沈莉馨/核稿編輯你有定時喝水的習慣嗎?保持水分對身體來說,除了清涼解渴外,還可以避免產生腎結石!三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻表示,可以透過隨身攜帶水、附餐飲料、添加風味、多吃水果、設定喝水提醒,來養成適時喝水好習慣。高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文說明,當身體缺水,尿液中的礦物質和雜質,
衛生福利部疾病管制署監測資料顯示,6月17日到23日,國內新增713例新冠肺炎確定病例(有併發症而通報),疫情呈上升趨勢。基隆市衛生局呼籲,民眾平日做好自我防護衛生習慣,勤洗手、落實咳嗽禮節,尚未接種新冠XBB疫苗者,儘速接種。衛生局指出,基隆市新冠XBB疫苗充足,7區衛生所及合約醫療院所皆有提供接
46歲范先生騎車發生車禍,送醫急救,醫師檢查發現大力撞擊,雖無明顯外傷,但經電腦斷層檢查,發現左邊眼窩骨碎裂,致使眼球軟組織向下掉,產生複視,醫院利用內視鏡及導航系統進行眼窩骨折修復手術,不同於過去從眼瞼進行手術,直接將內視鏡器械從口腔進入,精準修復眼窩骨折,術後沒有在臉上留下傷口,成功解決複視問題
葉立斌/核稿編輯午餐已經吃很少了,為什麼體重沒有下降?營養師宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師 生活。分享。雜記。」發文分享,近期都有午後雷陣雨,是不是很常因為下雨,而懶得出門買午餐,或因為沒什麼胃口就選擇不吃午餐。午餐吃得少,可能會導致下午或晚上,攝取更多的熱量,所以午餐正常吃就好。
57歲李先生平時有用手挖耳朵習慣,某天突然覺得右耳濕濕癢癢、有些許分泌物,還有悶悶脹脹的感覺,他到西醫耳鼻喉科檢查,發現耳朵竟然「發霉」了!即是外耳道被耳黴菌感染,開始進行藥物治療,沒想到療程結束後,卻發現右耳開始聽到「唧~」的耳鳴聲,有時覺得這耳鳴聲像從腦中傳出來一樣!
國內進入病毒性腸胃炎流行期,依據衛生福利部疾病管制署統計資料,從6月17日至6月23日,全國腹瀉門急診單週就診12萬7770人次,較前一週11萬8750人次上升約7.1%,南投縣就診人次1958人次,也較前一週1842人次上升約5.9%,南投縣衛生局表示,病毒性腸胃炎不乏諾羅病毒引起,由於諾羅病毒傳
葉立斌/核稿編輯炎炎夏日除帶來悶熱不適,許多人還會因消暑而頻繁吃冰、喝冷飲和吹冷氣,導致更多身體上的困擾。對此,中醫師余雅雯推薦可適量吃「薑」。雖然大家普遍認為薑是冬天養身食材,但其實在中醫的觀點中,薑在夏季同樣有著獨特的功效。尤其對孕婦來說,在產前、產後時期,有助於驅寒、止吐、預防感冒、止痛、止瀉
葉立斌/核稿編輯糖與醣類是日常飲食中常見的食品,但它們到底有什麼差別?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫表示,精緻糖身體吸收快、血糖上升速度快;而醣類為身體能量重要來源,需要經身體轉換才能吸收,血糖上升速度較糖類慢。至於早餐只吃白粥沒比白粥加上蛋(蛋白質)來的好,尤其對於老年人口牙不好的,碳水+蛋白質可減
葉立斌/核稿編輯根據餐盤均衡飲食的口訣,每一餐大約要吃到跟拳頭一樣大的水果。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享,以六個顏色來區分6月當季水果,包含的植化素也不同,例如:黃色水果含類黃酮,鳳梨是代表水果;綠色水果含多酚類,芭樂是代表水果;白色水果含硫化合物,香蕉是代表水果。
葉立斌/核稿編輯突然嘴饞好想吃鹹酥雞?當心是身體的健康警訊!家庭醫學科醫師許書華在臉書專頁「許書華醫師 陪妳寫日記」發文指出,如果突然想吃甜食、肉、炸物、或突然想喝汽水、咖啡,往往暗示身體缺乏特定營養素。當中,想喝汽水、咖啡者,是因體內缺鈣導致需要咖啡因提神,但過量咖啡因會將骨骼中的鈣過濾出來,造成
財團法人台灣腦病防治基金會於6月29日下午1時30分至3時50分在台大醫學院104講堂(台北市中正區仁愛路1段1號1樓)舉辦「守護大腦健康」健康講座。分別由雙和醫院神經外科醫師盧佑群主講「腦中風防治」、雙和醫院神經科醫師陳嘉泓主講「失智症防治」,以及台大醫院專科護理師葉雅雯主講「三高預防及治療」。
小玲(化名)最近發現自己懷孕了,她和老公都感到開心,但是也有很多的擔心,第1次當媽媽的小玲還不太清楚孕程會發生什麼事。很擔心孕後會變胖、變醜,也想到以後必須面對很多決定,例如:要在哪裡生產?產後要如何坐月子?育嬰假要請多久…,還發現孕程中媽媽的某些行為會影響寶寶,家中長輩也告訴小玲很多懷孕的禁忌,所
72歲張老闆年輕時應酬喝酒拚業績,不料10年前,腹痛就醫查出罹患肝癌,手術切除後恢復健康;但幾年前又發現肝癌復發,且腫瘤靠近心臟位置,只能以栓塞、放療及標靶藥物治療,所幸成效極佳,沒想到日前3度復發,評估後改採燒灼、免疫療法等控制病情,出院後維持生活品質,讓他直說:「相信醫療團隊,活著就有希望!」
0至6歲是兒童發展重要階段,3歲前更是關鍵「黃金療育期」,曾有3歲女童因情緒問題到醫院就診,經兒童發展篩檢發現,其情緒問題來自於動作能力不足;國健署今年7月1日起,將全面針對未滿7歲兒童新增6次兒童發展篩檢服務,以利及早發現發展遲緩問題介入治療。
29歲孫小姐去年突然不明原因咳痰帶血,到鄰近醫院急診室檢查發現肺水腫,進行相關檢查後確認是嚴重的二尖瓣逆流導致,需要儘快進行二尖瓣膜置換。經童綜合副院長鄭伯智進行達文西微創二尖瓣膜置換手術,術後恢復良好,住院7天即出院返家休養,昨天返院感謝醫療團隊救命之恩。
22歲陳先生身高180公分,體重超過120公斤,近期體重開始莫名下降,4個月狂掉20公斤,原以為是瘦身有成,但陸續出現泡泡尿(蛋白尿)、工作容易疲倦等狀況,經就醫檢查,顯示空腹血糖250mg/dL(正常值70至99mg/dL)、糖化血色素達9%(正常值4.0%至5.6%),確診糖尿病。問診發現,陳先
沈莉馨/核稿編輯新冠、流感雙病毒夾擊,醫院急診塞爆,防護作戰快點動起來!SPA館長芳療師陳美智推薦善用精油,透過擦、噴或香氛,不僅能舒緩咳嗽、退燒等症狀,還能保護呼吸道,穩定情緒以及有助增強免疫。澳洲尤加利精油 感冒時小幫手陳美智指出,病毒通常透過口鼻傳染,如果正確的保護好喉嚨及盡可能的攜帶、使用自
葉立斌/核稿編輯在台灣平均10對夫妻中,就有1.5對夫妻受不孕症所苦,南投草屯言臻中醫診所中醫師劉宥均指出,臨床上常⾒不孕症女性的證型有濕熱下注、脾虛濕盛、氣滯⾎瘀、肝腎虧虛。透過合格中醫師診斷安全⽤藥,中藥可以對抗、排解病毒,病邪離去,⾝體內分泌就可以正常運作,增加受孕及安胎的成功率。
沈莉馨/核稿編輯選購雞蛋時,許多人喜歡選紅殼蛋,感覺比較營養,但真是如此嗎?食藥署說明,雞蛋殼色與雞蛋的營養價值之間,沒有直接關聯,殼色主要與雞隻品種及遺傳有關,營養成分不會因此有差異。食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」與網頁表示,雞蛋本身的營養價值,取決於雞隻所食用的飼料與健康狀況,雞蛋富含蛋白
葉立斌/核稿編輯真的有辦法讓不愛運動的人動起來嗎?耳鼻喉科診所醫師曾家承在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文表示,通過遊戲或金錢鼓勵運動,有助於建立長期運動習慣,或是覺得運動有趣好玩、自己真心喜歡,才有辦法維持長久。研究顯示,接受金錢激勵和積分的組別中,步數增加的幅度最大,且研究結束後6個月,仍可維持