來的難題,待我們解決。英語裡有句名言「人生真諦並非等待風暴過去,而是學會如何在雨中漫舞。」人生永遠沒有完全風平無浪的一天,重要的是學會如何在最壞、平凡日子裡保持正面心境,把握每個當下。
人們習慣改變行為,進而達到別人對他們的期望,心理學上稱之為「畢馬龍效應」。傳統華人教育的望子成龍、望女成鳳便是個例子,只是並非所有期望都能一如預期地實現。畢馬龍效應運用在教育領域上,主要做為評量教師對學生期待不同,所產生的不同影響,其中關鍵在於學生是否能感受到,並且認同教師的期望,進而影響該效應是否