心煩意亂,該如何平復心情?政治上的紛紛擾擾、夫妻的吵吵鬧鬧、孩子的不聽話……生活中總是會出現許多讓人心煩意亂的事,感覺很無力。如何不被糟糕的心情擊敗,重新找回平靜的心,可是件刻不容緩的事。覺得煩、覺得悶、覺得亂,這時的你會用什麼方法,將這些煩亂甩掉?
食安頻出包,外食時,最好罩子放亮,多觀察店家,找間信賴的店,吃來才安心……〈睜大眼觀察1〉口罩手套 一定要的自從大一吃了學校自助餐食物中毒之後,我只要外食都會看三個地方:廚師、廚房環境和客人。廚師自然是要最講究衛生的,尤其有戴口罩和手套的,那好感度是直接往上加,大學時期我很常光顧一間飯捲店,因為店裡
由駐雪梨台北經濟文化辦事處文化組攜手第24屆雪梨雙年展,於閉幕週在展場之一的「藝術空間」(Artspace),舉辦台灣焦點活動藝術家李俊陽場次,將其作品融合民間信仰、廟會、原住民文化等東方元素呈現給澳洲觀眾。雪梨雙年展執行長芭芭拉.摩爾致詞時表示,本屆雪梨雙年展自3月開展,迄今3個月已超過60萬人次
文.攝影/谷為陵有人說「建築是一座城市的表情」,隈研吾(Kuma Kengo,1954-)做為日本近代建築師代表人物之一,所設計的建築作品橫跨全球超過40多個國家,不僅曾獲得各種建築大獎,2021年時更名列《時代雜誌》「百大最具影響力人物」(Time 100: Most Influential Pe
台灣身為海洋國家,擁有多元的歷史文化背景,因應自然環境高溫多雨的氣候,孕育出獨特且多樣化的磁磚種類及美學,來自日本的建築學者堀込憲二將自身多年研究成果,匯集出版《台灣磁磚系譜學》,羅列出洋洋灑灑的磁磚家族,並串連起台灣、日本、英國、西班牙等,橫跨歐亞600年的磁磚傳播路線,令人大開眼界。
屏東縣政府今年首度與財團法人台灣美術基金會合作,6月起於屏東美術館舉辦「老派/新藝:藝術銀行沙龍展」,復刻古典「沙龍展」展示形式,對照當代議題,共有5大主題、60位藝術家共67件藝術銀行購藏作品呈現,今(7)日開幕。屏縣府文化處表示,這次展覽主題包括以輕鬆詼諧手法反思宗教信仰、領袖權威的典範轉移,以
韓國心智障礙藝術家鄭恩惠(정은혜,Grace)曾演出知名韓劇《我們的藍調時光》「英希」一角,與韓星韓志旼一起感動觀眾,除了銀幕上發光發熱,更透過畫筆展現藝術才華,今(7)日受邀來台,舉辦個人畫展,再次用其純真而溫暖的視角,傳遞暖心祝福。33歲的鄭恩惠身為唐氏症患者,在韓劇《我們的藍調時光》中飾演女星
台南著名合法塗鴉牆「四維地下道」時常可見新作品出現,而附近商家鐵捲門也成為塗鴉牆創作的延伸。緊鄰塗鴉牆、位處三角窗的餐飲業者首度與崑山科大合作,將門市鐵捲門釋出讓學生揮灑創作,新作《台南府城.騷》今天亮相,適逢台南400別具意義。崑山科大視覺設計系學生近日由知名藝術家潘奕丞帶領,在四維地下道旁「騷烤
文、圖/張慰慈前陣子找夥伴聊天,談論在信仰裡關於「精進」這件事的狀態。「時間」和所謂的「自在」有時會產生很奇妙的關係。我常常思考到一個問題:到底什麼叫做「太趕」?又什麼叫做「蹉跎」?後來我自己下了註解:心還沒安定下來,身卻一馬當先,即使每天的課程排了很多,假日朝聖活動滿檔,怕收穫還是有限,這叫「太趕
【編輯室報告】根植於嘉義的「阮劇團」,除了關注本土文化的傳承、也追求實驗元素的融入,由該團演出的三個台語劇本近期出版,本刊提問「駐團編劇」吳明倫談劇本創作之種種,並刊登鄭順聰書評。★★★《阮劇團台語劇本集》共二冊,包含改編自莎士比亞《仲夏夜之夢》的《熱天酣眠》、改編自莫里哀《吝嗇鬼》的《愛錢A恰恰》
針對巴黎文化奧運台灣館主視覺與蘋果的emoji符號高度相似,立委葛如鈞上月要求文化部就授權情形提出報告,文化部長李遠昨(6)日赴立院教育文化委員會報告並備詢時,葛如鈞再度關切目前文化部的處理情形,李遠表示,雖然設計師不認為原來的設計是抄襲,但已經重新設計,也不會另行收費。
美國康乃爾大學研究發現,現代人因為可選擇機會太多,一人一天必須下決定的次數,連無意識的在內,可以多達3萬5千次,尤其是許多數位回應選擇次數實在太多了,怪不得會覺得累或壓力好大。如果強制一天只能看訊息或信件3次的話,反而整個人都輕鬆了,強制減少選擇原來是很不錯的呢!
B肝之故,又到了半年一次的肝臟超音波例行性檢查。躺上床,醫生在腹部塗了一層涼颼颼黏乎乎的透明凝膠,探頭在腹部游移,螢幕上的波紋流沙般蠕動,像是斷訊的電視。定住。料是搜索到探照目標了。「吸氣,吸,吸飽,很好,閉氣。」探頭即將下壓,我盡全力讓自己沉著,咬唇、指甲掐指腹,想像痛苦悲傷惱怒事來分散注意力。十
此劇本書會造成以下現象:一齣戲排練的首件事乃讀本,得備好劇本供劇組依循,其堆高的氣勢如拜拜時疊起的金紙塔;演員與工作人員翻讀劇本時,好似摺金紙入金爐焚燒;演員上場排練,將劇本落在一旁,還以為是出殯隊伍沿路撒金。凡入手阮劇團這金紙造形的劇本集,你與它的任何關係與動作,就像進入民俗宗教儀式,是祭拜,是招
針對巴黎文化奧運台灣館主視覺與蘋果的emoji符號高度相似,立委葛如鈞上月要求文化部就授權情形提出報告,文化部長李遠今(6)日赴立院教育文化委員會報告並備詢時,葛如鈞再度關切目前文化部的處理情形,李遠表示,雖然設計師不認為原來的設計是抄襲,但已經重新設計,也不會另行收費。
我有個朋友近日即將出版棒球網紅台南Josh的新書,萬萬沒料到,竟然因為台灣傳統對於「書」(輸)的諧音迷信,使得他們無法在球場上賣書。趨吉避凶是台灣人長久信奉的行為準則,因而產生了各種千奇百怪的幸運相關迷信。如同我們現實生活中諸多迷信,許多運動選手為了追求好運而有各種不同的幸運物或幸運迷信。從大家所熟
一個人的時候,即使過敏藥的嗜睡副作用再強,還是很難入睡,等窗外的夜鶯換成麻雀,在幾片零碎的陽光中,才能有一點睡意。有一次滑到四七八入睡呼吸法:吸氣四秒,屏住呼吸七秒,吐氣八秒,反覆數次。一開始不太相信,但實際試了,又好像真的能放鬆一點,吸氣,感覺意識不在床上,而像是平躺在地面上,屏氣,接著凹陷下去,
你打開串流看韓劇,韓劇裡的人物下班揪吃飯時,會具體說出想吃的東西,例如:等下我們去吃豬皮吧。等下我們去吃雞爪吧。等下我們去吃醬蝦吧。等下我們去吃炒蟹吧。等下我們去吃小章魚吧。光是一、兩集就遍覽韓國地方特色下酒菜,好喔,大韓民國美食大外宣;半夜看韓國人在布帳馬車喝燒酒配血腸牛腸豬腸等多重腸類就覺得憤恨
主辦:財團法人林榮三文化公益基金會協辦:自由時報宗旨:鼓勵以文學表現生命力的作者,激勵台灣文學創作。資格:凡具中華民國國籍者皆可參加。獎項:一.短篇小說獎:字數八千至一萬一千字以內。首獎一名,獎金六十萬元,獎座一座;二獎一名,獎金三十萬元,獎座一座;三獎一名,獎金十五萬元,獎座一座;佳作二名,每名獎
Xpark是日本西武集團首座在台都市型水生公園,擁有約300種多樣化生物,全館以「新感動・無限」的概念,設計有能夠隨著自然光線於白天和夜晚呈現不同風貌的大水槽,搭載人工智能LINNE LENS 即時生物圖鑑解說系統,隨著春夏秋冬舉辦各式季節活動,實現「每次來館都能有全新的感動」。而Xpark去年大獲