葉立斌/核稿編輯科技日新月異,手機、平板、電腦等3C已成為日常不可或缺的一部分,但也因此讓不少人養成低頭、脖子前傾等不良姿勢。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享有助舒緩頸部痠痛的5種方式,包含:收下巴運動、斜角拉伸、抱頭下壓、肩膀轉圈運動、按摩球放鬆。
高雄金煌芒果進入產季,今年因氣候異常減產五成,高雄夏祭新鮮市推出金煌芒果季將於本週六、日在凹子底森林公園登場,農業局攜手六龜區農會、結合神農市集,規劃上百攤位迎賓,民眾有機會免費品嘗限量金煌芒果霜淇淋。金煌芒果由六龜果農黃金煌先生育種而成,金黃色外皮果型碩大,果肉厚實Q彈、細膩且無纖維,高雄種植面積
在台灣的一些中華民國中國論者,死抱中華人民共和國不屑一顧的「中華民國」,不知亡其黨國的是中國共產黨,不甩最痛恨中國共產黨的蔣介石、蔣經國父子。在連戰兩次總統大選連敗帶著黨徒朝共去當「連爺爺」之後,在馬習新加坡會之後,若干黨政軍特人士陸續變節,視中華民國台灣為無物。馬習已二會,中國論群何去何從?
在我成長的年代,農村幾乎家家戶戶在家屋前後或左右都設有豬圈,隔成二欄或三欄,飼養著大大小小幾隻豬。那時候家裡總堆著未去藤的番薯,母親交代放學回家後要把番薯去藤去鬚根,用香蕉刀削去蟲蛀的部分,備好一畚箕,以便他們晚間回來煮豬飼料。當時也幾乎家家戶戶都有一台電動豬菜絞,可以快速將番薯礤簽,絞細番薯藤。多
旅美好手張育成決定返台投入今年選秀,球界教練們幾乎都給予正面回應,認為張育成返台後能帶來好的效益。以張育成在大、小聯盟和去年經典賽成績,加上能在大聯盟擔任內野工具人角色特性,堪稱「游擊砲」也不為過,在台灣賽場上罕見。曾和張育成一起在守護者隊(當時印地安人隊)共事過的龍隊總教練葉君璋坦言,台灣少見游擊
因應高雄市鳳山區出現入夏後首起登革熱本土群聚疫情,衛福部疾管署署長莊人祥今(18日)南下拜會高雄市長陳其邁,感謝市府團隊端午節連假動員執行緊急防治,第一時間控制疫情,並出席市府跨局處登革熱防治工作小組會議,為第一線防疫夥伴加油打氣,也赴高雄機場檢疫站視察並慰勉檢疫人員。
台灣洗腎率全球第一,腎病盛行率高達12%,坊間還流傳長期吃中藥會洗腎,衛福部南投醫院表示,近年研究指出慢性腎臟病在接受西醫照護下,若加上合格中醫師治療,可降低惡化成腎臟衰竭的風險,降低死亡率。該院中醫師賴卉蓮表示,治療慢性腎臟病,需先著重在袪除濕濁毒邪等症狀,再輔以調補脾、腎陰陽氣血等,減緩腎臟病繼
旅美好手張育成確定今年返台發展,預計成為今年中職選秀富邦悍將狀元。曾和張育成在印地安人隊(現守護者隊)共事的味全龍隊總教練葉君璋認為,張育成返台對中職環境是很大幫助。如今要以對手身分面對張育成,葉君璋說:「張育成是很有能力的打者,跟他共事3、4年,他在態度等各方面都是很棒,很自律的選手,場上表現自然
夜尿雖是常見惱人的問題,但透過生活方式調整和適當管理可獲得改善。58歲林先生因夜尿困擾就醫後,醫師建議清淡飲食,睡前少喝水來改善,配合藥物治療,夜尿次數從一個晚上6至7次,明顯減少為1至2次,大幅改善睡眠及生活品質。林先生說,他受夜尿困擾,一個晚上起床6至7次,導致睡眠不足,白天上班精神不佳,開車時
受到全球暖化影響,今年澎湖越冬紫菜及海菜都歉收,但「一物衰、一物興」自然法則不變,但白鱙魚苗及小管都大爆發,因盛產緣故,價格也滑落,尤其是白鱙因捕獲體型過小,許多都只能拿去做下雜魚餵魚吃,批發價僅每公斤15元左右,業者說「真的十分可惜」。澎湖野生的「白鱙魚」是沿海石滬主要漁獲,「白鱙魚」和「丁香魚」
如果身體老是覺得疲倦、疼痛,有可能是身體慢性發炎,而自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症及僵直性脊椎炎,皆與身體的異常發炎反應息息相關。慢性發炎是身體對於持續刺激的一種反應,反應如果長期存在,可能會導致疲勞、關節疼痛、情緒等問題。
相關新聞請見余祥銓爆長3顆息肉「恐成大腸癌腺瘤」急喊帶李亞萍檢查 經紀人揭內情葉立斌/核稿編輯藝人余祥銓日前做大腸鏡,發現瘜肉,使他驚恐不已。余祥銓在14日上傳健檢影片,指出最近一次做大腸鏡,發現自己竟有7顆瘜肉,其中3顆可能是腺瘤。同時醫師也在影片內提到,余家有大腸癌病史,提醒余祥銓以及家人都要定
彰化縣芳苑鄉漢寶國小校長葉振彰,從10年前挑戰「初馬」的虎尾馬拉松成功,原本去年就可以實現完成100馬的夢想,但他決定這麼有紀念性的賽事,一定要留在彰化家鄉完成,已報「田中馬」與「鹿港馬」作為第99馬與第100馬,同時也是送給自己55歲的禮物。
高雄市長陳其邁昨天提到藍版財劃法,對首都統籌分配稅款加3%表達不滿,強調乾脆遷都高雄。對此,台南市長黃偉哲今天表示,陳其邁說法應是對資源南北不均的一種抗議,如還是得不到回應,他贊成遷都高雄。黃偉哲表示,台北市作為一個首都,它數十年來已經獨佔所有的資源的大多數,事實上已經養成了「半天龍國人」的心態,其
如果身體老是覺得疲倦、疼痛,台南市立醫院過敏免疫風濕科醫師鄭傑夫表示,有可能是身體慢性發炎,而自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症及僵直性脊椎炎,皆與身體的異常發炎反應息息相關。慢性發炎是身體對於持續刺激的一種反應,這反應如果長期存在,可能會導致疲勞、關節疼痛、情緒等問題。
屏東縣是台灣西部最狹長的縣,南北相距超過100公里,每次演出都要克服在地鄉親及偏遠學校孩童交通接駁問題,使「紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程」走了11年才完成第2輪,15、16日最終2場,紙風車文教基金會除感謝屏東縣政府文化處、教育處、霧台鄉公所、春日鄉公所、霧台國小、春日國小及在地的協助,企業及各
藝術家尤內爾的老師蓋布瑞爾畢業於哈瓦那大學法律系,副修亞洲文化。斐代爾.卡斯楚正是他的學長。他剛上大學那時,卡斯楚早就畢業了,卻時常看到他跟一些學生領袖鬼混。1953年前後,他夾雜著同情與懷疑,遠遠觀察卡斯楚在古巴東部掀起革命事業。那時的蓋布瑞爾找了一家律師事務所兼差,準備學習成為律師。他也在一所英
40歲李先生熱衷於運動賽事,大學開始養成跑馬拉松和踢足球的習慣,選擇運動鞋時,只看中性能和款式,卻忽略是否合腳,長期下來,因穿著楦頭過窄或缺乏足夠支撐的鞋運動,導致大拇趾出現紅腫、疼痛,甚至根本無法運動,直到透過改變穿鞋習慣、使用足部輔具,才擺脫惱人的拇趾外翻問題。
林惠琴/核稿編輯反覆下背痛令人難以忍受,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文表示,下背肌群負責支撐上半身的重量,同時有維持脊椎穩定、減少椎間盤壓力的功能,若是它受傷或無力時,就可能導致下背痛不斷復發。分享4種方法預防下背痛
嘉義縣布袋鎮布新國小今連續第3年舉辦別具意義的海上畢業典禮,12位畢業生上午自布袋第三漁港騎水上摩托車前往外傘頂洲淨灘,為永續地球盡一份心力,中午返回港區再通過划槳、帆船及水上鋼鐵人等考驗,大家歷盡千辛萬苦拿到畢業證書時笑逐顏開,驕傲的稱「這是個永生難忘的水上畢典」。