23歲的小林是剛出社會的新鮮人,週末喜歡跟以前的同學約打籃球。某天當他在做一個跳躍動作時,突然感到右側膝蓋疼痛,尤其是在膝蓋骨處,後來發現膝蓋骨有點跑到外側去。一開始他不以為意,後來疼痛症狀加劇,甚至影響到平常走路,於是前來醫院門診就醫,醫師幫他安排了X光以及電腦斷層(圖1、圖2、圖3),診斷為髕骨
過了熱鬧的元宵節,大啖湯圓之後,小心增加的不只是年歲,還有因為年節期間大吃大喝而引發的三高「高血壓、高血糖、高血脂」。長期高熱量飲食對身體造成的負擔需要及時清理,不然真正硬梆梆的不是肩頸,而是被血脂阻塞的血管!台東縣關山慈濟醫院中醫科醫師鄒牧帆提醒,若民眾覺得肩頸「定扣扣」,這種緊繃僵硬感不一定是勞
羅碧/核稿編輯腰痛卻不管怎麼處理,都沒有改善?物理治療師吳哲維指出,腰痛未必是腰的問題,有可能是骨盆歪斜,常於腰、骨盆、大腿後側、鼠蹊出現不適感,出現如:功能性長短腳、身體兩側有不對稱感等症狀。物理治療可以提供3幫助,包含以徒手治療先讓骨盆回正、腰椎骨盆控制訓練、針對不穩定的骨盆做剛性貼紮。
過了熱鬧的元宵節,大啖湯圓之後,小心增加的不只是年歲,還有因為年節期間大吃大喝而引發的三高「高血壓、高血糖、高血脂」。長期高熱量飲食對身體造成的負擔需要及時清理,不然真正硬梆梆的不是肩頸,而是被血脂阻塞的血管!關山慈濟醫院中醫科鄒牧帆醫師提醒,若是民眾覺得肩頸「定扣扣」,這種緊繃僵硬感不一定是勞動造
一位70歲阿姨4年前已經在某醫院置換過雙腳人工膝關節,手術後左膝關節從來沒有舒服過,走不遠,沒有辦法順暢地上下樓梯、進到浴缸洗澡,最近病況更嚴重,因而前來就醫。特殊的X光檢查顯示,內外側韌帶穩定度非常不好,膝蓋彎曲時也可見明顯的不穩定(圖1)。
葉立斌/核稿編輯一般人所說的心臟病,大多指的是「冠心病」前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民分享,目前還沒有很理想的方法,可預測1、2星期內冠心病會急性化的可能性。因此他提了6建議,其中一項為身上帶有阿斯匹靈,如果正在遭遇心肌梗塞或不穩定心絞痛,可嚼碎吞下一顆325毫克的阿斯匹靈,效果和到醫院
沈莉馨/核稿編輯你知道一瓶優質的食用油,若烹飪方法不當,反而可能攝取到致癌物質?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,選擇發煙點較高、抗氧化高的油品更適合高溫烹調,推薦想要補充油脂,兼顧抗發炎,涼拌的時候可以使用亞麻油或是橄欖油,想要煎炒油炸的話,可以使用酪梨油、苦茶油,有發煙點高,不容易產生油煙
英國平等與人權委員會(EHRC)指出,若員工執行日常事務的能力因為更年期症狀而受到「長期且嚴重」的影響,可視同「障礙」(disability),雇主依法有責任合理調整勞動條件,不可歧視相關女性員工。EHRC是法定獨立監管機關。英國近年有數起與更年期有關的勞雇爭訟,公部門及私人企業的女性員工指控雇主未
阿傑(化名)因為工作忙,平常沒有運動習慣,過年期間與親友相聚時,赫然發現以往和他體型相當的表弟瘦身有成,顯得相當帥氣有型。阿傑得知表弟的瘦身秘訣是大量運動,年後立即仿效,更加入不少重量訓練,但因阿傑的臀部肌肉已沉睡多年,猛然間被喚醒,導致臀中肌發炎,腰背、髖部和大腿也非常痠痛,讓他坐立難安,大呼「千
睡眠呼吸中止症是常見睡眠障礙元凶之一,國家衛生研究院昨日發表最新研究成果指出,長者罹患睡眠呼吸中止症,可能沒有明顯嗜睡、打鼾等症狀,而是以無症狀與失眠較多,因此容易被忽略,提醒長者若經常感覺睡不飽,可進一步檢查找出病因,進行個人化治療。國衛院發表最新研究成果
睡眠呼吸中止症是常見睡眠障礙元凶之一,國家衛生研究院今(19)日發表最新研究成果指出,長者罹患睡眠呼吸中止症,可能沒有明顯嗜睡、打鼾等症狀,而是以失眠與無症狀較多,因此容易被忽略,提醒高齡族群若感覺睡不飽,可進一步檢查找出病因,進行個人化治療。
44歲黃小姐,在中西醫幫忙下順利懷孕,不過她在懷孕初期會因為濃烈氣味或悶熱環境而害喜,讓工作效率和生活品質下降,情緒也變得不穩定。中藥健脾和胃 降逆止嘔大約9成懷孕婦女會有不同程度的噁心和嘔吐,常於懷孕第5到6週出現,在孕期第9週最嚴重,大多於妊娠第16到18週改善,但有很少數會不舒服直到生產。雖然
20多歲的阿杰某次在搶籃板的時候,重心不穩跌倒落地,雖然當下膝蓋疼痛,也馬上腫起來,但他覺得只是扭傷就沒有太在意。數週後,發現走路,特別是需要轉向的動作時,膝關節會有不穩定的感覺,以及彎曲角度受限,因此來到運動醫學骨科門診就醫。在詳細的理學檢查下,即研判為前十字韌帶斷裂合併內側副韌帶斷裂,以及外側半
吳柏軒/核稿編輯近日發生孕婦於日本羽田機場搭乘長榮航空班機返台時,於機上產下1名嬰兒的事件,讓不少準媽媽憂心自己是否無法出國了?禾馨婦產科醫師烏恩慈解釋,其實懷孕搭飛機並不會增加早產風險,也不會讓胚胎狀況變得「不穩定」,早期流產的主因是胚胎本身不健康。若有旅遊計畫的孕婦,會建議將行程安排在30週前,
葉立斌/核稿編輯過年天天大魚大肉,中醫師王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文提醒,「胃為水穀之海」是每天精、氣、神的來源,因此必須慎選食物。首先,調整飲食順序,以蔬菜堅果類、蛋白質和全穀水果類依序食用,同時依照5:3:2的比例進餐,並多選擇低GI值食物,選擇正確的食物和順序,就可以擁有思緒清晰
春節年假即將結束,國人過年期間除了出外旅遊、走春、會親友,許多民眾更是趁長假猛追劇、狂打遊戲。對此,台南市立安南醫院眼科醫師林佳蓁提醒,長時間盯看電視、電腦或手機螢幕,將對眼睛造成潛在危害,尤其影響孩童的視力發展。林佳蓁指出,用眼過度可能引發下列問題:1、近視:兒童的眼睛在成長過程中尚未完全發育,若
羅碧/核稿編輯過年菜色豐富,好怕一不小心就減重破功!北秀健康管理診所醫師陳君琳提及,有些人因長期不良飲食、無運動習慣,使得基礎代謝越來越低,而進入「節能模式」,因此若能定期吃一頓「作弊餐 (cheat meal)」,拉高熱量攝取或碳水比例,反而能夠提高代謝,減去更多脂肪,達到減重目的。
一波波寒流來襲,全台急凍,各地傳出多起OHCA(到院前心肺功能停止)個案,適逢尾牙春酒旺季,宴席難免小酌助興,都增加心血管疾病的發生機率!新竹科技業一名50歲游先生,尾牙聚餐時豪邁乾杯,喉嚨借過,喝到一半卻突然倒地不起,同桌友人見狀趕緊叫救護車,同時第一時間幫忙施予CPR急救。
羅碧/核稿編輯孕媽咪產檢時最怕被醫師說胖太多了,到底懷孕時要怎麼胖才合理呢?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,首先可先測量懷孕前BMI,接著依照不同等級去調整孕後增重量,正常媽咪(BMI18.5-24)建議可增加11.5-16公斤,於孕中後期每週增加0.4-0.5公斤。不要過胖,以免
今年總統立委大選激烈,台中一名45歲婦人在造勢場熱情亢奮,活動結束後突然胸痛、直冒冷汗,被友人送進急診,經心導管檢查發現她急性心肌梗塞,緊急置放血管支架打通血管,雖然無法投票給支持的候選人,但也保住一命。澄清醫院中港院區心臟內科醫師劉昱成指出,該患者冠動動脈已經嚴重狹窄,參加選舉造勢時情緒激昂,心跳