早上起床轉頭困難,低頭也疼痛,可能落診上身了。三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」表示,落枕是頸部肌肉痙攣,通常會有急性頸項疼痛、肌肉僵硬、頸部轉動受限的症狀,是頸部軟組織受傷常見的疾病之一,而保持頸部姿勢正確、多做頸部運動、挑選適合的枕頭與注意保暖,都可預防落枕發生
過年常見後遺症有過年前大掃除、準備年夜飯,以及熬夜打麻將與追劇看電視。●過年前大掃除掃地、拖地,擦窗戶、擦拭櫥櫃等,反覆持續性的肩頸用力很容易造成表層肩頸大肌肉的過度使用;此時如果再加上手舉高過頭的用力動作,更容易造成肩頸的緊繃痠痛,如果沒有適度休息,痠痛還繼續不當使用,除了可能造成肩關節附近的肌腱
來自非洲剛果的莫先生在台工作超過10年,一週工作7天,每日8小時,電腦、手機不離身,還得常常抱他「營養很好」的女兒,因而罹患網球肘,右手肘痛始終沒有好過,到扶原中醫看診才發現其疼痛指數評估VAS約6-7(最高為10),要進行針炙治療前,莫先生說常偏頭痛,觸診了頸椎後發現他有「低位頸椎的錯位」,針對經
26歲的小陳是工程師,就醫診視疑似頸椎椎間盤突出,醫師安排他接受頸部X光、上肢神經傳導及核磁共振檢查,發現為頸椎5-6及6-7節椎間盤突出。人的頸椎有7節支撐頭部、連結胸椎,頸椎的椎間盤老化、退化會導致椎間盤失去彈性、脫水、韌帶肥厚鈣化,都會壓迫到脊髓腔和頸神經根通過的脊椎神經孔而變得狹窄。
新冠肺炎(COVID-19)席捲全球,通勤族成天居家辦公,學生族則在家自學猛盯電腦螢幕,兩族群的日常活動量大幅降低,且坐姿時間延長,使得全身肌肉耐力下降,渾身痠痛越來越多,失眠或睡眠不足等問題隨之而來,若想打破肌肉痠痛與失眠困擾的惡性循環,不妨挑一顆好枕頭幫助加速恢復力。
隨著東京奧運的熱潮,全台陷入一片羽球、桌球熱,不過有些人在運動後下了球場,卻開始感覺到手腕不適,稍微觸碰就會痛,甚至連比讚都有困難。醫師表示,這就是俗稱「媽媽手」的症狀,醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」。扶原中醫診所中醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所」發文,若有長時間、經常性或突發性的重覆同一動作,
一名男子十字韌帶拉傷,趁著疫情在家休養期間膝蓋卻隱隱作痛;能跑半馬的女士,疫情期間少運動膝蓋也感到不適;有健身習慣的太太在健身房關閉後,腰部酸痛無法久坐超過30分鐘,醫生發現上述3個案例,都是因為在疫情期間,因為運動量減少而產生疼痛、不舒服,並提出其實人體關節越缺乏活動,越容易產生磨損的觀念,因此適
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未歇,台中慈濟醫院今天獲慈濟榮董團隊及展群精品門窗有限公司捐贈「超紫光滅菌機器人」及氣密級移動式採檢屏風,為急重症單位與快篩作業增添利器。院長簡守信感恩十方大愛護持,讓防疫工作滴水不漏。消毒在防疫工作中格外重要,醫療機構更必須時時清消病毒。台中慈濟
近期因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,導致各級學校停課,因應而來的是利用電腦設備及網路進行遠距教學,筆者家中也有兩位國小階段的兒童,看著他們每天使用電腦的時間比以前多了許多,不免擔心起是否會帶來一些肌肉骨骼系統的傷害。選擇適當滑鼠 保護手腕
後背包怎麼選,對身體比較好呢?很多人上班帶筆電、下班去運動、假日帶小孩出門,都少不了一個實用的後背包,但如果背久了引發腰痠背痛等不適,也許是背包款式挑錯;醫師表示,挑選時應注意,背包重量應低於體重的15%,肩帶要寬大有襯墊,內裝物品不可太重,且符合人體工學等4大原則,才能降低對身體的危害。
60歲莊媽媽到衛福部桃園醫院復健科求診,表示手腕疼痛至少有3周,原來她自月初起,不僅忙著打掃、為返鄉兒孫準備年菜,忙碌大半個月後,手腕拇指側越來越痛,連帶著大拇指及手腕的活動都受限制,經診斷罹上「媽媽手」,職能治療師王貞懿以專用的保護型固定副木,讓發炎肌腱休息,搭配復健治療讓她的症狀舒緩,並建議將家
乳癌位居國人十大癌症死因第4名,乳房攝影是發現早期乳癌病灶的重要途徑,但因攝影檢查必須用機器夾緊乳房,常讓女性痛到嚇壞了,衛福部南投醫院就有一名45歲乳房良性纖維囊腫患者,因怕痛不敢回院追蹤,幸好經過新型乳房攝影儀,藉由緩壓乳房與可調機台配合身型,總算讓乳攝不再那麼痛,有8成以上患者反映良好,可望提
黃姓女子先天髖關節發育不全,直到跌倒撞到髖部造成脫臼變形,才就醫進行雙側「機器人手臂髖關節置換術」,已能行走自如,復原良好,回診接受院方舉行「恭喜康復」慶祝會。 35歲黃女從小被診斷患有先天性髖關節發育不全,不過除了走路姿勢有點搖晃外,並不影響她的日常活動,所以年輕時沒有積極治療。
台中一名40歲婦人在春節期間,因出遊久坐,下車時腰痛、站立困難,就醫檢查確診為椎間盤突出,透過復健及藥物治療後,下背痛症狀才明顯改善。醫師建議加強腹部和背部肌肉的訓練,並可透過緩和的伸展運動,改善下背痛的症狀。春節過後就診民眾 增加1成亞大醫院復健部醫師簡郁佩表示,春節過後因下背痛就診的民眾增加約1
春節期間不少民眾返鄉、出遊,因到處塞車久坐,讓春節過後下背痛就診的患者增加約1成,台中1名40歲婦人,就因出遊久坐,下車時腰痛、站立困難,就醫檢查確診為椎間盤突出,透過復健及藥物治療後,下背痛症狀才明顯改善,醫師建議加強腹部和背部肌肉的訓練,並可透過緩和的伸展運動,改善下背痛的症狀。
一般醫院病患住院、門診資料,或醫師、護理人員、復健資料都是分開,高雄榮總全國首創「全人醫療智慧照護系統」,把所有職類照護、紀錄及溝通資料,全部呈現在作業平台,提供病患全人照護醫療,而非片面醫療,這項創新日前獲選高雄國際發明展的金獎。高雄發明展日前在高雄國際會議中心舉行,「全人醫療智慧照護系統」外,高
膝蓋疼痛不要拖,可透過「Mako機器人關節置換術」治療,疼痛少、復原快,恢復比傳統快2倍。 家住台中大雅的65歲蔡男,年輕時從事金紙製造工作,經常搬重物導致膝蓋提早磨損,9年前開始兩邊膝蓋感到疼痛,3年前先透過傳統人工關節手術開左膝,因術後傷口很痛、復原又慢,所以右腳一直忍痛至今。
預防壓傷(褥瘡)對臥床病人非常重要!因應社會年齡老化,居家及醫療機構長期照護成為目前照護趨勢,花蓮慈濟醫院今天邀請日本亞洲動作資源普及研究所長印南裕之,與院內護理師分享為行動不便及長期臥床的年長者平時在照顧方法「老人自然照護移位轉位」,尤其是強調不拖移、不拉扯的自然動作照護及擺位方式。
已故漸凍人陳宏生前臥床多年,全身只有眼球能動,連在床上翻身都要靠他人協助,因此大葉大學跟台中榮總合作開發「長期病患輔助下床動力機構及輔具」,透過可折彎式床墊、碳纖床架等特殊設計,結合眼動儀控制,讓病患不需依靠旁人協助,就能自行翻身。但目前還在實驗階段,等技術更成熟後,就能技轉。
漸凍人翻床不是夢!大葉大學工學院研發團隊與台中榮民總醫院合力開發「長期病患輔助下床動力機構及輔具」,透過可折彎式床墊、碳纖床架、創新機構等設計,結合眼動儀控制,讓病患不需依靠旁人協助,就能輕鬆翻身。就像漸凍人陳宏,用全身唯一能動的眼球,一眨一動寫出字字句句,現在大葉大學跟台中榮總合作,嘗試讓病人眼睛