沈莉馨/核稿編輯夏季來臨,天氣越發炎熱。許多民眾紛紛加入水上活動行列。醫學中心急診部主治醫師指出,到海邊遊玩被海膽、水母、珊瑚、魟魚等各式生物刮傷、刺傷或螫傷在所難免。對此他分享處置方式,除了以海水或生理食鹽水沖洗傷口等常見方式,也可以將患部浸泡於40至45ºC的溫水,以緩解疼痛。
葉立斌/核稿編輯現代人健康意識抬頭,吃水果的「時間點」也變成一門營養學問。營養師陳怡婷指出,時常被問到水果應該要在飯前或飯後吃,她解惑,其實一般健康的人飯前飯後都能吃水果。若有血糖問題者,則建議不要空腹飯前吃,可以水果取代點心、零食。如果沒有吃點心習慣,飯後吃能減緩血糖波動。
台北捷運又發生博愛座糾紛,王姓老翁為了搭乘博愛座手指在座位上的男子大罵「沒教養」、「不讓座」、「爸媽怎麼生的」,結果座位上的男子腹痛難忍,無法讓座,老翁竟惱羞成怒動手打人,一邊女乘客氣到大罵:「再活也沒幾年」。男星郭彥甫今(18)在社群發文,忍不住喊:「博愛座廢了吧!太情勒了!」
沈莉馨/核稿編輯常有人說黃肉西瓜吃起來比紅肉西瓜還甜,這樣黃肉西瓜會有更多糖嗎?國健署在臉書專頁「食在好健康」發文表示,以每100克重量來看,紅肉西瓜有7.5克糖質總量,黃肉西瓜則是7.9克,兩者糖質總量差異不大。另外,紅肉西瓜含有較多的β–胡蘿蔔素與茄紅素,可以增加免疫力、維持視力健康等好處。
沈莉馨/核稿編輯增肌減脂吃的東西跟份量不一樣,要吃對才會達到理想效果。Nuturefit營養師團隊營養師林敬鈞,在臉書粉專「營養師 Nuturefit」發文分享,家常增肌、減脂餐。增肌餐裡選鮭魚:富含omega-3脂肪酸;五穀飯:增加飽足感,降低總澱粉量攝取;毛豆:有豐富的蛋白質,有助於肌肉生長。而
羅碧/核稿編輯夏天天氣炎熱,鮮甜可口的竹筍是開胃好選擇。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,竹筍有4大好處,可以調節血糖、膽固醇、抗發炎及助排便,但因竹筍含有普林及草酸鹽,建議痛風和腎功能障礙患者不宜多吃。張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文指出,每到夏天,就少不了
郭顏慧/核稿編輯中共對台統戰動作不斷,近日謝和弦、何以奇等藝人相繼公開中方邀約信件,指中方砸重金邀約台灣藝人和網紅組黨並投入選舉,並要求在6月21日前協助發表「構建新型兩岸關係」計畫,之後就可以在中國輕鬆賺進大把鈔票。對此,先前踢爆中方邀請大量網紅赴中參加統戰團、幫忙中國大外宣的網紅波特王質疑,中方
郭顏慧/核稿編輯16日台北市受到對流雲系發展旺盛影響,午後降下豪大雨。一名學生家長與就讀明星高中的孩子,在下雨期間聊到「大禹治水」,然而孩子卻完全不知「大禹」是誰,讓他感到不敢置信,認為都是108課綱導致學生對中國史陌生。此事一出,引發網友熱議,除砲轟這名家長竟相信至今未被證實的他國遠古神話,更討論
莊文仁/核稿編輯基隆東岸商場經營權爭議,嚴重挑戰民主法治,民進黨基隆市議員張之豪表示,4個月過去了,東岸商場的草長得比狗還高了。張之豪在臉書PO出1張照片,可以看到照片中的草皮雜草叢生,看起來非常凌亂,張之豪在貼文中表示,迪士尼長髮公主被關在高塔幾十年,結果高塔外的草地又短又整齊,這非常不合理,以基
葉立斌/核稿編輯近期新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)進入流行期,有小兒科醫師表示,近期經常遇上嬰幼兒患者,他們通常喉嚨相當紅,快篩都是新冠陽性。同時新冠造成的兒童腦炎,好發年齡通常在10歲以下,疾管署今(18)日表示,國內疫情上升且處流行期,上週(6/11-6/17)新增623例COVID-1
兩性作家小彤因罹患胰癌,3月底住院開刀切除腫瘤,目前正在進行化療,經常苦作樂的她,先前曾曝光自己嚴重落髮、皮膚敏感等副作用。今(18)日又分享病榻照,只見她整個人瘦了一大圈,不過仍開玩笑說:「我那些頑皮的白血球,難道就不能乖巧懂事些嗎?」另外她也收到好消息,女兒如願考上美國伯克利音樂學院,讓她覺得很
郭顏慧/核稿編輯藍營版本財劃法設定台北首都可多拿3%,讓高雄市長陳其邁震怒。對此民進黨新北市議員卓冠廷表示,侯友宜真的毫無長進,藍版財劃法給新北一年千億,但侯友宜的意見只講得出「我支持合理劃分」。卓冠廷在臉書PO文表示,當陳其邁替高雄抱不平,認為國民黨版本財劃法修法要額外給「首都台北」3%(試算29
葉立斌/核稿編輯讓小孩能揮別尿布,就是完成所謂的「如廁訓練」了。醫師黃士倫表示,開始訓練的良好時機,是在1歲半至2歲之間,通常男孩會較女孩慢一些。父母不要太心急,要擁有良好的心態。有訣竅與5個小技巧,讓孩子完成如廁訓練,像是買玩具馬桶,讓孩子坐在上面熟悉感覺;不要強制孩子坐上小馬桶;鼓勵小孩想上廁所
葉立斌/核稿編輯「減脂期間可以吃壽司嗎?」營養師吳佳穎對此表示,當然可以!不過壽司其實就是飯(澱粉)+魚、肉(蛋白質)的組合,除了注意控制飯量,她分享5招健康吃秘訣:盡可能補充蔬菜和蛋白質食物、避開油炸食物、把握機會攝取魚油、吃完補充原味堅果、並提到,壽司2盤(4貫)=家用小碗大約半碗飯,吃壽司時需
「新北罷侯自救會」1月20日發起第一階段連署罷免侯友宜,但5月31日領銜人郭嘉淇突透過粉專發表聲明表示連署暫停,並指控前總區長王志文退出連署活動後,不願交還連署書,還不斷騷擾、恐嚇其他自救會成員,甚至揚言燒毀連署書,今天上午郭女等4人到台北地檢署,按鈴控告王男涉犯侵占、《選罷法》妨害罷免等罪。
黃其豪/核稿編輯民眾黨支持度近期下滑,對此民眾黨主席柯文哲前幕僚吳靜怡分析民眾黨現在第五年,還算是新政黨,民調下跌大概會因為幾個內、外部因素,而內部因素都是柯文哲自己搞砸的。吳靜怡在臉書PO文表示,柯文哲的衰退,恐怕智商和精神都要去檢查、檢查,畢竟,都是自己搞砸的內部因素:第1為領導人的招牌髒了,新
葉立斌/核稿編輯炎炎夏日出門沒有做好防曬,不小心曬傷該怎麼辦?晴光皮膚專科診所醫師陳文惠,在臉書專頁「晴光皮膚專科診所」發文分享5點曬傷後保養急救術,使用蘆薈、木瓜霜等保養品;大量補充水分;冰敷;擦乳液、凡士林;充足睡眠不熬夜。另外是曬傷後「5不」:不要使用面膜、化妝;不要把脫皮撕掉;不要弄破水泡;
黃邦平/核稿編輯高雄女中今年適逢創校百年校慶,多項慶祝活動陸續登場;民進黨立委黃捷也在社群發圖分享她穿上「雄女制服」參加紀念活動的畫面,還要大家猜猜她穿的是哪個時期的制服,在社群引發討論。雄女慶祝百年校慶安排一連串活動,身為雄女校友的黃捷昨晚、今晨分別在threads及臉書上PO文,貼出她參加雄女百
葉立斌/核稿編輯經常聽到長輩抱怨走不動、走沒幾下就腳麻無力,甚至還有腰痛、下背痛及坐骨神經痛?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓解釋,這有可能是「脊椎狹窄症」,常會有疼痛無力的現象,同時伴隨腰背部、臀部劇痛等。治療方式可分保守治療與積極治療,初期可先採消炎藥、物理治療或增生療法,嚴重則可考慮手術治療。
廖志軒/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕目前在美職光芒打拚的旅美球星張育成,他今天透過社群媒體宣布,確定回台參加中職選秀。張育成據傳與握有狀元籤的富邦悍將達成共識,有望成為中職史上月薪最高的重磅狀元郎。張育成發文表示,「想家了...我決定加入2024中華職棒選秀!經過一段時間的溝通,感謝光芒隊的理解與