記者/洪素卿相信有不少人有這種經驗,明明肚子不餓,卻總是抗拒不了香噴噴的麵包;對於甜點,總是找得出「另一個胃」。很清楚自己身材已經日漸走樣、血脂肪也不理想,卻控制不了食慾。甚至不得不懷疑,自己是不是對甜食或是垃圾食物成癮了?上癮食物 專家點名垃圾食物
王老先生洗腎5年多,但是他仍隨自己的喜好,吃喜歡的食物,甚至連醫師開的藥,他都以麻煩、口感差,沒按指示服用,就這樣,日復一日過下去。某一天,他發現皮膚某些地方已出現白色的斑塊,非常癢,腰背酸痛越來越厲害,就醫並接受抽血檢查發現,血磷值嚴重偏高且合併副甲狀腺亢進、部份軟組織鈣化、關節變形,影響活動。
均衡、充足的營養素是兒童成長不可或缺的,可讓孩子贏在起跑點上。而在成長發育初期,哪些營養素最關鍵?蛋白質攸關身體組織的建造和修補,兒童的器官組織正在發育,無法自行製造所需的所有蛋白質,因此須從飲食補充,建議除了肉類,也可多吃豆腐、大豆蛋白等豆製品。
老人眼睛疾病多,易把視力模糊誤以為是白內障。事實上,很多眼疾都有視力模糊的問題,「老年黃斑部病變」就是其一。老年性黃斑部病變與免疫系統有關,也就是眼睛產生局部發炎反應,有時這些發炎反應會破壞眼睛視網膜上的黃斑部細胞,導致老年性黃斑部病變的發生。
夏天是旅遊的旺季,但是有很多透析病人(即洗腎患者)因健康因素,對出外旅行裹足不前。其實,只要正確配合醫師的指示,多加注意食、衣、住、行各方面,透析病人也可以跟一般人一樣快樂出遊!透析病人出遊最需要注意的就是飲食。炎炎夏日容易口渴、流汗,特別要注意水分的控制,在此提醒透析病人,每天早上一定要量體重,只
天氣熱,吃冰涼的食物很暢快,但是免疫力低下的人最好克制大啖冰品的衝動,免得暢快一時,換來一堆病痛,甚至危及生命。23歲蔡小姐雖是紅斑性狼瘡患者,但平日開朗、有活力,完全看不出是患者。日前,她和朋友外出旅遊,天氣熱加上玩得high,跟著朋友不忌口地大口吃冰、大啖涼食,沒想到回家後,就發燒、頭痛,起初以
衛生署疾病管制局繼日前發布一起遊非洲吃生肉感染布氏桿菌病例後,昨日又發布一起病例,一名72歲馬來西亞女性華僑,日前回馬國探親時,曾生飲羊奶,疑似因此遭布氏桿菌感染,返國後發病。絕跡33年 最近2週2起境外移入根據疾管局紀錄,台灣首次記錄到的人類感染布氏桿菌病例是在1978年,患者為一名處理過布氏桿菌
懷孕的生理變化是為了提供胎兒適當的生長環境,供給足夠的營養,好讓胎兒能有好的成長及發育,而媽媽應以正常飲食為基礎,藉調整營養素及熱量的攝取,供給媽媽在懷孕期間所需的營養素,維持孕婦本身的健康、為分娩與哺乳做準備,同時避免或減少早產、流產和難產的發生率,並預防妊娠毒血症的發生。
何謂血栓?血栓就是一般人所說的「血塊」,人體在正常生理狀態下,形成的血栓會自然被分解,但隨著年齡增長、久坐不運動、生活壓力等影響,會加速血栓的形成,分解血栓速度變慢。血栓一旦無法順利分解,就會積存在血管壁上;若血栓太大會導致血管堵塞,因而產生中風、心梗塞等腦部及心血管疾病的發生。
每年冬季病房常入住許多的腎友,因天冷進補抑或是天冷嘴饞,以致吃了過多,或是不當的飲食,進而造成皮膚搔癢、噁心嘔吐、呼吸不順暢、下肢或全身水腫而入院。●一好為「吃得飽」:勿飢餓、勿禁食、勿以為吃得少就能健康,要健康就必須吃得飽,因為熱量是身體所需的動能,如果未進食足夠的熱量,極易造成疲倦、全身無力、頭
均衡飲食,有助於對抗憂鬱症!有罹患憂鬱症的患者,不願服用抗憂鬱症藥物,嘉義醫院心醫學科主任許哲華建議患者,從飲食著手,獲得不錯的效果。許哲華指出,五穀、蔬果、魚、瘦肉、堅果等對減緩憂鬱症患者的病情都有很好的助益,例如深海魚,含有豐富的Omega 3 多元不飽合脂肪酸。
美食佳餚當前,相信要拒絕誘惑並不容易,有人或許只是淺嚐幾口,但多數人還是會大快朵頤一番。雖然當下滿足了口腹之慾,事後卻常因吃多「發福」而懊惱。您也有類似的困擾嗎?是否看到好吃的東西就難以節制食量呢?若答案屬「是」,或許您會對以下的資訊感興趣。
圖‧一位媽媽焦急地帶著2歲大的孩子就醫,因為孩子已經腹瀉兩個多月,但一直找不出原因。經詳細問診後發現,這名孩童起初有嘔吐症狀,一天後開始腹瀉,經治療並接受醫師建議,改吃「不含乳糖配方食物」,情況好轉。但是過了2星期後,小孩的大便次數開始增多,尤其是到下午,腹瀉更明顯,讓她不知所措。
孩子不偏食,料理手法是關鍵,兒盟昨公開做了一場有趣實驗,直接汆燙山藥給8歲的景弘吃時,景弘嘟嘴、表情痛苦,但當小熊老師把山藥與絞肉混搭煎成漢堡排,淋上日式照燒醬,再以美乃滋彩繪心型圖案、撒下幾片海苔後,香氣逼人,景弘迫不及待大口一咬,直說:「好好吃!」
最近美國加州洛杉磯大學發現,前列腺癌是源自前列腺的基底細胞,不是過去認為的管腔細胞。因為只有植入前列腺癌化基底細胞的小鼠才會長前列腺癌,而植入癌化的管腔細胞不會致癌。此外,加州戴維斯大學也發現,每天餵食一把核桃的老鼠(不是吃核桃的萃取物),其前列腺癌比對照組縮小50%。這是第一次發現,飲食能夠減少前
大腸激躁症的特徵是腹脹、絞痛、排氣、便秘或拉肚子,症狀因人而異。有人便秘,只解出一點或是腹絞痛無法排便;有些人卻會帶有黏液性排便,甚至水瀉無法忍到廁所;有人則會交替便秘或拉肚子。有時症狀會緩解幾個月而又復發,或是症狀一直惡化。雖然大腸激躁症不會引起癌症,不過卻會造成患者極度不適和苦惱,甚至會失去工作
懷孕意味著一人吃兩人補。孕婦需要較多的營養,不過胎兒很小,所以孕婦整體飲食和孕前的正常飲食並沒有多大差別。在第一孕期並不需要額外的熱量,在第二孕期和第三孕期才需要適度增加熱量。重點是孕婦要吃營養豐富的食物,而不是高脂肪、高糖份或過多熱量的食物。
如果您家中的孩子患有異位性皮膚炎,您可能經常看到他拚命抓癢,晚上睡不好,白天亂發脾氣,當季節轉換或天氣熱流汗多的時候,更是抓到體無完膚。異位性皮膚炎是一種過敏性皮膚疾病,好發於嬰幼兒,常常反覆發作,最大的特徵就是癢,有時會伴隨氣喘、過敏性鼻炎等疾病。
如果將女人的生命旅程形容成一朵美麗的花朵,從含苞待放的羞澀、嬌豔欲滴的嬌美到充滿自信美麗,每個階段都應以和諧快樂的心情來迎接它。婦女大約在45至52歲這段時間,卵巢便逐漸停止製造女性荷爾蒙,生殖能力也逐漸降低到完全喪失,這段停經前後的過渡期即所謂的更年期。
「啊!又來了!又來了!」常見一些女性朋友按著半邊頭,皺著眉喊「頭痛」。乍看之下,偏頭痛好像是發生在單側,且疼痛會隨脈搏跳動起伏,常伴有噁心、嘔吐,及對光和吵雜聲音特別敏感。但事實上,有些患者會兩邊痛,在走動、上下樓梯,或頭部晃動時,會加劇疼痛,所以不是單側頭痛,才是偏頭痛。