1名孩童平常都配戴角膜塑型片控制近視度數,效果非常良好,整天裸眼視力都可以達到1.0。但最近配戴時卻覺得不舒服、有異物感,隔天取下塑型片後的視力也沒有原來的良好。經過顯微鏡檢查,才發現鏡片上有滿滿的蛋白質沉澱物,經過去蛋白清潔後,原有的問題就消除了。
端午吃好粽又對健康不負擔,台南佳里奇美醫院今天(8日)應節推出創意食尚DIY粽,加入美味、環保、健康概念的「永續食材」,製成台式、韓式、日式創意粽,今年端午在家就可自己動手為家人製作特別的創意蔬食粽。佳奇院長周偉倪說,台灣推廣「永續飲食」以協助淨零碳排,在日常飲食多使用「永續食材」的生鮮蔬果與食材,
千禧之愛健康基金會於6月10日(星期六)上午10時至12時,在台中市大墩文化中心B1演講廳(台中市西區英才路600號)舉辦健康長壽講座,由台大醫院老年醫學部主任詹鼎正、台中榮民總醫院高齡醫學中心主任林時逸、衛生福利部台中醫院家庭醫學科主任廖妙淯主講「陪你過好 健康到老-照顧父母長壽秘訣」。
糖的甜蜜滋味,讓許多人總欲罷不能,但攝取過量,恐會造成身體健康危害。營養師許育禎表示,過量的糖會導致肥胖、身體發炎、對「糖」產生依賴,及讓血糖波動,影響孩童情緒。若不想讓血糖起伏大,建議搭配低GI的高纖、高蛋白或堅果油脂類食物一起食用,能穩定孩子血糖、減少情緒波動還可以控制體重。
葉酸是備孕期到懷孕期都不可缺少的營養素。營養師吳欣陵表示,葉酸能幫助胎兒生長發育、預防心血管疾病、貧血等,因此除備孕或懷孕者需要補充外,如貧血者、腸胃功能不佳者、心血管疾病高風險者、長期大量飲酒者,也都需要適時補充。吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營養師」發文指出,葉酸在人體扮演重要角色,包括DNA合成及
失眠不一定會變胖,但可能會影響荷爾蒙系統。營養師王沛瀅表示,正在執行減脂的人,良好的睡眠品質是最基本要達到門檻,甚至很常是影響減重成敗的原因之一。不過造成失眠的成因很多,建議可從戒掉咖啡因、早餐攝取蛋白質、適量補充保健成分做起,且睡前30分鐘應遠離3C產品。
為減輕中、重度失能者接受機構式服務的家庭經濟負荷,衛福部長期照顧司今(16日)指出,現行針對住宿機構住民按所得稅級距最高每年補助6萬元,將增加補助至12萬元,且取消排富條款,凡今年度入住且經評估符合長照需要等級第四級以上住民都可申請,預估約有6.8萬人受惠,今年7月起受理申請。
國中教育會考即將在5月20日及21日舉行,考期將近,考生難免覺得緊張,與倍感壓力,均衡營養以及適當的營養素對紓壓有幫助,提醒家長幾個秘訣,幫助考生維持最佳狀態。青少年每天吃到6大類食物能保持身體的機能及體力,對青少年考生的建議量如下:全穀雜糧類2.5-5碗,主要提供能量,建議優先食用未精製的穀類,例
疫情影響,今年血庫庫存持續亮橘燈,為鼓勵民眾踴躍捐血,高雄市醫事檢驗師公會與阮綜合醫院今在大遠百廣場舉辦捐血活動,現場邀請網路人氣名店「林針嬤鹹水g」共襄盛舉,民眾捐血250c.c.就可現場領取1份,捐500c.c.再加送200元全聯禮券。
最新疫苗受害救濟審議結果出爐,台中市1名50多歲男性曾接種BNT武漢肺炎疫苗5天後死亡,但因為沒有解剖,無從判斷確定死因,研判個案的死因無法確定與接種BNT疫苗有關,也核予救濟金50萬元。根據衛生福利部預防接種受害救濟審議小組第200次會議紀錄,台中市這名案例在接種BNT後5天死亡,依據個案死亡前的
雲林「生不如死」,新生兒出生數去年銳減少3340人,為確保嬰幼兒健康,雲林推出幼兒專責醫師制度計畫,由專業幼兒專責醫師,結合公衛與社政體系,整合預防保健與健康促進,今年度除原參與計畫17家院所外,雲林5家符合資格的的衛生所也加入服務行列。雲林縣5年前的出生數約4500人至4700人,2021年已降到
好吃的台灣鳳梨目前正值產季;對此,行政院農業委員會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享多變化的鳳梨加工食譜,包括鳳梨果粒醬、鳳梨果粒茶、鳳梨冰果棒、鳳梨果乾片以及鳳梨冰沙,自己DIY好吃且有趣。鳳梨果粒醬清洗完鳳梨並切丁,將1公斤果肉與400克砂糖倒入鍋中,以小火煮出水分後,再轉大火慢慢熬煮,並同
氣溫漸漸炎熱,來碗剉冰好舒爽,吃剉冰你最愛加什麼料?營養師高敏敏分享剉冰配料熱量圖鑑,熱量前三名的配料一起吃(花生 、波霸珍珠、蜜紅綠花豆),一碗超過600大卡,對此她分享吃冰小撇步,包含選愛玉、仙草、蒟蒻、椰果低熱量配料,以及天然代糖水替代糖水,清爽少負擔。
台灣粽子百百款,特別是北部粽與南部粽常成為民眾討論焦點,但不僅要吃得美味,更要吃得安全,衛福部食藥署今(24日)宣布啟動端午複合式專案,將從全台的製造端及市售端加強稽查,並抽驗各類端午節應景食品。今年端午節將於6月22日登場,節日雖還未到,但食藥署率先啟動稽查,食藥署北區管理中心科長魏文進說明,稽查
新北市1名國中生熱愛炸物、手搖飲料,體重破百公斤,家長帶他就醫,赫然發現竟有脂肪肝且肝指數高達正常值兩倍多,衛生福利部台北肝膽腸胃科醫師張琮承表示,脂肪肝通常是不良的生活習慣導致內臟脂肪囤積過多,必須改變長年重油、重鹹的飲食習慣,並維持適當運動,再輔以藥物治療才能改變窘況。
口罩令解除,彰化縣政府全面啟動「防癌和BC肝篩檢」!衛生局長葉彥伯表示,今年預定完成30萬人的篩檢量,至3月底為止有10萬人完成篩檢,第1季已達標,隨著口罩令解除,這個數字還會繼續攀升。葉彥伯今天參加員林宏仁醫院舉辦的「慢性病患C肝篩檢全面啟動」活動,他表示,縣府結合全縣183家醫療院所,提供子宮頸
新北市1名國中生熱愛炸物、手搖飲料,體重破百公斤,家長帶他就醫,赫然發現竟有脂肪肝、且肝指數高達正常值兩倍多,衛生福利部台北肝膽腸胃科醫師張琮承表示,脂肪肝通常是不良的生活習慣導致內臟脂肪囤積過多,必須改變長年重油重鹹的飲食習慣,並維持適當運動,再輔以藥物治療才能改變窘況。
隨著年紀增長,骨頭的強硬度也會隨之退化,根據國健署統計,65歲以上長者中,每7人就有1人有骨質疏鬆。五股翔展診所院長傅裕翔提醒,預防骨鬆最好的方法就是適當運動、防跌及多吃富含鈣質食物,如牛奶、起司、黑芝麻、牡蠣、傳統豆腐、深綠色蔬菜。傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰
澱粉要怎麼吃才不會變胖?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,關鍵在於增加肌肉量,「肌肉多的人,對澱粉和糖的代謝更好」,讓吃下去的澱粉變成肝醣儲存,而不是變成脂肪,就不會變胖。蕭捷健在臉書專頁「減重醫師 蕭捷健」發文指出,當人體吃下澱粉和糖時,它們會變成肝醣,儲存在肝臟和肌肉裡。肝臟大約可以儲存1
高麗菜盛產豐收,價格崩跌,林新醫院院長林仁卿向產地台南善化菜農收購1萬顆有機高麗菜,從今天起在院內大廳發放1000顆,連續10天,每人一顆,一個上午不到3小時已經送出600顆,民眾領取熱烈,巧合的是這次收購的菜農竟是10年前因心臟病命危來院救治的陳姓婦人,這次與丈夫特別再送1000顆高麗菜給醫護感謝