年前大掃除時,常有很多難清理的角落,像是天花板或家具書櫃等,常讓全家大小,很容易因姿勢錯誤導致全身痠痛,壞了過年的好氣氛。●打掃天花板或高處時(例如粉刷油漆、擦窗戶),不要以仰頭姿勢清掃或整理,儘量以椅子或梯子墊高,以減少頸椎因不良姿勢產生的痠痛。(圖1)
若有因塵蟎造成過敏性鼻炎民眾有福了,未來只要貼上治療因塵蟎產生過敏性鼻炎的「鼻貼布」3個月後,就可獲得改善。台灣氣候潮溼,很多家庭家中大大小小幾乎都有過敏性鼻炎,而且還會因各種不同過敏原產生過敏性鼻炎,台中榮總醫學研究部研發出一種「塵蟎檢測試劑套組」及治療塵蟎的「鼻貼布」,用相當簡單的方法,就可測出
電視上最令女人心動的廣告,莫過於用了某種美容聖品,從此肌膚白皙水嫩如豆腐,這是女人的夢想!但是現實生活中,東方女性確實常為黑斑所苦,許多女人抱怨已經足不出戶,外加連吃帶用一大堆美白聖品,為何黑斑依然有增無減?回首年輕時,不管怎麼曬,總是三天就白回來,現在卻是動輒得咎,做完美白療程好不容易改善7、8成
現在正值梅雨季節,亦是黴菌滋生繁殖的時候,它會伺機侵入人體的呼吸道,讓有呼吸道過敏疾病(如氣喘、過敏性鼻炎)的人開始了難捱的日子。根據國外知名過敏期刊研究指出,有過敏體質者對黴菌過敏的比例高達30%。黴菌是空氣中的過敏原,當鼻子吸入時,就可能造成流鼻水、打噴嚏、鼻塞,甚至連視力、記憶力都受到影響。如
「如何與聽力損失的小朋友相處?並給予學習指導,才能讓他獲得最好的學習效果呢?」師長在面對聽損兒童時,常有這樣的疑問。●面對聽損學生時,先叫他的名字,取得注意,再開始講述或發問。●減少教室內、外的噪音干擾,聽損兒童戴助聽器後,對噪音的忍受度較低。
春節就快到了,家家戶戶都在準備大掃除。居家潔淨有益健康,因為灰塵中的塵蟎、居家潮濕產生的黴菌,和居家用具、用品持續釋放的化學物質都對身體有害。藉由年前大掃除,清除這些有害物,不僅能常保健康,新的一年也會神清氣爽。●使用吸塵器時,務必打開門窗、保持良好通風:這是因為有些吸塵器的濾塵套具有殺菌功能,但這
家電用品是日常生活的「好幫手」,但人們在享受著琳琅滿目的便利同時,亦暴露在有害的電磁輻射之下,影響人體的健康。由於電磁輻射大多是隱性的,危害顯現週期極長且為慢性傷害,常被使用者忽略。根據醫學研究顯示,人體長時間處於電磁輻射磁場下,體內細胞及組織會受到一定程度的傷害:輕則造成失眠、視力疲勞等症狀;重則
年節將至,醫師指出,每年過節前,因打掃受傷到醫院掛急診人數增加近兩成,甚至有人因骨質疏鬆而發生骨折,提醒民眾注意打掃時的姿勢。中山醫學大學附設醫院免疫風濕科主任魏正宗指出,骨質疏鬆已是全球第二大重要流行病,尤其現代人作息不定、少曬太陽、飲食營養攝取不均,均造成骨質流失迅速,甚至不少男性也有骨質疏鬆問
在台灣,由於海島型氣候導致空氣潮濕,以及工業進步與經濟繁榮造成的污染問題日趨嚴重,所以鼻病非常普遍。國人常見鼻部疾病有鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等,雖然鼻病危險性不高,但因會影響生活、工作或學習,令人相當困擾。鼻竇炎可分為急性與慢性兩種,急性鼻竇炎通常症狀持續2到3週,一般投予藥物(抗生素)治療
溫暖潮濕的天氣,也是氣喘、過敏性鼻炎患者最難過的日子,此時要特別注意居家環境的「抗黴」措施,必要時,戴上口罩再出門,減少過敏疾病發作的機會。根據氣象局報告,從五月起,台灣進入梅雨季節,以後的天氣將是陰晴不定,溫暖且潮濕。此時,就是黴菌蓬勃孳生繁殖的時候,它會伺機侵入人體的呼吸道,使得有呼吸道過敏疾病
最近天氣變化多端,有些孩子可能飽受過敏性鼻炎所苦,輕者只是早晨起床打打噴嚏、擤擤鼻涕,重者可能鼻子不通、無法呼吸、徹夜難眠。過敏性鼻炎是因為過敏原與鼻腔黏膜接觸,而引起的過度免疫反應。這類接觸會使鼻腔黏膜腫脹,和分泌過多的鼻黏液;常見的過敏原包括有花粉粒、動物的毛皮垢屑、塵和黴菌。花粉粒是由樹、牧草