小謝(化名)與相戀多年的女友步上紅毯,並出國度蜜月,羨煞旁人,但行程最後一天,整個右手臂竟酸麻脹痛到舉不起來,無法拉行李,惹得妻子不開心,也無法幫忙母親大掃除,讓母親誤會以為娶了老婆就忘了娘,搞到婆媳關係緊張,原來他是罹患「橈神經壓迫損傷合併垂腕症」。
農曆春節將屆,年終大掃除爬高走低費體力,加上正值冬季,倘若平日未強化肌力,打掃前沒有做好伸展暖身,極易造成身體的傷害,得不償失,台東馬偕肌力健身社護理師李春香授技,傳教強化肌力OK操,避免大掃除造成的運動傷害。參加衛福部的預防及延緩失能方案運動指導師資培訓,李春香的無心插柳,意外吸引了一群需要運動的
歲末年終將至,家家戶戶忙著大掃除,歡喜迎接新年,但因不正確打掃姿勢,引來滿身痠痛而得不償失!根據統計,大掃除期間到中醫針傷科掛號的患者增加不少,許多民眾往往因手腕和手肘重複出力與缺乏休息,導致拉傷發炎,或是舊疾復發,其中「網球肘」更是常見的問題之一。
年節將至,家家戶戶免不了辦年貨、大掃除,但現代人生活忙碌,時間有限的情況下,不僅要忙於工作,還要花時間打理家裡,加上情緒緊繃,往往造成全身痠痛、失眠,不自覺患上「年前焦慮症」,讓許多人頭痛不已。掃1小時休10分鐘 舒緩肌肉聯新國際醫院物理治療師許巽涵指出,年節大掃除導致的肌肉痠痛,多是短時間內執行大
55歲的林姓婦女,半年前感覺左側鼻塞,且不時聞到陣陣腐臭味,一度還以為是住家有過期食品未清理,最近特別大掃除,住家變得乾乾淨淨,但腐臭味仍揮之不去。直到鼻腔時不時流出灰黑色的濃鼻涕,才在家人陪同下,前往衛福部南投醫院就診,原來她罹患俗稱「鼻子生菇」的「黴菌性鼻竇炎」﹗
一名32歲職業婦女長期經期紊亂,2年半前下腹部莫名突起,以為只是變胖沒有放在心上,但半年後日益變大,並伴隨嚴重經痛、大量經血,夜晚難以成眠,甚至情緒不穩經常與丈夫爭吵,差點鬧離婚,就醫檢查發現是子宮內膜異位症,造成子宮體積增至正常3倍大,大如籃球!
45歲的陳小姐,今年初右肩疼痛,但她不以為意。沒想到過年前大掃除後,症狀加劇,不但肩膀無法上舉,甚至穿脫衣服都痛到流淚,就連睡覺也常痛醒坐到天亮,前往醫院檢查才確診是「五十肩」,經中醫針灸,配合西醫以增生療法注射,「中西醫合療」兩個月後,終於讓她擺脫「痛痛人」,重展歡顏。
65歲的魏先生貨車司機退休,去年春節大掃除後呼吸急喘、虛弱不已,除夕送急診,初二又送醫,確診罹患心房顫動,已造成輕度心衰竭,去年6月裝置心臟節律器後,7月就到瑞士遊玩,配合規則服藥,生活一樣多采多姿。台中榮總心臟內科醫師鄭諭聰指出,心房顫動是心律不整疾病常見情況,年齡老化和抽菸是主因,70歲以上罹病
歲末年終,家家戶戶大掃除之餘,別忘了順便整理一下因為各種大病小痛累積下來的藥物,以免新的一年吃出問題!在檢視家中藥物的過程中,不少民眾常會遇到以下情形而感到困惑,在此提供解答。常有人問:「這個維他命年初才買的,怎麼會過期?」其實,藥品的保存期限開始於製造日,而非購買日;而且產品上標示的保存期限,是指
年終大掃除時刻,民眾打開家中藥箱檢視有效期限後,若發現過期藥品千萬不要丟到垃圾桶或沖進馬桶。消基會表示,每年有193頓、近5億顆藥物遭國人丟棄,環保署於污水處理廠有檢出藥物成分;中華民國藥師公會全聯會也表示,去年12月16日有藥局藥師檢收過期藥品時,1年共有1392顆基利克,總共浪費健保逾85萬元。
越接近過年,來看手部的女性患者大幅增加。大掃除或準備年菜都讓雙手暴露在許多風險中。烹煮食物時,要如何避免燙傷?●一次做一件事:不要在煮東西時,擦拭瓦斯爐。瓦斯爐熱的時候,的確比較容易擦乾淨,但是在烹煮食物的同時擦拭瓦斯爐,非常危險。建議煮完食物,拿走鍋子之後,再開始擦拭清潔的動作。
85歲的李阿嬤日前大掃除後,半夜突然感覺右腳麻痛、冰涼,原以為是大掃除太累,但麻痛感持續,右腳冰冷且還發紺,急忙呼喊家人將她送醫急診,結果是急性下肢動脈血管栓塞。醫師緊急以機械血栓導管微創手術,成功疏通阿嬤右腳血管。醫師坦言,若阿嬤再晚一點就醫,無法打通血栓就得截肢保命,呼籲心血管疾病患者要按時服藥
農曆過年將至,台中市一名85歲李姓阿嬤,近日大掃除後,半夜突然感覺右腳麻痛、冰涼,原以為是大掃除太累,但痛麻感持續,右腳冰冷且還發紺,急忙呼喊家人將她送往光田醫院,確診為急性下肢動脈血管栓塞,緊急以機械血栓導管微創手術成功疏通阿嬤右腳血管,醫師坦言,若再晚一點就醫,血栓若無法打通就得截肢保命,有心血
今年跨年連假因天氣寒冷,讓人不想出門,窩在家長時間使用電腦或手機看影片、打電玩,或者趁連假大掃除,都容易引起手部疲勞或痠疼;衛生福利部朴子醫院中醫師李昌諴建議,民眾可利用穴位按摩配合手部旋轉運動舒緩痠麻。李昌諴說,中醫結合穴位按摩搭配可緩解手腕部痠痛,手掌部位穴位有「魚際穴、陽谿穴」、「大陵穴、陽谷
耳朵覺得有異物,竟夾出狗壁蝨、蜈蚣!今年5月一名覺得耳朵有異物的女子到嘉義長庚醫院看診,醫師診治竟發現有狗壁蝨在耳內,甚至已脫殼;10月24日凌晨,另一名女子也因耳朵有異物到院看診,醫師用鑷子一夾,竟是一條活跳跳的蜈蚣,長逾10公分,患者直呼:「好噁心!」
登革熱疫情升溫,目前新北市累計有9例本土病例,都集中在新莊區,為防堵疫情擴散,8月18日週六定為新北除蚊日,當天28個行政區將同步動員,由區長擔任指揮官,率各里長及志工共同清除積水容器,新莊區則按照原有步調,持續進行防疫工作。衛生局林奇宏表示,新北市9例登革熱本土病例已經過了「病毒血症期」(可感染期
農曆新年到,家戶忙著除舊布新,雙和醫院復健醫學部醫師陳臆文說,農曆年後通常肩頸痠痛的求診民眾都會大增,民眾掃除後發生肩頸痠痛原因,主要是年前打掃過度勞動造成肌肉筋膜受傷及長時間姿勢不良造成頸椎負荷大,她建議,掃除時要注意姿勢與適度休息,在灑掃後,可進行伸展運動放鬆緊繃的肌肉。
農曆春節即將來臨,年底大掃除是許多家庭主婦的夢魘,不僅辛苦,還可能造成身體傷害,新北市亞東紀念醫院復健科要教大家如何「不痠不痛大掃除」,復健科主任邱正民提醒大家掌握「以腿代腰」、「以凳代踮」、「以蹲代彎」、「以大代小」和「工具合手」五秘訣,就可以減少年後還要看復健科的機率。
農曆春節即將到來,大掃除過度、旅遊塞車、打牌久坐都會引起身體痠痛,弘光科大化妝品應用系副教授施珮緹以全台第一名的成績,獲得澳洲「瑞典式按摩」師資認證,這種按摩手法依據醫學學理,可以刺激軟組織、幫助淋巴循環,她以教學逾20年經驗,教大家按摩放鬆消除痠痛的方法。
年節將至,家家戶戶都免不了年終大掃除,但現代雙薪家庭居多,職業婦女們平日忙於工作,年前又要忙著採買跟打掃,有限時間內反覆的清潔工作常造成全身痠痛,讓很多婆婆媽媽想到過年就頭痛不已。其實只要掌握一些小訣竅,就可以避免痠痛上身,事半功倍。例如可將清掃範圍區分為客廳、廚房、衛浴及臥室,畢竟不同區域需要的清