今日(2月14日)是一年一度西洋情人節,衛生福利部疾病管制署統計資料顯示,截至目前高雄市愛滋病列管存活感染者約4000多人,佔全國感染者的13.6%,是全國第三,提醒發生性行為時,全程正確使用保險套搭配水性潤滑液,有性行為者,建議至少進行1次愛滋篩檢,有不安全性行為者,建議每年至少進行1次篩檢。
農曆年不論宅在家、出去玩都特別放鬆,平日嚴謹的作息、飲食習慣可能拋諸腦後,鑽研太極拳多年且曾獲世界運動會冠軍、新北金陵女中圖書館主任華春釐分享,透過進行簡單、不受時間地點限制的太極拳基本功練習,可以調節身體狀況及心情,輕鬆達到養生的效果。華春釐將太極養生基本功6式以文字進行分解,並搭配影片讓民眾更加
羅碧/核稿編輯傳統觀念多認為運動時間會影響小孩課業學習,以至於部分學校仍為了成就學科,犧牲體育課時間。復健科醫師吳易澄引述國外研究表示,學校時間參與運動對學業表現最有益處,尤其是數學和科學成績的影響較大,故推薦每週運動課程1到2小時。桃園聯新運醫中心醫師吳易澄在臉書專頁「吳易澄醫師-運動醫學 復健醫
沈莉馨/核稿編輯預防泌尿道結石非常重要!義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示,根據統計,台灣每年約10萬人罹患泌尿道結石,以男性、30-50歲的族群最常見。因此,想預防泌尿道結石,建議多喝水、肉別吃太多、避免吃重鹹、適度補充鈣離子、適量維生素、多吃蔬果、適度運動等。
沈莉馨/核稿編輯不小心燙傷,嚴重時傷口還「流湯」?食藥署指出,隨著燒燙傷嚴重程度不同,傷口滲出液(exudate)的多寡也相異,一般建議參照滲出液的多寡來選擇敷料。像是常用於真皮燒燙傷「石蠟紗布」,有抗菌效果;適用在淺層傷口「泡棉敷料」,具有不易沾附傷口、吸收力強的特性;或用於淺層至真皮中層燒燙傷的
國內仍有約10%的愛滋病感染者,未知自身感染狀態,是造成愛滋病毒擴散原因之一。南投縣衛生局表示,診斷即刻服藥不但可減少愛滋感染者的死亡和併發症風險,更可以有效降低傳染力,有感染風險行為者,及曾有不安全性行為者,均應勇於接受篩檢,確保自身與伴侶健康。
腸胃常常鬧脾氣,一暴飲暴食就胃食道逆流?對此,桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志分享顧胃食物指南,建議胃弱者可多攝取菇類、山藥、秋葵、茴香、皇宮菜、海帶、川七、青木瓜、白蘿蔔、高麗菜、瘦肉蛋白、洋甘菊茶,其中,菇類不僅纖維豐富,容易消化,還含有多醣體可以保護胃黏膜,是非常好的選擇。
YouTuber「Joeman」九妹(翁雋明)日前自錄影片坦承,今年在國內外都有吸食大麻,引起許多民眾討論及關注;對此,義大醫院泌尿科醫師黃維倫強調,吸毒不僅犯法還會軟屌,吸食大麻會抑制海綿體血管擴張,導致充血不易造成不舉,根據台灣的數據顯示,毒品濫用者有高達36.4%有勃起功能障礙的問題,且高達3
衛福部立桃園醫院在2002年設立了愛滋病照護中心,是當時衛生署醫院中第一個愛滋病照護團隊,過去人類免疫缺乏病毒(HIV)感染者在就診時容易因疾病汙名而遭到拒絕診治,為了保護感染者的健康權益,桃園醫院努力完成全院科別接納HIV感染者就診,20年來已為愛滋媽媽接生約90名寶寶、照顧桃園8成的HIV感染者
雲林縣衛生局今日在北港朝天宮舉行「傳遞媽祖的愛與關懷,守護青少年心理健康」心理健康月記者會,宣布「青少年心靈探險,發現寶藏之旅」活動開跑,縣內國小至大學各級學校的學生,只要完成關卡任務,即可獲得「青春御守心錦囊」,讓參與的學生能感受媽祖的慈祥及包容。
大家都知道只要有神經的地方都可能會疼痛,如頭痛及下背痛等,但你聽過「外陰痛」嗎?對此,台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示,其實外陰痛並不罕見,根據美國研究統計,12名女性就有1名有此症狀,目前造成會陰痛的原因不清,建議過日常習慣來避免,如少穿緊身褲襪等。她更推薦5族群,包含有外陰疼痛及痔瘡者,在生活中使用
魚水之歡時,除了硬度,最重要的就是「時間」了,過短或者過長的射精時間,都可能會影響到性生活的品質,那到底做愛時,什麼時候射精才算正常?對此,義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示,根據國外大型研究統計,多數男性從性交到射精的時間,中位數是5.4分鐘,有一半的男性都在5分鐘以內射精。
飲食對於勃起功能障礙的預防和改善扮演重要的角色。義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示,想增加勃起功能,建議可多吃地中海飲食、抗氧化食品、一氧化氮食物、適量咖啡因攝取、少碰酒精、高脂食物等。其中一氧化氮食物,可促進血管平滑肌擴張及血流灌注,有助於勃起功能,所以建議可多吃大蒜、黑巧克力、葉綠素豐富的蔬菜、水果。
觸覺是孩子最早開始發育的感官,因此我們與嬰幼兒交流互動,往往會透過觸摸、安撫來讓寶寶感受世界的新鮮與美好。嬰幼兒按摩是建立親子橋樑很好的方式之一,過程中,孩子可以感受到父母雙手的溫度、建立身體概念及刺激重要系統發展,如:循環、消化和神經等;彼此眼神的接觸,或者與寶寶說說話、唱唱歌可以增進親密感,從中
近日天氣炎熱,不論走路或運動都易讓人汗流浹背。營養師李立慈表示,雖然吃蒜科家族、十字花科家族等食物可能會影響氣味、汗味,但因為它們含大蒜素、類胡蘿蔔素、維生素C、維生素U等,有助於免疫力提升、抗發炎、抗病毒及保護細胞黏膜等作用,所以不建議完全戒除;而外在方面,想減少體味,應加強個人衛生、保持乾淨,並
「男」以啟齒的勃起功能障礙,影響層面不單僅是性生活,亦包含自信心、伴侶關係,甚至家庭和諧等,義大醫院泌尿科醫師黃維倫指出,每2名60歲以上的男性中,就有1人受此困擾,勃起功能障礙的成因分為器質性、心因性及混和性,硬度則可類比成完全不硬、蒟蒻、剝皮香蕉、帶皮香蕉、小黃瓜。
精液主要由精蟲、精漿組成,精蟲健康度,對生育而言,是非常重要的關鍵因素。對此,義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示,在台灣每7對夫妻就有1對不孕症,其中一半可歸因於男性,若想要有健康的蝌蚪,建議攝取足夠蛋白質、維生素、礦物質及健康脂肪酸,並減少反式和飽和脂肪酸的攝取。此外,他更提醒,高溫環境及有毒物質,這2
家中正值青春期的孩子,是否經常熬夜、白天爬不起來,上課打瞌睡?對此,心理師甘雅婷分享,國外研究發現,青少年之所以「晚睡晚起」,是受到荷爾蒙分泌影響的自然現象,稱為「生理時鐘延遲」。長期睡眠不足,恐影響情緒調節、衝動抑制、注意力等功能;除家長以身作則,養成規律就寢、睡前儀式,同樣可幫助孩子正確睡眠。
在性行為時,彎曲的GG可能會有令人驚豔的效果,但嚴重的彎曲就要注意了!對此,義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示,陰莖彎曲可分為先天及後天性,先天性約佔4至10%,治療上大多採取手術治療;後天性則最常由佩洛尼氏症所引發,可能伴隨疼痛、GG出現腫塊及勃起障礙。此外,他也強調,陰莖彎曲若不治療,只有不到13%會
年近30歲男子不菸不酒但反覆血便,以為痔瘡不以為意,加上工作忙碌未抽空檢查,有天臉色蒼白、全身無力送急診,血色素僅7點多(男性正常值為13-18g/dL),醫護緊急處置後,安排大腸鏡檢、電腦斷層掃描,發現大、小腸交界處一團8公分大糜爛物,切片確認為癌症。進一步詢問得知,他因需輪班工作,作息不規律,睡