新竹縣政府衛生局最近篩檢近600名年過65歲的長輩是否有營養不良的問題,結果發現有6.2%具有高風險,比全國平均值高。因此最近透過新竹縣社區營養推廣中心,指導長輩飲食4原則,讓自己不致因營養不良而衰弱、或發生肌少症,重新吃出健康,遠離跌倒甚至骨折的風險。
先前 Subaru 於財務會議中指出,下一代 e-Boxer 油電混合系統將於今年秋季開始生產,而近日新 Hybrid 系統的資訊更加明確,透過招牌的水平對臥引擎整合電動馬達,並且全新配置使其得以換上較大油箱獲得更為出色續航表現。
端午節連假,許多人愛吃粽子,但若每餐都吃,容易發胖。為此,彰化縣衛生局呼籲民眾三餐均衡飲食,除了澱粉外,應確保蛋白質和纖維質的攝取,並建議以豆腐作為主要蛋白質來源,比肉類更健康。衛生局企劃資訊科長謝敏玲表示,多數人認為蛋白質主要來自肉類,卻忽略了豆腐才是優質的蛋白質來源。豆腐富含植物性油脂,比動物性
端午節到了,嘉義市衛生局社區營養師為長者設計兩款美味粽子,「芋頭肉粽」與「魩仔魚肉粽」容易咀嚼好消化,讓長者在端午佳節與家人一同享受吃粽樂趣。營養師陳冠臻提醒,如以粽子為主食,一個剛剛好,粽子內餡已有豬肉、蛋黃等蛋白質類食物,建議每餐再搭配半碗至一碗的蔬菜,以及一個拳頭大小的水果,即符合六大類食物多
首次舉辦的「法國生活節在高雄」,前2天狂吸6萬人湧入駁二,法式美食更大排長龍。高市府提醒,今天(9日)是活動最後一天,想感受南法的夏日風情要把握機會。「法國生活節在高雄」由高市府、法國在台協會、台灣法國人協會首次攜手合作,6月7日至9日在駁二藝術特區大義倉庫紅磚廊道及大義公園登場,7日首日湧現近萬人
陸軍官校5名學生派訓美國軍校今年陸續學成歸國任官服務,「嬌點」西點軍校鄧婷將發揮所學,與部隊實務鏈結,帶領團隊面對任務挑戰;威爾猛軍校譚皓威積極拓展國際人脈,將為國防及國際事務貢獻所學。陸軍官校是培育國軍幹部搖籃,長期與美國軍校交流,今年有5名派訓美國軍校畢業,包括西點軍校鄧婷、威爾猛軍校譚皓威、維
屏東縣政府八日於縣府大禮堂舉辦縣長獎頒獎典禮,今年度國中小暨補校畢業生計有六百一十六位獲獎,由縣長周春米逐一頒獎給獲得總統教育獎的排灣小勇士北葉國小林佳駿、年紀高達七十九歲的南州國中補校蘇王貴枝、崇文國中七十八歲曾美珍阿嬤等人,表達對其努力向學的精神十分敬佩。
食安頻出包,外食時,最好罩子放亮,多觀察店家,找間信賴的店,吃來才安心……〈睜大眼觀察1〉口罩手套 一定要的自從大一吃了學校自助餐食物中毒之後,我只要外食都會看三個地方:廚師、廚房環境和客人。廚師自然是要最講究衛生的,尤其有戴口罩和手套的,那好感度是直接往上加,大學時期我很常光顧一間飯捲店,因為店裡
文.攝影/谷為陵有人說「建築是一座城市的表情」,隈研吾(Kuma Kengo,1954-)做為日本近代建築師代表人物之一,所設計的建築作品橫跨全球超過40多個國家,不僅曾獲得各種建築大獎,2021年時更名列《時代雜誌》「百大最具影響力人物」(Time 100: Most Influential Pe
郵輪旅遊風潮在亞洲急速升溫,根據觀光局統計,2023年台灣郵輪市場已恢復至疫情前7成,察覺台灣旅客對郵輪的喜愛,許多國際大型郵輪紛紛在今年登台,推出高雄、基隆雙港出發暢遊日、韓的行程,更有搭配直飛航班的長途旅程,今年夏天不妨來趟奢華郵輪之旅。
林曉雲/核稿編輯國民健康署「我的餐盤」建議,每餐水果拳頭大,但「一個拳頭」要怎麼換算成水果的份量?國健署在臉書專頁「食在好健康」整理出常見水果份量對照表,像一拳頭大約等於13顆葡萄、1小顆蘋果,但如果是體型較高大的人,要再依據自己的拳頭大小增加份量。
台北市長蔣萬安Instagram追蹤人數日前突破10萬,他也發起活動,將抽出3名粉絲致電跟對方「講晚安」。蔣萬安今日出席台北國際龍舟錦標賽被問到此題,表示活動靈感是哄小兒子睡覺時得來的,還笑說:「還是你們要晚安大小姐?」蔣萬安昨於IG限時動態宣布,為慶祝追蹤人數突破10萬,推出特別企劃「蔣萬安跟你講
屏東縣政府今天(8日)於縣府大禮堂舉辦縣長獎頒獎典禮,共計有616位畢業生獲獎,縣長周春米逐一頒獎給得獎人,其中今年獲得總統教育獎的排灣小勇士北葉國小林佳駿、年紀最大79歲的阿嬤蘇王貴枝最受矚目,努力向學的精神令人敬佩,周春米期許得獎的畢業生繼續努力學習,勇於挑戰未來。
韓星邊佑錫今天下午在台大體育館舉行粉絲見面會,他開場就獻上甜美的歌聲,演唱《Loveholic》展現活力,不停與台下1500名粉絲揮手打招呼,現場立刻爆發出尖叫聲。邊佑錫來台兩場見面會都秒殺,首場在下午1點半登場,他身穿藍色外套、白衣現身,先以中文大喊「你好、謝謝」,接著表示可以跟大家見面非常開心,
端午節將屆,「粽子」是家人團聚時豐盛美食中不可或缺的主角,也是最應景的伴手禮。所以市面上除有傳統粽子,還有滿足味蕾的各式各樣端午粽廣告,讓人應接不暇。衛福部苗栗醫院營養師彭雅渂整理糖尿病、腎臟疾病、心血管疾病、代謝症候群等慢病飲食應注意的小細節,提供民眾参考。
今天(8日)是「世界海洋日World Ocean Day」,台北市立動物園與漁業署合作辦理「2024鱻旅奇緣-鱻境傳說」親子食魚嘉年華,透過園區內水獺等愛吃魚的動物知識,並結合漁業署食魚教育理念與永續精神,讓民眾理解海洋資源永續的議題與日常生活消費密切的關係。
沈莉馨/核稿編輯愛護身體,就從飲食開始!營養師鄭惠文提醒,慢性發炎雖然不會造成立即危害,卻讓身體處在一個不健康狀態!因此建議透過控制熱量、彩虹飲食、辛香料入菜、攝取好油、減少油炸,以及避免加工品與糖,6項抗發炎飲食原則,讓健康再加分。鄭惠文在臉書專頁「Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師」發
台中福華員工自主發起的愛心社與飯店分送5000顆愛心肉粽,陪伴弱勢家庭和孤老長者共度佳節,並與福興宮聯名粽子禮盒送限量文昌筆吊飾;另外有五星飯店、知名餐廳今年也「隆重」推出鮑魚粽,也有飯店把燒鵝及紹興東坡肉包粽,單顆也有1公斤重,或是把台菜薑母鴨與梅干扣肉華麗、麻油雞腿變身成粽子,另外也有各養生粽、
今(8)日端午節3天連假第1天,國道1號車流量大,南向329.9公里台南仁德路段上午10時許發生聯結車與3輛轎車的追撞事故,造成後方嚴重回堵,大灣至永康路段時速一度不到20公里。事故於上午11時09分排除,但直至上11時40分,大灣至台南系統路段時速仍在40公里以下,從仁德到大灣時速也不到60公里,
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕資深大聯盟記者海曼(Jon Heyman)爆料,白襪目前正在積極兜售古巴重砲羅伯特(Luis Robert Jr.),並點名道奇、費城人和皇家等隊都需要這名明星中外野手。白襪目前戰績15勝48敗,在聯盟敬陪末座,更寫下隊史最長的14連敗,《ESPN》報導指出,