台中76歲謝伯伯本身有高血壓及慢性腎臟病,平常看診時活力十足,但他最近回診常抱怨「全身軟趴趴、沒力氣」,連出門買早餐都力不從心,深怕是病情惡化,經檢查發現是維生素D3缺乏造成的鈣磷低下,於補充非活性維生素D3,以及適度到戶外曬太陽後改善許多,笑說:「又活過來了!」
過去2年,台灣在嚴格的防疫下,流感銷聲匿跡,不過這段期間卻反造就「免疫負債」,恐怕迎來流感大年。對此,營養師馬鳳吟表示,唯有鞏固免疫,才能抵擋任何病毒入侵,並分享2種有助提升免疫力的方法,以方便民眾作參考。馬鳳吟在臉書粉專「熟齡保健專家-馬鳳吟營養師」發文提到,據疾管署指出,南半球今年流感疫情比前幾
來自台北的花蓮門諾醫院神經內科醫師石振昌,見到花蓮鄉村許多年輕人北漂,失智長輩缺家人照護,想起自己「東漂」花蓮多年、未能陪在失智家人的身邊,與同為神內主治醫師的太太莊芷菁都投入失智症照顧、失智在宅醫療,每次下鄉光車程就數小時,幫助出門看病一趟都不容易的失智老人家得到醫療照護。
生活或工作壓力大時,總想吃點甜點紓解壓力,不過營養師高敏敏提醒,甜點雖然吃了會讓人開心,但建議適量不過量,且吃甜點除熱量要注意之外,含糖量也是陷阱之一,因此她整理出10款布丁乳酪、乳酪塔熱量比一比,其中可可乳酪塔熱量最高有279.7大卡,含糖量有8.5g。
9月是「國際失智症月」,謝祖武今年擔任中華民國失智者照顧協會預防失智症公益大使,分享照顧母親是失智症患者的心路歷程,他說妻子是稱職且盡力的失智症照顧者,除了照顧孩子,也完全投入照顧他的母親,對一個有失智症患者的家庭來說,家屬是最為辛苦且不為人知。
成功大學參與1項遍及全球45個國家的國際性調查問卷發現,台灣人超過半數在14歲就開始觀看色情影片,但是性行為並不活躍,有固定性關係的大部份受訪者,在過去12個月中發生性關係的頻率為1個月2至3次、甚至1年只有2至6次,自慰頻率也比其他國家平均少了10%左右,相較下傾向壓抑。
知名影星「阿湯哥」湯姆克魯斯即將60歲,不僅不顯老,身材與外貌條件都維持的非常好,讓許多民眾都羨慕不已,但要怎麼做才能不顯老呢?對此,營養師高敏敏分享8種方法,也提醒民眾找出適合自己的飲食法並養成習慣,才長久保持健康。減少精緻澱粉高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,當蛋白質與糖分結合時,會導
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)昨仍低於4萬例,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥公布,新增3萬9330例,較前一天略減約0.2%,但較上週日增加23.5%;死亡新增39例。另外,第2批莫德納次世代BA.1雙價疫苗,昨晚抵達桃園國際機場,共計80.3萬劑。
食品藥物管理署昨天發布藥品回收警訊,有兩款正露丸牌子「極東」、「德佑」超過12萬瓶,約2000萬顆正露丸需預防性回收下架;食藥署解釋,因業者收到國外原廠通知,主成分含量疑似偏離規格,無法確定國內的商品在效期內可以符合規定,因此預防性下架。日本原廠主動通知 預防性下架
食品藥物管理署今天發布藥品回收警訊,有兩款正露丸牌子「極東」、「德佑」超過12萬瓶,約2千萬顆正露丸需預防性回收下架;食藥署解釋,因業者收到國外原廠通知,主成分含量疑似偏離規格,無法確定國內的商品在效期內可以符合規定,因此預防性下架。需下架的兩款正露丸為「極東」、「德佑」,主要用於腸炎、下痢等症狀,
熬夜除了會影響精神,還會影響精蟲品質!禾馨宜蘊生殖中心院長朱伯威表示,想要避免睡不夠好對精蟲造成的負面影響,需要每天睡7-8小時,且盡量不要超過11點休息,若因為工作型態而難以全部避免的「晝夜顛倒」,也希望各位男性朋友能在「備孕期間」能力所及地做些安排調整。
1962年義乳上市,當時的隆乳是在乳腺下(胸肌上方)剝離一個空間,置放義乳。莢膜攣縮率,就是乳房變硬,比率是40%。1990年代,專家建議義乳放入乳腺後面的胸大肌下方,肌肉有避免感染,吸收血腫,增加軟組織,自動按摩等好處。所謂肌肉下隆乳一時蔚為最高指導原則。
傳明酸(tranexamic或transamin)又名斷血炎,是一種人工合成的胺基酸,能與纖維蛋白原結合,防止纖維蛋白降解從而達到止血抗發炎的作用。1962年日本人發明,並製成藥物上市,有注射及口服兩種,當年術後病人,人人早晚注射一支。口服則用於減少經血、流鼻血、拔牙流血等等,藥物銷量很好。
台南市今天新增2310例本土個案。衛生局表示,於中秋連假期間持續開設武漢肺炎疫苗門診,9月9至11日3天共設立760診次,市民可透過「台南打疫苗」系統預約;也提醒連假期間務必遵守防疫規定。近日國內武漢肺炎本土疫情有升溫趨勢,台南市連日確診數都突破2000例,且有微幅上升的趨勢,因應中秋連假的到來,預
警廣台中分台今日上午在台中市黎明辦公區禮堂舉辦「空中傳愛、挽袖捐血」活動,提供維他露飲料、 衛生紙、手機快充線、紅茶葵瓜子隨手包、抑菌負離子布口罩、平面口罩、環保提袋等多項好禮,鼓勵民眾挽袖捐血做公益,且目前中部低區血液安全庫存量低於7天,尤其缺乏A、B、O型,呼籲民眾多加響應捐血活動。
新冠病毒的高傳染力,再加上病毒不斷的突變,使不少的人都確診了;對此,營養師李其昀在臉書粉專「零距離營養師 David 李其昀」發文表示,確診時可能會出現食慾不佳的狀況,因此提供了5個飲食則,讓大家可以快速恢復健康。李其昀表示,確診的人可能會出現鼻塞、咳嗽、流鼻水等上呼吸道症狀,病情初期可能還會出現食
維生素D具有神經保護作用,兒童適時補充有助骨骼與大腦發育,但國家衛生研究院研究發現,老人長期使用可能有害!研究分析健保資料庫顯示,老人使用超過146天,失智症風險增加1.8倍,失智症長期服用,則會病況惡化,死亡風險增加2.17倍,也經由動物實驗發現,主因是維生素D受體蛋白走「歹路」,造成神經凋零。
出門遊玩許多民眾都會買一些當地的伴手禮回家,但你知道它們的熱量、含糖量以及鈉含量有多少嗎?對此,營養師高敏敏表示,100克的三星蔥菜脯餅熱量與鈉含量都高,反觀鴨賞雖然熱量低僅278大卡,鈉含量卻有1227mg,因此提醒民眾,伴手禮雖然好吃,但也別吃過頭,最好的辦法就是把熱量分散出去。
現代人生活作息不正常,加上飲食習慣不良,因此許多人都有便秘的困擾;對此,營養師表示,便秘、糞便中帶血或是糞便突然變細,這些都是大腸癌常見的症狀之一。若要預防大腸癌,建議要吃多彩蔬果及全榖雜糧類食物,少吃燒烤、油炸以及紅肉食物,並且需定期做糞便潛血篩檢以及照大腸鏡。
苗栗縣醫療資源貧乏,衛福部苗栗醫院規劃急重症醫療大樓擴建及放射腫瘤治療中心,共計總經費達15億餘元。行政院長蘇貞昌今到院視察,當場允諾全數核定,且要求相關醫療設施也一次到位,並強調,建設不分彼此、健康不分藍綠,中央與地方一起來照護人民。蘇貞昌與衛福部次長王必勝今天上午到衛福部苗栗醫院視察,苗栗縣長徐