50歲的陳女士因為工作關係,總是穿尖頭高跟鞋出席各式活動,最近穿鞋時左腳大拇趾感到疼痛腫脹,也因為走路姿勢不良,出現膝蓋痛、腰痛等症狀,赴醫檢查發現為拇趾外翻所致,經過軟組織修補和切骨矯正後,穿鞋時搭配鞋墊,讓腳維持在正確位置,並改掉不良的穿鞋習慣,才避免疾病復發。
中國上海於3月27宣布,為了遏止武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),從28日起實施「封控」,全面展開核酸篩檢,力求「動態清零」。一名台灣人在臉書粉絲專頁「敏迪選讀」分享,他於3月21日採檢,隔天接到電話告知「檢驗異常」,3/25被送至上海方艙醫院收治,歷經13天後採檢陰性才出院,他希望以自
27歲小美(化名)生性愛美,因為身材嬌小,總是喜歡穿著高跟鞋讓自己身形看起來更修長。日前穿著高跟鞋回鄉下外婆家探親時,沒有注意到腳下的門檻,不慎扭傷腳踝,當下痛得無法站立,透過PRICE5字訣自救,再赴醫檢查確認沒有傷及韌帶,並讓受傷的關節獲得充分休息後,才放下心中大石。
足踝外科的領域中,拇趾外翻是最常見的疾病。無論是什麼年齡層的患者,都有可能出現拇趾外翻的情況。最常出現的症狀是前足內側的紅腫疼痛,以及外觀上的變形。什麼原因會造成拇趾外翻呢?拇趾外翻是個多因素影響的疾病,很多原因都可能導致大拇趾的變形。不同年齡層產生拇趾外翻的原因並不完全相同,有些和先天的足型有關係
跨年和朋友出門玩,總要打扮,穿高跟鞋可以修飾身型、打造完美的曲線,但高跟鞋若穿得太久或鞋不合腳型,甚至可能因穿高跟鞋而進急診。胸腔暨重症專科醫師黃軒整理多篇國外研究,分享「高跟鞋症候群」的損傷與穿高跟鞋不傷身的5個小撇步。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,澳洲研究指出,2
擔任收銀工作的吳小姐,上班時要穿高跟鞋長達10至12小時,她近日感到腳底疼痛,腳底一落地就感到強烈的刺痛感,到衛生福利部台北醫院復健科就診後確定罹患足底筋膜炎;醫師廖維華表示,若未讓足部適當休息與配合治療,嚴重時恐需手術,患者治療後要穿低跟的包鞋。
擔任收銀工作的吳小姐習慣每天穿高跟鞋長達10至12小時,近日感到腳底疼痛,嚴重時腳底下床落地即感到刺痛,前往衛生福利部台北醫院復健科確診為足底筋膜炎,醫師廖維華表示,若未適當讓足部休息與配合治療,嚴重恐需進行手術,且建議吳小姐治療後先以低跟包鞋試行。
45歲許女士為百貨公司櫃姐,雖然從小有拇趾外翻的問題,原本使用消炎止痛藥能緩解症狀,但因工作所需,每天仍穿高跟鞋長達8小時,導致症狀加劇,也陸續出現肩膀痠痛、腰痛等不適,故決定透過手術治療一勞永逸,術後改掉不良穿鞋習慣,以及穿鞋墊保持足部健康,終讓她擺脫拇趾外翻的困擾。
久站的人容易前腳掌痠痛,而足底痛就是足底筋膜炎嗎?中醫師表示,前腳掌疼痛的症狀通常是蹠骨痛,與足底筋膜炎好發於後足底不同,前者疼痛是一天比一天嚴重,中醫並分享4個蹠骨痛的日常保養方法。三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文表示,蹠骨就是前腳掌的骨頭,腳趾與腳掌相接突
台灣今年在東京奧運場上成績亮眼,選手身上醒目的肌能性貼紮也引起關注,活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師林士傑說,肌能性貼紮不含藥性,卻能用來放鬆肌肉與消腫引流,不過,建議經醫師指導下使用,若貼不好影響運動的動作,容易造成反效果。林士傑指出,一名30歲男患者因疫情期間減少運動而胖,近日積極健走減重卻造成「
有些女性因工作需求經常穿著高跟鞋或楦頭較窄的鞋子,隨著站立時間增長,大拇趾的關節(大腳趾頂端往下數的第二個關節處)便會逐漸感到疼痛,發紅、腫脹向外突出,甚至是長出了厚厚的繭,仔細查看外觀會發現大腳趾往第二腳趾偏移,即可能就是拇趾外翻。疼痛代償機制 影響承重關節
女生遇到生理期,有的會痛到直不起腰,還可能無法去上班要請生理假。中醫師指出,經痛多出現在月經來潮的前三天,隨著月經結束,這些疼痛症狀減輕或消失,但在下一次月經來潮時又出現。中醫師整理出4種經痛的原因,以及平時要如何做好保健來盡量減輕經痛。扶原中醫診所中醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」發文
許多人都有拇趾外翻的困擾,統計上,有1/4的人有這樣的問題,女性發生率更是男性的10倍。其中,最為困擾患者的,就是穿鞋和走路腳會痛,有拇囊炎或蹠骨痛等足部症狀。嚴重的還會擠壓到第二趾,造成摩擦疼痛,甚至形成爪形趾或錘狀趾。拇囊炎或蹠骨痛嚴重 會擠壓到第二趾
許多產後媽媽都有腰痠的困擾,或在走路、活動時腰臀部肌肉有繃緊的感覺,單用貼布膏藥應付,效果卻總是時好時壞。其實透過中醫骨盆矯正,不僅更快脫離腰痠,對體態的恢復也有幫助!為什麼容易出現腰痠?孕期分泌的「鬆弛素」,會讓骨盆周邊韌帶鬆弛、關節活動度增加,胎兒發育也難以避免地會對骨盆周圍肌肉、韌帶造成壓迫與
一位罹患先天凍甲的10歲的男童,特地從日本來求醫,經澄清醫院中港院區整形外科醫師張育誠施以甲床切除術,再切除約0.2公分的側邊趾甲,小小傷口縫合,10天後拆線,徹底解除長年凍甲的「甲溝之痛」,男孩的媽媽特地從日本寫信感謝醫師。小男童的媽媽表示,兒子的左腳大拇指側邊長年疼痛,當痛到難於忍受時,都會到日
腰痠是現代人普遍的困擾,不少民眾遇到腰痠的狀況就會直覺聯想是婦科問題。對此,婦產科醫師烏恩慈釋疑,其實腰痠常見的原因是核心肌群無力,造成肌肉長期處在不正確的姿勢,若要改善腰痠,最好的方式就是正確鍛鍊核心肌群。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈今日透過臉書粉專「烏烏醫師」發文指出,9成以上的腰痠都不是因為婦
糖尿病人常會有足部併發症,其風險因子包括糖尿病神經病變、周邊血管疾病、足部變形、足部受力改變、視力不佳等。一旦潰瘍惡化、足部感染或有周邊血管疾病,將成為截肢的主要因子。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科醫師陳瑜忻說明,一旦病人因為糖尿病足潰瘍住院,治療需整合包括內科代謝與感染的控制、血管科對於周邊血管的診
是否曾有走在崎嶇不平路面、甚至連平坦路面也會拐到腳的經驗?假如曾有過腳踝扭傷(俗稱「翻船」)經驗,是否一而再、再而三地很容易慣性扭傷?衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療科治療師陳貞均表示,這些都代表著「本體感覺」與「平衡感」可能出現問題,可藉著「睜眼、閉眼金雞獨立」、「米字訓練」、「腳寫ABC」及「單
65歲許先生年輕時為運動健將,由於當年沒有多餘治裝費,訓練時經常穿著不合腳的運動鞋,長期下來右腳大拇趾疼痛,卻沒有深究原因,直到最近因天氣寒冷,經常和親友相約吃鍋,腳趾再度既腫又痛,起初以為是痛風造成,吃消炎藥都不見效,至骨科檢查確診為拇趾外翻,才揭開長年腳拇趾疼痛之謎。
國人每年約置換2萬個人工膝關節,幾乎是退化性關節炎造成,中國醫藥大學附設醫院骨科部副院長李光申指出,老化、受傷、體重過重或過度使用會造成膝關節軟骨磨損、變薄,產生疼痛、活動受限、行走困難,惿醒保護關節有「4少」,即少爬山、少爬樓娣、少蹲、少跪,還要控制體重、鍛練股四頭肌。