沈莉馨/核稿編輯今(21日)是節氣夏至,此時溫度上升,高溫會使人心浮氣躁,上祐中醫診所院長黃上邦表示,不妨順應時節,食用當令食材,來養心補氣。因此夏至宜「冬病夏治」,可用三伏貼調理;日常養生也要調養脾胃、清暑護心,所以平時可食用蓮子及紅棗,有助健脾益氣,或食用當季瓜果及蔬菜調養脾胃,但要注意寒性水果
葉立斌/核稿編輯吃早餐是非常重要的一件事!但對忙碌的學生與上班族來說,時間非常寶貴。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享,可以在家提前準備好的早餐食譜。不只可以在夏天吃涼爽的食物當早餐,還可以在不小心賴床時,只需拿出來退冰就可以吃。自製健康早餐包括,冰心地瓜、水果優格、鮮蔬沙拉。
白宮國安會戰略溝通協調官柯比今天指出,為加強烏克蘭的空防,愛國者防空系統及NASAMS攔截飛彈將優先提供烏克蘭,其他國家的訂單暫緩出貨16個月。但他說,台灣的訂單不受影響。柯比(John Kirby)今天在線上記者會指出,美國決定重新安排其他向美國採購愛國者防空系統(Patriot)和NASAMS(
黃其豪/核稿編輯今天是24節氣中的夏至,中央氣象署一早在臉書粉專分享,指今天太陽上工的時間超過13小時,加上受太平洋高壓影響,預估週日前天氣炎熱。前氣象局局長鄭明典也指出,今天紫外線很容易就過量或是達危險級,要格外留意。「報天氣 - 中央氣象署」臉書粉專一早發文指出,今天是2024年的「夏至」,大約
沈莉馨/核稿編輯今(21)日是節氣夏至,天氣炎熱,讓人容易口乾舌燥、嘴破且食慾不振。藍田馬光中醫診所副院長、佑昌馬光中醫診所醫師陳俐彣指出,此時節,消化系統較弱,應避免過量生冷,烤炸辛辣等難消化飲食,應以清淡、七分飽為宜,亦可適當食用各種瓜類及蔬菜。養生推薦「洛神仙楂烏梅湯」,可生津止渴助消化
自由時報國會擴權覆議案 今表決 逾8千青鳥集結怒吼:反濫權立法院今將進行「國會擴權」覆議案表決,經民連等民團自週三起連續三天號召群眾集結立院外反國會濫權。立院昨繼續召開全院委員會審查覆議案,面對豔陽高溫,院外的民眾不減熱情呼喊訴求,晚間現場人數則達八千人。民眾今將於立院旁濟南路、青島東路再次集結,民
葉立斌/核稿編輯夏天到了,在外面飛舞的蟲蟲也變多,要是蟲蟲跑進耳朵該怎麼辦? 輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享,請不要用物品插入耳朵,同時提出化解方式,包括:保持冷靜、手電筒照耳朵、滴入食用油及就醫求助。
遠東SOGO百貨上半年最後一個大檔「年中慶」,即將於6/25至7/7登場,今年夏天挾帶著奧運商機,主打「商品好買」、「促銷有感」,檔期回饋率直逼20%,13天的檔期業績目標19.8億元,其中節能家電買氣旺以外,夏天最需要的美白和防曬商品,更推出點數加碼贈活動,
丹麥設計師品牌GANNI,創辦人夫妻Ditte與Nicolaj特別喜愛公路之旅,曾以這種方式工作兼旅遊。以這種輕鬆愜意的氛圍,GANNI特別為夏日旅人們準備了公路旅行歌單,並推薦時髦人士以不同曲風為基礎,展現百變時尚造型。
葉立斌/核稿編輯對於狐臭患者、或是體味較濃的人來說,悶熱夏天實在是一個尷尬的季節。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵指出,男女人數狐臭比例其實差不多,有濕耳垢、青春期後、家族遺傳及生活習慣影響,都會讓人「更容易產生狐臭」,其中有狐臭困擾者,超過98%都有濕耳垢。
去年十一月一日,加拿大海軍巡防艦「渥太華號」和美國第七艦隊飛彈驅逐艦「裴拉塔號」在公海自由航行並由南向北穿越台灣海峽,當時引發中國的嚴重不滿並有二十架次共機逾越海峽中線,騷擾台灣;路透報導,此為美加兩國軍艦自二○二三年六月以來第三次聯合通過台灣海峽。不只如此,筆者研判未來加拿大海軍單獨前往台海及印太
台鐵苗栗車站為跨站式站房,但民眾投訴1樓未設自動售票機,年長者得爬樓梯上2樓才能購票。苗栗站方表示,車站為跨站式站房,售票、剪收票設備都設置在2樓,有電梯可供長者或行動不便旅客使用。讀者向本報投訴指出,苗栗火車站是「一等站」,台鐵局改制公司化後,對於提升苗栗車站的「友善度」至今牛步,包括1樓未設置自
國內各地屢傳停、跳電事件,供電問題引發關注。經濟部長郭智輝今(20)日強調,國內的電非常夠用,希望讓大家夏天用電愉快,而老舊的配電設施及電線才是讓人擔心之處;他並要求台電製作圖卡,向民眾說明何謂「缺電」、「斷電」等資訊。立法院全院委員會今繼續審查行政院所提國會擴權覆議案,行政院長卓榮泰率相關部會首長
林婷婷/核稿編輯主持人徐凱希擁有甜美外型和火辣身材,為各大綜藝常駐嘉賓。豈料近期卻被不少網友酸變胖了,她也大方認了最近確實是處於「體重巔峰」,徐凱希表示,說不在意是騙人的,她足足有1個月不敢拍照,並且開始認真飲食控制,積極瘦身。從徐凱希PO出的近照可以發現她明顯變瘦,美腿變得更纖細,原來是上個月一直
國安會發布新聞稿指出,拉脫維亞前總統艾格斯(Egils Levits)及大西洋理事會會長坎普(Frederick Kempe)今共同率領「跨大西洋高階訪問團」會見國安會秘書長吳釗燮。吳釗燮表示,賴清德總統宣布成立「全社會防衛韌性委員會」,目標嚇阻區域中破壞和平穩定的野心,期待繼續與歐美理念相近夥伴攜
賴清德總統昨日宣布成立「國家氣候變遷對策委員會」,並請支持核二重啟、核三延役的和碩董事長童子賢擔任副召集人,前總統馬英九今日在臉書發文像賴清德喊話,「用童子賢就要認真面對核能」。馬英九表示,減碳才是世界趨勢,反核不是,他看到賴清德總統昨天宣布成立「國家氣候變遷對策委員會」並找童子賢擔任副召集人,媒體
林浥樺/核稿編輯自去年夏天以來,日本冰品產業的業績蒸蒸日上,根據日本冰淇淋協會本週公布的數據,2023年會計年度冰品銷售額增長10%,達到6082億日圓,連續4年創下歷史新高,其中台灣是日本冰品最大的出口市場,占比接近3分之1,出貨量比上一年度暴增30%。
台北市西門町及屏東市昨突然停電,國內電力狀況備受討論。經濟部長郭智輝今(20)日表示,他已講過很多次「沒缺電」,從下個月到年底前,每個月都會公告有多少電、會用多少電、包含夏天會用多少電、10月份為了降碳會用多少,讓大家安心。立法院全院委員會今繼續審查行政院所提國會擴權覆議案,行政院長卓榮泰率相關部會
羅碧/核稿編輯夏天到了,許多人會喜歡玩水消暑,但進行活動之前一定要適當的熱身,板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享,四個玩水前熱身的注意事項,包括:全身動態拉伸、增加心率的有氧運動、特別訓練關鍵肌肉群及多喝水。
葉立斌/核稿編輯夏天出門旅遊、海邊戲水,若沒做好防曬,回家可能會直接「黑一階」,忠孝昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖表示,可以多補充滋陰養血、濡潤肌膚的食物,如黑白木耳、芝麻等,富含維生素C食物以及幫助身體代謝食物,少碰加速曬黑的感光食物,如九層塔、菠菜等,以及燥熱食物,如烤炸辣、蔥薑蒜等。