葉立斌/核稿編輯想要減重成功,最忌高油高鹽食物!營養師嫚嫚指出,減重期間常聽到要少吃包餡食物,如肉包煎餃、小籠包或餡餅等。是因為這些食物在製作過程往往加入不少油、鹽、糖等調味料。雖然美味,但油脂和鈉含量都提高。且過去也有研究指出,飲食當中每增加1公克鹽的攝取,是會增加26%的肥胖風險。
台北捷運18日發生1名老年人對著疑似身體不適、坐在博愛座上的男子要求讓座,並有動手揮打對方情況,雙方互控傷害,全案由轄管中正二分局偵辦。捷警隊表示,昨午1時25分左右,75歲老翁自公館站搭乘台北捷運松山新店線列車,當車開往中正紀念堂途中,他見頭戴黑色運動帽的29歲男子坐在博愛座上滑手機,開口要求讓位
林南谷/核稿編輯YouTuber「波特王」近期揭露中共試圖砸重金,邀請大批台灣網紅免費到中國,並以拍旅遊影片等名義實施「文化統戰」,引發各界軒然大波,不僅讓近期赴中的網紅們跳出來指控「波特王」獵巫,更引發無數酸民、小粉紅,對其連環造謠抹黑。
知名作家呂如中常上談話節目分享故事,今(19)日一早在臉書發文驚爆在台北市大安區最熱鬧繁華的仁愛路、敦化南路交叉口被攻擊,「整個人恍神到儍眼,只覺得腦袋被人用手指還是梳子用力狠抓數下。」相關新聞:作家呂如中晨運 被歐吉桑多看幾眼「好像沒穿」
葉立斌/核稿編輯適合煎食、味噌湯、加工成鹽漬品或罐頭。農業部漁業署邀請美食作家武展丞在臉書發文分享,鯖魚花枝起司捲作法及小知識。鯖魚俗稱花飛、青花魚,台灣所產的鯖魚主要為基隆,及宜蘭東北方海域所捕獲,又分為花腹鯖與白腹鯖兩種。除了生食之外,還可做成一夜干、鹹魚干及罐頭等產品。市場上俗稱的挪威鯖魚,則
葉立斌/核稿編輯忙碌的一天終於結束,感覺好累又完全不想動?洪永祥診所院長洪永祥表示,腎友想擺脫疲勞感,可做到5招,包括:能量滿滿的早餐、增血清素、血液循環好、減少多餘消耗腦力的習慣,以及良好的睡眠品質。其中在選擇早餐時,推薦富含優質蛋白、高能量低鉀水果、川燙過的蔬菜、澱粉,以及不飽和脂肪酸等各5樣食
蔡百靈/核稿編輯輝達股價持續飆升,美股標準普爾500和那斯達克指數週二分別上漲0.25%、0.02%,雙雙收於歷史新高,而道瓊在美國零售銷售數據弱於預期後,交易低迷,收盤小漲56.76點、0.15%,費城半導體指數上漲1.35%,台積電ADR上漲1.38%,收在179.69美元