沈莉馨/核稿編輯寒氣侵襲,落枕、腰部閃挫的患者易增加!雲品中醫診所院長彭意雯表示,因天氣寒冷,寒主收引,導致肌肉緊繃容易緊縮而出現肩頸部僵硬、肩背部肌肉緊縮(落枕)、腰部肌肉緊縮(腰閃到)、抽筋。建議出門穿著做好保暖措施,在食補上可選栗子香菇雞湯、人參雞湯等,有增加身體熱能、補腎溫陽補氣等功效。
沈莉馨/核稿編輯冬天為何容易手腳冷吱吱?營養師劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發文指出,血液無法循環到身體末端,造成循環不佳,所以即便在室內、棉被裡,也會覺得很冷。多補充鐵、吃天然辛香料、吃的粗糙、避免生冷食物,規律運動、保暖做足,都能改善許多。
葉立斌/核稿編輯你知道嗎除了Monday blues外,冬季症候群也可能是你心情「阿雜」(鬱悶)的原因哦!營養師張宜婷表示,「冬季症候群」症狀有季節性情緒憂鬱、呼吸道症狀、中風和心血管疾病、皮膚乾燥、維生素D缺乏。而季節性情緒憂鬱,可能在季節變換期間出現焦慮、不安和失眠等情況,導致情緒低落、無力、難
明(10日)冷氣團推動水氣南移,北部、東半部有局部短暫雨,到午後漸轉乾、氣溫遽降,北台灣愈晚愈冷。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示,天冷易使人想泡溫泉暖身,但泡湯時,要注意溫度、環境衛生,因為溫度高會影響精子生存,而環境若不乾淨則會導致泌尿道受到感染。所以在泡湯時,應評估自身狀況、用正確的方式泡、注意
葉立斌/核稿編輯冬天氣溫下降時,有許多病患關節痠痛、舊傷復發。醫師提醒,氣溫下降將使肌肉緊繃,關節僵硬,血液循環將變差。並提出4個方法來預防與改善關節痛。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文提醒,氣溫下降,會使肌肉緊繃、關
女生每個月痛經時,總要喝點暖暖養生的飲品舒緩疼痛;天冷時,也少不了暖胃的熱飲,為身體注入元氣,這時「黑糖薑湯」常常是人們心中首選。帶有蔗糖天然焦香的紅糖,經過熬煮製成色澤較深、香氣濃郁的黑糖,適合為各式暖暖甜湯提味,搭配具有溫補暖身良效的老薑正好。有時懶得顧火
李秋明/核稿編輯日本石川縣能登半島1日發生規模7.6強震,4日傍晚過了搜救「黃金72小時」,但搜救人員仍在重災區一棟倒塌民宅裡,救出一名80多歲老婦人,消息振奮人心。不過該婦人長子今(5)日受訪時悲傷透露,事發當時58歲的弟弟以身體掩護母親,讓她免於失溫,雖然保住母親的性命,但弟弟卻不幸罹難。
碳費即將開徵,環境部3日也公開碳費收費計算公式,但有不動產業者宣稱,徵收碳費可能造成房價上漲15~35%,對此,環境部強調,無論是營造業或不動產業都不是碳費初期規劃的徵收對象。
環境部明年起將對排碳大戶收碳費,目前費率尚未定案,卻有不動產業者宣稱徵收碳費將讓房價大漲15%至35%。環境部今(4)日澄清,營造業或不動產業,都不是碳費初期規劃徵收對象,業者宣稱徵收碳費將造成房價大漲並非事實,且恐有藉此哄抬房價疑慮。環境部也評估,徵收碳費對房價影響約1%。
台北市內湖區新明路一處新建大樓傳出兩名裝潢工人離奇死亡,警方懷疑施工使用黏著劑,吸入過量有毒氣體身亡,知名法醫高大成表示,吸入黏著劑死亡時間漫長,大多是慢性中毒,沒看過急性中毒死亡案例,加上現場沒有嘔吐物,不排除是毒藥物致死,但疑點多,仍要解剖確定。
台北市內湖區新明路一處新建豪宅大樓傳出雙屍離奇命案,兩名裝潢工人被發現陳屍在可掀式床板下,警方懷疑施工使用黏著劑吸入過量氣體身亡,法醫高大成表示,吸入黏著劑死亡時間漫長,大多是慢性中毒,沒看過有急性中毒死亡,加上現場沒有嘔吐物,雖不排除是毒藥物致死,但疑點多,仍要解剖確定。
金門縣消防局表示,金沙鎮陽翟村1處鐵皮屋昨天發生遊艇火警,由於船艇內還有油料,火勢驚人,灌救過程持續以熱顯像儀監控船體溫度變化;經出動各式消防車8車及職義消22人前往搶救,約20分鐘有效將火勢壓制,2名技師3度燙傷後送台灣本島治療,價值約500萬元的遊艇付之一炬。
葉立斌/核稿編輯坊間流傳著「酸鹼體質」的說法,要多吃鹼性食物才能改善酸性體質?蚊子就不會追著跑了?對此,台北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享,關於酸鹼體質的3大迷思,並澄明蚊子會受體溫、汗水等諸多原因影響,並非只愛吸酸性體質者;另外,腎臟會自動調節酸鹼,無須特別去吃鹼性食物,反倒均衡飲食才
沈莉馨/核稿編輯冬天低溫乾燥,「冬季癢」復發讓人癢得受不了,民權馬光中醫診所院長杜哲修指出,預防冬季乾癢,日常建議穿著純棉、寬鬆的衣服為主、洗澡水不要太高溫、運動流汗趕快沖洗以免刺激皮膚,此外,每週再輔以食療「冬令止癢湯」,可達到健脾化濕之效。
FUJI最新推出的小姿足美腿機導入「3段高頻䟴動」功能。 天氣變冷以及久坐、久站等情況,都容易使腿部僵硬、緊繃,透過適度按摩有助緩解肌
最近天氣寒冷,嘉義地區日夜溫差大,嘉義縣水上鄉公所為參加關懷據點及老人食堂的長輩們採購脖圍,最近送到長輩手中,在歲末寒冬的時候為長輩送上溫暖,鄉長林緗亭也提醒民眾注重身體保健,平安過冬。林緗亭說,入冬後一波波寒流到來,從事戶外或室內低溫工作者,更要小心低溫造成的傷害,目前水上鄉26村有23村開設據點
郭顏慧/核稿編輯阿爾及利亞1架客機28日飛抵法國巴黎奧利機場後,地勤人員赫然在起落架發現1名男性偷渡客,其體溫嚴重過低狀況危急,目前在加護病房治療。據《BBC》報導,這架航班大約在飛行2.5個小時後降落,偷渡客身上沒有攜帶任何身分證件,尚不清楚他的國籍與年齡,有消息指出他在20至30歲之間,但也有其
葉立斌/核稿編輯冬天是瘦身的好時節,在此時維持好生活習慣,夏天便能一展好身材!昌盛堂中醫診所在臉書發文指出,因為冬天氣溫寒冷,身體需要消耗更多的能量維持體溫,如果這時候有維持良好的習慣,減重會來得更容易;並分享冬天瘦身秘訣,包含:保持適當飲食,飲食中可加入辛香料;保持適度運動、保持良好的睡眠並注意水
葉立斌/核稿編輯近期氣溫仍偏低,部分人會用喝酒或吸菸增加體溫。然醫師提醒,有3種不少人會做的取暖方式,是大錯特錯,嚴重時恐會害命!胸腔暨重症專科醫師黃軒在粉專說明,做這3種取暖法,恐會要人命;分別是靠吸菸、喝酒取暖,以及進出溫差大的地方(例如三溫暖)。
鐵三角今在台宣佈旗下主打高階定位的新一代真無線耳機 ATH-TWX7,預計在明年一月九日正式在台開賣。採入耳式設計的 ATH-TWX7 ,搭載5.8mm單體,承襲來自旗艦款......